我要健康 | MAR , 2021
两性论
Relationship
Text by 郑珍珊 myhealth @ revonmedia . com Photos 123RF
医 见 箱
除了男性肥胖的问题 , 女性如果过于肥 胖 , 也会引起性激素分泌紊乱 , 会出现多毛 症 、 月经稀少甚至闭经等内分泌疾病 。 一旦内 分泌出现紊乱 , 将会导致女性性欲的降低 , 影 响性生活质量 , 严重者还可能导致不孕不育 。
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郑珍珊
Tee Chin San
彼课所总执行长 树德科技大学人类性学研 究所硕士 马来西亚性学会 ( 雪隆区 ) 前会长 青团运旺沙马珠第二区支 会副主席 青团运讲演 Toastmasters 秘书 《沧海鱼猪》专页网址: https :// goo . gl / HH9AhE 《妈妈经》网站驻站作者
胖胖难性福 ?
岁的小璇在电话里头和我说 , 她怀疑自己
30的老公在外有了第三者的出现 。 最大的怀 疑因子就是他们的性生活减少 , 老公在房事上 显得力不从心 , 整体的表现差强人意之外 , 还 显得对和她发生性关系都显得性趣缺缺 。
后来有机会和他们两夫妻聊天才发现 , 小 璇的先生这几年胖了很多 , 而伴随着肥胖的问 题 ,“ 三高 ”( 高血压 、 高血脂 、 高血糖 ) 的 问题也找上门来 。 前些日子 , 他也因高血压不 受控制 , 于是医生换了一种抗高血压的药物 , 在连续服用一个月的降压药之后 , 他发现自己 出现性欲降低 、 性能力不足的状况 。 如果不是 因为太太的怀疑和不满 , 这对一位男人羞于说 出口的性事问题还不会那么快水落石出呢 。
性功能受影响
很多人平时的饮食习惯非常不健康 , 加上 常坐办公室少运动 , 很容易出现肥胖的现象 。 少部分男性觉得肥胖的问题只是在外观上有碍 观瞻之外 , 不会对生活造成多大的影响 , 还自 嘲说心宽体胖有容量 , 胖子多开心果 。
但事实上 , 肥胖不但让健康亮红灯 , 还 影响性能力呢 ! 肥胖的男人腹部及阴部脂肪较 厚 , 会使阴茎看起来较为短小 , 由此造成心理 阴影 , 影响性生活 。
肥胖导致脂肪增加 , 较高的雌激素浓度 会抑制垂体促性腺激素的分泌 , 进而使睾丸酮 分泌减少 。 如果男人体内雄激素水平较低 、 雌 激素水平较高 , 性功能就会出现不同程度的减 弱 , 而像小璇的先生因为肥胖带来的糖尿病 、
高血压 , 这些病和药物也会直接影响性功能 , 使人的性欲减退 , 有的甚至还会引发阳痿 。
性生活受挫败
肥胖者由于体型的原因 , 会加重性交的难 度 , 比如腹部肥胖妨碍阴茎进入阴道 , 也同样 影响性交动作的进行 。 丈夫肥胖的身体也会压 迫伴侣 , 让对方感到不舒服 ; 如果夫妻双方都 肥胖 , 会使性交无法在阴道内进行 。 试想想 , 经常出现性生活失败的情况 , 势必会降低对性 生活的兴趣 , 并引发自卑心理 。
像多囊卵巢综合征 ( PCOS ) 是荷尔蒙失调 引起的一种疾病 , 而肥胖在多囊卵巢综合征患 者中比较常见 。 因此减重不仅事关外在 , 更关 乎个人的健康及抚育下一代的目的 。
减重享受性爱
虽然肥胖让性生活带来种种的问题 , 并不 表示不能好好的享受性爱 。 首先 , 为了健康 , 肥胖者要有减重的意识 , 在生活中减少高热量 食物的饮食习惯 , 同时坚持适当的运动 。
再来是不要因为身形的肥胖而感到自卑 , 拒绝与伴侣有性生活 。 只要选择舒服的姿势一 样可以享受性生活 , 如在女伴的腰下放枕头 , 就能使阴茎插入更深 、 更充分 。 反之 , 如果女 性较胖 , 腹部的赘肉可能影响行房姿势 , 这 时可以采用后入式 , 或者在女性腹部下放个枕 头 , 以支撑体重等 。
无论肥胖者是为了自身的健康 , 还是要改 变身材 , 还是想提高性能力 , 为了让自己健康快 乐 , 幸福与性福 , 首要任务就是减重 。 —
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4 . 去除角质层 。 角质层 是保护剂和感染屏 障 , 一旦被去除 , 趾 甲很容易受感染 。
5 . 在修脚前脱毛时 , 会产生微小的划 痕 。 感染会通过这 划痕传播 。
意识发生感染
感染的迹象可能立 即 , 甚至数月后发生 。
# 01 皮肤发炎
修脚几天后 , 若趾甲周围的皮肤发 红 、 肿胀 、 发烫 、 疼 痛和触痛 , 这便是趾 甲周围的皮肤发炎现 象 , 应咨询医生以获 取建议 。 尤其是在脓
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肿 ( 皮肤上充满脓液的区域 ) 的情况 下 , 不要试图自行刺穿 , 这可能导致更 严重的感染或其他并发症 。 医生通常会 使用抗生素 , 并且可能会做一个小切口 来引流该脓肿 。
# 02 真菌感染
如果发现指甲翘上 , 甚至变脆 、 粗 、 变形或出现异味 , 则表明可能得到真 菌感染 。 这现象可能在修脚后的几个月内 出现 。 医生会开处方口服抗真菌药 、 抗真 菌指甲油或局部用药 , 甚至取下指甲屑 , 然后将样品送去进行分析和鉴定 。
# 03 足底疣
足底疣 Plantar wart ( 颜色通常与 皮肤相似 ), 是人乳头瘤病毒引起的脚底 或脚趾上的疣 。 一旦患上了 , 因足底的压 力 , 导致疼痛 , 使行走变得困难 。 治疗多 为减轻症状 , 可用水杨酸溶液软化疣 、 冷 冻疗法或手术切除 。
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降低感染风险
通过这些简单的技巧和规则可以降低感染 风险 :
· 预先检查所要选择的美甲沙龙 。 先参观该 美甲沙龙 , 了解他们如何对工具和器械进 行消毒 。
· 在修指甲和修脚之前 , 请不要害羞地要求对 工具进行消毒 。
· 如果导致疼痛 , 应立即说出来 , 请美甲师保 持温柔 。
· 避开金属锉刀 , 选择较温和的工具 , 如石
浮石 。 · 避开推和剪角质层 。 · 刮腿应在修脚后 , 而不是之前进行 。
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预防胜于治疗 ! 请大家加多小心 。
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陈沱良副教授
Associate Professor Dr . Tan Toh Leong 急诊科顾问专科医生 国民大学 UKM 医学部 Consultant Emergency Physician , Faculty of Medicine , UKM 马来西亚败血症联盟创办人兼主席 Founder and President , Malaysian Sepsis Alliance ( MySepsis )
Dr . Dian Nasriana Nasuruddin
化学病理学家科顾问专科医生 Senior Lecturer and Chemical Pathologist Consultant 国民大学 ( UKM ) 医学部 UKM Medical Center 马来西亚败血症联盟财政 Treasurer of Malaysian Sepsis Alliance ( MySepsis )
任何对破坏皮肤 , 使 其暴露皮肤表面的个人服 务 , 都可能对服务人员和 顾客造成感染的风险 。
—— Dr . Tan Toh Leong & Dr . Dian Nasriana
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