我要健康 MY HEALTH March 2021 | Page 14

14

热话题

Health Issue : Work From Home
MAR , 2021 | 我要健康
Text by Ceci myhealth @ revonmedia . com Photos 受访者提供 , 123RF
# HOME OFFICE
在桌面上不妨摆放一个独 特的小玩意 , 它可以是一个不 倒翁 , 或其它小玩具 。
—— 梁国铭博士
梁国铭博士
Eric Leong ( Dr . EL ) 知名室内设计师 新纪元大学学院 美术与设计系系主任 Dean of Art & Design Faculty New Era University College

住处变书房

疫情抗战悄悄进入第二年 , 步入 2021 年 , 居家办公似乎已成为工作安排的一部 分 , 许多工作人士几乎都轮流居家办公 , 或根据工作需要安排回办公室 。 在新的 一年 , 含有办公元素的居家设计风格与潮流有哪些 ? 在打造具有特色的居家办公 空间时 , 需注意什么 DO ’ s & DON ’ Ts 吗 ?
造 2021 年出色的居家办公空间 ,《我要

打 健康 MY HEALTH 》独家专访我国著名室 内设计师兼新纪元大学学院美术与设计系系主 任梁国铭博士 Dr . Eric Leong 。

打造特色办公空间
如果能拥有属于本身的书房 , 是最理想 的安排 。 舒适 、 安静的空间 , 再加上合适的办 公桌和办公椅 , 那么居家办公的效率并不输在 办公室里 。 那该如何设计一个舒适又能提高工 作效率的书房 ?
梁国铭博士建议 , 面向窗口 , 吸取新鲜 的空气 , 有助提振精神 。 若窗外拥有绿色的景 色则更佳 , 偶尔抬头望出去 , 通过观望绿色的 花草树木 , 可舒缓眼球的疲惫 , 放松心情 。
如果因房屋结构没办法办到这一点 , 也 可在室内摆放一 、 两盆绿色植物 , 除了对眼睛 有益 , 其生命力也会帮助提振办公士气 。
桌布升级办公氛围
在居家办公 , 一张能够提高工作效率 的办公桌或书桌 , 自然不可少 。 针对进行 网络会议的桌子时 , 梁博士说 , 如果空间 有限或想节省成本 , 即使是一张折合桌子 也是行得通的 , 若想升级办公氛围 , 可以 铺一片美丽的桌布即可瞒天过海 。
“ 网络镜头的视线范围只覆盖桌面 而已 。 又或者 , 如果觉得家里的背景很凌 乱 , 或不方便让人知道私隐 , 可以透过科 技的帮助 , 上载一个虚拟背景 ( Virtual Wall ) 便可解决这个难题了 。 ”
大家需留意网络会议或进行任何 LIVE 等时的光线 , 如果设备品质欠佳 , 强烈的 灯光会导致与会者的眼睛感到不舒服 , 鼓 励使用自然采光 。
共用空间要多协调
可 , 每天工作完毕 , 只需把所有的文件 或课本放在属于自己的手推架子 , 推回 房间或角落即可 。 ”
相较于桌子 , 梁博士更注重一张 舒适的椅子 , 他强调椅子不需要大 , 重 要的是性能好 , 有靠背和把手 , 能让一 整天办公的人不会感到疲惫 , 也是影响 工作效率的关键因素 。
布置主题墙显个性
近来 , 全球兴起粗犷 、 神秘和具 个人特色的时尚工业风 , 许多咖啡厅 、 小食馆 , 乃至家居装潢都吹起时尚工业 风主题 。 回到家居装潢方面 , 梁博士表 示 , 除了少数人的个人风格和喜好 , 家 是一个主打温暖的地方 , 憩息 、 互相取 暖和关爱的空间 , 基调偏灰暗的工业风 设计可能会影响家的温暖氛围 。
配合佳节 , 大家都喜欢 进行小装修和涂漆 。 身为色 彩学专家的梁博士提供一个 省钱省功夫的墙面颜色搭配 定律 。 在客厅选择一幅墙当 作主题墙 , 其它墙则涂上米 色和白色 ,“ 这个主题墙 , 可以是自己喜欢的颜色 , 比 如我本身很喜欢橄榄色 , 所 以以这个颜色为主题墙 。 ”
有了这幅主题墙 , 家 居的其它配件 , 比如沙发 套 、 窗帘的颜色就不难选 择了 , 只需与主题墙同一色 系 , 整个家顿时将变得很亮 丽出色了 。 —
提振士气小玩意儿
此外 , 有趣的是 , 梁国铭博士还提 到 :“ 在桌面上不妨摆放一个心爱的小玩意 , 它可以是一个不倒翁 , 或其它小玩具 。 在你工 作有点闷或觉得效率停滞 , 可以把玩这个小玩 意 , 暂时从工作中抽离 , 松弛神经 , 再回到工 作上 。 ”
“ 如果全家人都在家办公或上网课 , 即使是共用餐桌也行 , 前提是互相协调 , 确保各自的时间表没有相撞 , 不影响彼此 工作和上课 。 同时 , 应准备好相关电子设 备 , 比如耳机 , 在网课或网络会议期间戴 上耳机 , 避免电脑或电话传出来的声音干 扰他人 。 ”
“ 对一些人来说 , 工作的环境必需规规 矩矩 , 不可有多余的东西 ; 但对另外一组人而 言 , 这可能是一种乐趣 , 有效提高工作效率 , 视乎其性格和爱好 。 ”
此外 , 若共用同一个空间或餐桌 , 到了用餐时间便必须整理或清空 , 对拥有 一堆文件或课本作业的人来说 , 这可能有 点懊恼 。 其实 , 要解决这个难题并不困 难 ,“ 你只需购买一个手推多层架子即