我要健康 | NOV / DEC , 2022
生活家
WELL BEING
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拍影片记录生活
览 Gladish 和浩仁的 Youtube 频道不难发现大部分的影
浏 片都是以 Vlog 为主 。 对他们来说 , 那是记录生活的一种方 式 。“ 我们很享受拍摄 , 若干年后回顾这些影片时 , 我都很庆幸自 己有记录当下的每个瞬间 。 ”
情绪管理 : 孕育两人的 “ 小琹仁 ”, 孕妇 的心情也很重要 。
怀孕可以 吃肉骨茶吗 ?
于 Gladish 和浩仁都在社
由 交媒体上分享了怀孕的 消息 , 网友们也留言给了很多建 议 , 却也让初为人父母的两人感 到疑惑 , 究竟哪些是可靠的 ? 采 访当日 , 正好是 Gladish 产检的日 子 。 他们也趁此机会一一咨询妇 产科医生提供建议 。
“ 比如说有的人说怀孕不能 吃肉骨茶 , 这是真的吗 ? 医生是 说一般的食物只要不过量 , 都可 以吃 。 不过 , 如果孕妇觉得这个 东西会伤害到自己 , 那就不要 吃 , 毕竟孕妇的心情大于天 。 ” 浩 仁转述医生的话 。
活跃于社交媒体的 Gladish 也发现很多孕妇的症状和感受 其实都差不多 , 看着网友们的留 言 , 也觉得没那么孤单 。
至于未来是否会让孩子入镜 , 两人其实也有纠结和思考过 , 目前的决定应该是会的 。 “ 能通过影片的方式记录孩子的成长 , 何 乐而不为呢 ? 不过可能到孩子要入学时 , 我们再来衡量是否要继 续让他公开在公众的视野中 , 以免影响他的校园生活 。 ”
区分现实与网络
作为艺人和公众人物 , 一举一动都很容易被人放大来检 视 , Gladish 和浩仁早已练就不在意的功力的 , 毕竟这是从事这行 业无法避免的 。
浩仁也表示 , 会教育小孩不要太在乎网络上的流言蜚语 , 要 学会把网络中和现实中的自己区分开来 。 “ 网络上的人看到的你 , 只是片面的 。 只有你身边的人和你自己 , 知道自己是怎样的人 。 因 此 , 只要对得起自己和身边的人就可以了 , 不需要去为每一个陌 生人都做交代 。 ”
相信吸引力法则
Gladish 则心怀感恩表示 , 他们的观众大部分都是蛮有素质 的 。 浩仁回应说 :“ 你的人品是怎样的 , 自然就能吸引到怎样的人 。 毕竟拍 Youtube 、 拍 vlog 和当艺人不同 。 艺人可能会经过经纪公 司的包装 , 但是 Youtuber 可说是赤裸裸地展示真实的自己 , 因此 一举一动都会让人感受到你是一个怎样的人 。 ”
他也说到 , 做人要真 , 要懂自己在做什么 , 没有伤天害理 , 做 自己喜欢的事 , 同时符合社会道德价值 , 那就是他们所向往的方 向 。
Gladish 透露 , 他们在准备内容的时候都有自觉地顾及观众 , 不要造成负面影响 , 做好自己的本分 , 努力传达正面的价值观 。
婚嫁仪式 : 日前浩仁和 Gladish 举办了嫁娶仪 式 , 成功抱得美人归 。
糖尿病管理 家里选吃印度长米
合世界糖尿病醒觉
配 月 , 浩仁透露他妈妈 血糖指数偏高已经蛮长时间 了 , 目前还算管理得不错 。 “ 妈妈会注重健康并控制饮 食 , 平日里少吃甜食 , 还有采 用中药调理 。 另外 , 作为主要 的主食 , 我们全家也改成吃 basmathi 长米 。 家人经过精 挑细选 , 终于找到一款无论 是口感还是味道都适合全家 人口味的 basmathi 长米 。 ”
Gladish 也分享道 , 身 体不舒服时不要太过压力 , 维持好心情也很重要 。 —
浪漫雪山 : 浩仁在阿尔卑斯山向 Gladish 求婚 , 非常的浪漫 。 白马王子 : 唯美的婚纱照拍摄期间 , 正是 Gladish 的孕早期 。
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