我要健康 MY HEALTH : October 2019 | Page 28

Xtra #有医思 Interviewed by Shing Text by Krystal [email protected] Photos & Video Shing, 123RF 民众对眼部问题缺乏意识，往往没有及时 求医或求助，错过了治疗的绝佳时机。 —— Dr. Hafiza 若提早筛查找出了病因，那就可以拯救他 们的视力，也能避免盲症的发生。 —— Dr. Suriana 虽然我们无法治疗青光眼的问题，但我们 可以控制它的恶化。 —— Syarifah Faiza Dr. Hafiza 眼科医生 Ophthalmologist 04 Syarifah Faiza 眼科视光师 Optometrist Dr. Suriana 眼科主任 HOD of Ophthalmology, Hospital Putrajaya Mohd. Naim 医疗助理 Medical Assistant VISION FIRST 5大大马最常见的眼部疾病 你在高风险群之中吗? 每 年10月的第二周星期四是世界视觉 日（World Sight Day），也是让大 家关注自身视觉的一天。全球各国也会举 行一些与眼部健康或与视力有关的活动， 让民众意识到视觉的重要性。我国直至今 日在欢庆此节日已超过10多年之久，而今 年的10月10日（星期四），也迎来一年一 度欢庆世界视觉日的日子。 视力的意识·何其的重要 在马来西亚，最常见的眼部问题有 白内障、糖尿病性视网膜病变、青光眼、 年龄相关性黄斑变性和屈光不正，而这些 眼疾也正是我们不易察觉到的问题。“民 众对此缺乏意识，往往没有及时求医或求 助，错过了治疗的绝佳时机。” 身为眼科 医生的Dr. Hafiza惋惜地表示。 这些眼部问题也可分为可逆转与不 可逆转两类。例如白内障和屈光不正是前 者，即是可以通过治疗来恢复视力的眼 疾，而青光眼和糖尿病性视网膜病变则是 无法完全治好的眼疾。 然而，这些疾病都需要及早通过筛查 来发现病因。眼科主任 D r . S u r i a n a 表 示：“若提早筛查找出了病因，那就可以拯 救他们的视力，也能避免盲症的发生。” 世界视觉日·免费的筛查 配合世界视觉日的到来，布城医 院 （Hospital Putrajaya）与我国卫生 部、College of Ophthalmologists、 马来西亚眼科协会（Malaysia Society of Ophthalmology，MSO)与Jabatan Kesihatan Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur & Putrajaya将联手举办一系列与视觉有关的 活动，旨在提升民众对视觉意识的重视， 了解视力的重要性。 为了让全国民众更重视眼睛和视力的 问题，我国每年欢庆世界视觉日的地点都 不只局限在一个州属。历届还曾在柔佛、 森美兰等州属举办活动欢庆此节，而今年 的主办地点就会在布城展开活动。这项活 动也将会由我国副首相拿督斯里旺阿兹莎 主持。 当天，最主要的活动就是提供民众免 费的眼部筛查服务，而这些筛查工作都会 由巴生谷其中7所拥有眼科视光师服务的医 院之专业医生、眼科视光师和医护人员来 执行。若民众在当下检测出任何眼疾，也 将会及时得到专业的治疗建议。此次活动 的目标是至少为1000名民众进行眼部筛查。 整体而言， 在马来西亚， 86.3% 1.2% 的人拥有低视力问题。 的盲症因素是 可以避免的。 ——Research Article： Estimates of visual impairment and its causes from the National Eye Survey in Malaysia (NESII) —— National Eye Survey 2014 8 贴士 各式的活动·眼部的了解 很多时候，小孩在看电视荧幕时会因 为看不清而眯眼。或许这对他们而言是平 常不过的事，但其实这一举动正是小孩的 视觉开始减弱的第一步。父母若是发现小 孩开始频频眯眼，那就更加有义务带孩子 去进行眼部筛查，以及时纠正屈光不正的 问题。 另外一群体，即年过40的民众，其 实也开始存在各种疾病的风险。比如青 光眼，这是在悄声无息中出现的，而病发 时你的视觉可能已经到达看不见事物的地 步。“虽然我们无法治疗青光眼的问题， 但我们可以控制它的恶化。”眼科视光师 Syarifah Faiza说道。 因此，在即将到来的世界视觉日，这 两大群体的民众有机会通过眼部筛查活动 来了解自己的眼部健康状态，甚至可以知 道自己是否有其他疾病的风险，而民众当 日也无需携带任何病例就可前来。 此外，当天还具有其他活动如健康讲 座、健康饮食演示、教育摊位、摄影比赛 等等。若不想进行眼部筛查的民众，也能 透过其他与眼部有关的活动，从中得到保 护眼睛和视力的资讯。 眼睛健康 定期检查 适当照明 经常眨眼 调整距离 凝视绿树 眼睛运动 佩戴墨镜 健康饮食