我要健康 MY HEALTH : May 2018 | Page 18

18 05 / 2018 | 我要健康 生 WELL BEING Text by PeiLee [email protected] Photos Chris Tham，部分照片由受访者提供 ,FZ絛㣐㹻涸䲿爙
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俒䱹♳劍 ∴ 多吃有营养及新 鲜的食物。 ∴ 多喝温水。 ∴ 少吃煎炸、辛辣 及罐头食品。 ∴ 少喝汽水及冰冷 饮料。 ,FZㄤ+BO䋞劅刿㢴䎃 鲽➃腊棇䞼㣐끩涸庛 屮䠭「㣐荈搬餻✮涸 姻腊餴彂կ 䒓䗱䖎皍⽀〫꨽銳紨♧❈剦⿼♧饰⨞鵘 ⸓鵂たⱄく♧곦⚪渿涸傍귬㽠腊䒓゗䠄䘯 涸♧㣔 
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