除了 SOP拼的就是免疫力 为什么当病毒出现在一群活动的人们 当中 , 一些人不幸被感染了 , 而一些人 却侥幸逃过了呢 ? 这样的情况虽然大 多建立在没有严格遵守 SOP 之上 , 但 更深层的起因却是回到个体了 。 疫情 之下 , 除了防疫 SOP , 拼的就是我们的 免疫力了 。
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毒入侵人体 , 到达细胞里再大量繁衍 。 这段
病 时间 , 就是病毒潜伏期 。 当它们足够强大 , 离开原本的细胞的时候 , 就是大量扩散 , 甚至破坏 人体功能的时候了 。 而我们的免疫体系 , 就是在病 毒入侵身体 , 潜伏在单一细胞里运作时 , 赶快采取 行动 , 搬运大量兵马把病毒赶尽杀绝 。 这样一来 , 病毒就没有办法继续破坏身体了 。 易病体质 病毒难挡
为什么现在的人们越来越容易生病了呢 ? 这是因为 , 社会的持续进步 , 大自然的步伐被打 乱了 。 我们无可避免的开始面对环境的污染 , 例 如水源和空气污染 。 在这同时 , 如果没有适当的 调整生活的步伐 , 就会面对压力 、 营养失调 , 甚 至睡眠品质下降等等 。 这些都是身体所发出的警 讯 , 说明免疫力受到威胁 。 所以 , 人类变得更容 易生病 , 病毒越发难以抵挡 。
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想要提升免疫力有 3 大重点 :
# 01 保持均衡的营养摄取 , 达到细胞标准健康 , 免疫力自然提升 。
# 02 去除身体代谢或外在因素而引起的自由基 , 达到身体抗氧化抗老化和提升免疫力 。
# 03 保持身心灵健康 。 就这次疫情肆虐而言 , 如果我们有效提升免疫力 , 再配合 SOP , 病 毒就不容易威胁到我们了 。
教育到位 团结一心
疫情当前 , 我们都要不断地学习 , 提升自 己 。 抗疫的同时 , 教育要到位 。 现在 , 疫情还看 不到尽头的同时 , 在思维建设上 , 抗疫的工作就 要进行下去 。 它可能持续几年到消失 。 这次疫情 涉及世界每个角落 , 范围之广 , 和疫情爆发前后 的变化 , 已经对人类 、 经济 、 社会造成了影响 。
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往好一方想 , 也是因为 这次世界性疫情 , 让地 球人团结了 。
套钟南山院士的 一段话 ,“ 到目前为 止 , 没有一个病原体 , 没有一个疫苗像新冠这 样 , 能让全世界如此齐 心协力 。 ” 所以 , 如果 大家可以更无私的体恤 对方 , 自己拿起责任做 前线人员 , 保持积极正 面的心态 , 积极共同抗 疫 , 这次疫情是因祸得 福啊 ! 祝福大家 , 我们 都成长了 !—
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