我要健康 MY HEALTH : October 2019 | Page 3

我要健康 | 10 / 2019 疗愈系 03 HEALING 脉动绿 Text by Shing [email protected] Photos 123RF 李美慧 言语治疗师 马来亚大学医学中心 University Malaya Medical Centre 绿色出行： 言语治疗师： 吞咽困难有苗头 除了开车， 你还有其它选择 言 老婆： “老公，家里酱油没有了，你去街头的便利店买一瓶吧！” 老公： “ 好的！” 哒哒哒~咻—— （启动汽车引擎音效） 老婆： “ 这 人，只 是 同 一 条 街 也 至 于 要 开 车 去 吗 ？” 语治疗师李美慧透露，很多时候病人被发现有 吞咽困难，是当家属发现病人已经出现营养不 良、脱水（如发烧、膀胱发炎等）等等状况送医时， 病人面对的困难才浮出水面。“如果大家都对吞咽 困难有基本认识，其实就能减低老年人得到吸入性肺 炎的可能性。”李美慧分享了一些症状，家属可通 过观察及早发现问题，尽早见医生得到诊断。 无法控制唾液（如流口水、唾液含在口中） 食物从嘴巴流出来 也 许是炎热的天气，或是街道的设计，大马人首选的出行方式都是开车，一个家庭拥有 两辆以上的汽车是正常不过的事。即便是到靠近的地方，大家都选择开汽车前往。 然而，汽车是其中一个温室气体的排放源。当路上车子越多，越容易造成交通拥 堵，最后不仅耗时、耗能源，更导致空气污染和噪音污染。在有汽车的时候，你能选择 不开，或者少开汽车吗？ 绿色出行或低碳出行，也就是选择采用对环境影响较小的出行方式，达到节约能 源、减少污染、有益健康、兼顾效率的出行方式。方法有：乘坐公共交通工具、共车、 环保驾车、步行、骑自行车等等。 — 食物吞不完，残留在嘴巴里（若没有及时处 理，会导致蛀牙、口臭、肺炎等问题） 病人会反映自己吞不到食物 吃东西、喝水时容易咳嗽，继而呛到 经常性肺炎（如发烧、多痰） 会觉得食物或药物“吞不下去” >>下期预告：语言障碍和吞咽困难是老年人常见的 问题。下一期李美慧告诉你言语治疗师的专业。 公共交通工具、共车 ‌ 运载乘客多 √ ‌ √ 能源消耗少 ‌ √ 各个乘客造成的污染较少 自行车、步行 ‌ 最为低碳 √ ‌ √ 强身健体 ‌ √ 省时省钱 ‌ √ 避开塞车 ‌ √ 无泊车烦恼 漫活乐 by Reggie Lee 爸爸，这是我的男 朋友。你要不要戴 上你的眼镜？ 李醒强 Reggie Lee 马来西亚知名漫画家，擅长把生活中的幽默 融入到漫画、广告甚至电影里。才华洋溢的他总 是创造出鲜明、道地的角色，独特的画风更引起 读者的共鸣，深受大家的喜爱。 在槟城的世界文化遗产区，Reggie也创造 了超越种族和文化的趣怪金属工艺作品。与此同 时，他更受聘于双子塔开幕时，与世界级的专家 合作，投射出他特有的马来西亚风味漫画。 作为一个特约漫画家，Reggie的创作除了能 见于马来西亚主要的英文日报之一 ——The Star 以及国际平台上，从网络到电影都少不了他作品 的身影。Reggie将持续探索，以不同的方式抒发 自己，包括旅游和美术的心得。