我要健康 MY HEALTH June/July 2020 | Page 2

02 掀新页 CONTENTS 003 004 005 006 & 017 007 008-014 016 018-019 020 021 022 023 024 025 026 027 028 029 030-031 HEALING 脉动绿 / 在办公室实行零垃圾计划精油说 / 家有香气护着你 HEALTH BUSINESS 医桶金 / 一对一教练带你品味健康生活 HEALTH SPY · FOREIGN 侦探录 / 特派员 Yen 游走国际蒐罗有关全球健康管理、环保和 HEALTH SPY · LOCAL 侦探录 / 从大马的视角上出发 , 探巡健康商机和保健话题 DESIGN FOR GOOD 对你好 / “ 自爱 ”, 就自己来 HEALTH ISSUE: THE NEW NORMAL AFTER COVID-19 热话题 / 当我们同在疫起探寻全球 COVID-19 疫情 OPINION 医见箱 / 老人才有关节炎 ? 错 , 小孩也会有 ! OPINION 医见箱 / 做好遗嘱 · 圆满心愿 ( 下 ) 家族争产 , 电影才有 ? 败血症 / COVID-19 患者有半数发展为败血症两性论 / 老公要我一起 High 翻天 JUNIOR 孩子王 / 与食物亲密接触改善特殊儿偏食问题 JUNIOR 孩子王 / 长时间盯着电子屏幕 ? 当心 CVS 找上门 WOMEN 女人心 / 迷路的内膜组织 —— 子宫内膜异位症疼痛 , 让我好难 MEN 男子汉 / 亲身经历 : 上天突然按下暂停键 SENIOR 老年学 / 996+ 加班生活老父母谁来顾 ? ALTERNATIVE 养生帖 / 谈筋论骨话健康 BULLETIN 有健解 / “ 高功能抑郁症 ” 会笑的抑郁症患者 NUTRITION 营养堂 / 咖啡与健康 Q&A 有护习 / 在北欧做 Caregiver 系列 #2 人体很神奇 BULLETIN 有健解 / 后续护理方案助乳癌病人重塑新生命 FITNESS 健身坊 / 奔跑吧 ! EXCLUSIVE 大健事 / JIMMY CHOO 周仰杰有德者长寿心宽才能体健电子眼 / WOEBOT 机器人改善精神健康困扰 特别叮咛 : 本刊内容仅供参考 , 请读者自行判断 , 不可直接作为疾病、看诊治疗的依据。对于任何医疗询问和各人体质异常状况时 , 仍须以专属医生的意见为主。 本报所有专栏、采访内容 , 乃属作者和受访者的个人分享 , 并不代表本报立场。如果您对本报有任何评论或见解 , 请发电邮至 : [email protected] 老总说 CEO BLOGCONTENTS Text by BC Law [email protected] Photo 123RF 醉驾害人害己 大 概是在行管令期间人们的生活很苦闷 , 想借酒解闷 , 或借酒消愁 , 酒醉后驾驶酿成祸事的案件频频发生。根据警方的档案 , 单单今年首五个月 , 涉及醉驾的交通事故高达二十宗 , 当中就有八人魂断公路。这是非常令人担忧的酿祸数据。政府这个时候下定决心欲修改交通法令 , 更严厉惩罚醉驾的涉案者 , 我一百巴仙赞成。喝酒是个人自由 , 你要喝多少 , 悉听尊便 , 那是在自己的居所 , 你要喝到烂醉也与他人无关 ; 但是若在公共场合 , 就不是那么一回事了 , 你不但要顾虑到别人安全 , 也要照顾自己的形象仪态。有一个朋友跟我说 , 有一次她和她的上司出席一个商业酒会 , 那天晚上他应该是喝了很多酒 , 酩酊大醉 , 竟然爬到餐 SMART PARTNERSHIP 互动合作单位 桌上 , 边脱衣服边高歌 , 一手还拿着脱掉的衣服 , 像周末狂欢的尊达沃塔 John Travolta 那样 , 扭着屁股舞动起来。这突如其来的状况 , 竟迎来全场的热烈欢呼声 , 掌声越大他扭动的越激烈。这位朋友却低羞着脸 , 因她从未见过一向衣著光鲜 , 道貌岸然的上司 , 竟然在众目睽睽 , 当着所有商家面前如此失态过。不必说当晚他是驾不了车 , 听说后来有人打电话给他太太载他回家。 我还认识一位女子 , 几杯下肚之后 , 会在众人面前嚎啕大哭 , 越劝就哭得越激动 , 丑态百出 , 有时候还透露很多内心的秘密 , 所谓酒后吐真言。我认为有时候在一些场合 , 喝酒应酬是在所难免的 , 最重要是要量力而为 , 要有个底线 , 自己要知道自己的酒量 , 即使是别人强迫你喝 , 你也要想法婉拒。我观察爱喝酒的人都喜欢找各种藉口为自己开脱 , 以减少所谓的罪恶感 , 有些却认为不喝白不喝 , 反正有人埋单。有人说喝红酒对健康有益 , 我问过一些专家 , 各有各的讲法 , 没有完全的科学根据 , 到目前仍属一种迷思。当然 , 小酌无伤大雅。