我要健康 MY HEALTH : September 2019

我要健康 | 09 / 2019 热话题 09 Health Issue: WOUND CARE SJAM 一共有 15 37 个州会；醒觉意识：近日，SJAM启动AED计划，促企业认购 AED，摆放在适当的地点。拿督赖斯明表示，CPR虽然也很重要，但是只能尽可能的拖延时间，然而有了 AED，病患的生存几率会更高。热点计划：我国卫生部试点项目救护车热点服务，在几个地区设置热点，提高救护车效率，更快到达意外现场救助伤患。SJAM在此计划中与中央医院配合，提供有关服务。故拿督赖斯明解释道，现在的急救服务已经很多元化了，比如假日在一些人潮众多的旅游景点中，SJAM也会自主派出自行车队在特定地点站岗，确保民众的安全。“在佳节期间，多年来SJAM都有在高速大道车祸黑区设置救伤车待机，以便意外发生时，救伤车能第一时间到达，给予援助。” 事中的男孩正是马来西亚圣约翰救护机构SJAM全国总指挥官拿督赖斯明。自1967年与圣约翰结下缘分后，就一直相伴左右，并在2016年接下全国总指挥官的重任。“弟弟的那次意外让我不禁在想，如果当时候我能够做些什么，也许弟弟就不会受那么多苦了。” 拿督赖斯明娓娓道来他的故事。这个故事也告诉了我们，急救这件事并非很遥远，与我们无关的。无论何时何地任何人都有可能发生意外，而如果我们每个人都学会一些急救的常识，关键时刻的几个简单的步骤，可能就可以改变结局。 “急救其实并不难，但如何做得正确和到位，则需要经过教育。这就是为什么我在SJAM五十多年来，都一直努力进行推广和教育的工作。因为单单靠一个人的力量，那是很微薄的，但如果有成千上万个人都懂得急救，那结果可就不一样，能帮助到很多人。”拿督赖斯明说道。 7/24救护车服务 SJAM做为马来西亚历史悠久的非政府组织，以“为人类服务”为口号，发展出多元化的服务，让民众受惠。急救和救护车服务可说是SJAM的代名词，据拿督赖斯明提供的数据，光2018年，SJAM就成功培训了17,423人成为合格的急救人员，各州各单位出勤工时达到64,000。 “目前我们拥有125辆设备齐全的救护车，24小时提供免费紧急救护车服务。我们也提供收费的非紧急的病人运输服务。此外，在我国卫生部推行的5个救护车热点Ambulance Hotspot中，其中3个由 SJAM的救护车单位负责，在若干个热点待机，随时出动。” 圣约翰精神要想成为SJAM的一员，拿督赖斯明表示，要想成为救伤队队员一定要取得急救证书。“要经过急救训练，通过考核，取得证书，才能申请成为SJAM的会员。该急救证书由SJAM发出，是国际认证的。虽说证书每3年才需要更新，但我们会每一年都会重新评估。” “我们也会不断提供训练给成员。随着岗位和资历的变化，我们也会给予相应的培训，比如通过步操教育成员纪律、团队精神和服从；领导培训从中灌输软技能，如时间管理、法律等相关内容。而SJAM也配合民众的需要，一直不断在改进，以更好的为人服务。” 至于马来西亚民众对于急救的醒觉意识，拿督赖斯明表示：“大马人对于急救的掌握能力还有待改进，毕竟用对方式的方式救援也很重要，很多东西其实并不难，但是没有学就真的不会了。值得欣慰的是，每次当SJAM在公众场合进行CPR的演习时，民众总是好奇地围观，并从中学习有关常识，证明大家还是对急救有所关心。” — 个区会； 1 , 087 救护车Tour：在采访结束后，拿督赖斯明也带领记者参观救护车（图中为小型的救护车，机动性较强）。在接获出勤通知后，两人一组的救护人员预计要在10至15 分钟抵达事发地点。救护人员无奈表示，在救护车出勤时，有的人依然固执不让道。个分队。 2018 年， SJAM就训练了 17, 423 个人成为合格的急救人员。目前拥有 125 辆设备齐全的救护车。 SJAM 还做了这些事…… • 免费健康检查 Community Health Screening • 免费对外开放的急救课程 Rakan St. John Programme • 位于太平的疗养中心，照顾病人 North Perak Nursing Home • 捐血运动 Blood Donation Exercise • 移动诊所，到偏乡提供医疗服务 Mobile Clinic • 协助巴西古当空气污染事件 Pasir Gudang Air Pollution Incidents • 全马20个洗肾中心为肾病患者服务 Dialysis Centre 急诊顾问吕贵祥医生解惑急诊科常见的迷思迷思1：中风放血救命法——脑中风第一时间用针刺手指、耳垂，放血急救再送医，提高治愈机会，甚至可以自行痊愈？正解：吕贵祥医生表示： “我们也曾遇过病人中风却很迟入院，一问之下，他十支手指都被针扎满了伤口。事实上，这是不正确的观念。中风时，血压肯定升高，那是身体为了保护脑部的机制。因此刺手指放血来降低血压的说法是不正确的，反而贸贸然造成不必要的伤口，万一患有糖尿病更是徒增了感染的机会，更重要的是拖延了就医的黄金时间。 ” 迷思2：被蛇咬伤后，用嘴巴把毒素吸出来？反而可能进入自己的身体，导致中毒。若真是被蛇咬了，吕医生表示首先不要移动伤者，尽快送院治疗。 “可以的话把蛇拍照起来给医护人员做参考。也不要企图去捕捉或打死蛇，以免造成不必要的伤害。 ”吕医生也提醒道，即使蛇已经死了，也不应直接用手去触碰，因为其身体可能还有反射反应，会咬伤人。迷思3：流鼻血时头往后仰以达到止血的效果？解答： “这样做反而会促使鼻血流向喉咙，容易呛到。”吕贵祥医生解释解答：道，正确的做法应是身体向前压着鼻子10至15分钟。 “可把冰块放这样的情景常在电视剧上演，然而，吕贵祥医生解释在头部。因为当头部感觉到冷，身体自然反应血管会收缩，缓和流鼻说，这是不正确的做法，因为在用嘴去吸该伤口时，血的反应。 ” 迷思4：烫伤/烧伤时，涂抹酱油或牙膏？解答：在被烫伤或烧伤时，涂抹牙膏、酱油等物反而容易造成感染。吕医生解答，正确的做法是到水龙头底下冲水达30分钟至1小时。 “虽然离开热源，但身体的细胞还在被烫伤和死亡中，所以才会觉得疼痛。通过冲水可以阻隔热的传递，减低伤害。 ”吕医生紧接着提醒道，如果受伤的地方牵涉到手指，伤口范围大，最好到医院检查，若有了疤痕，恐怕会影响日后手指的灵活性，在做比较细节的动作时会受影响。 —

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