我要健康 MY HEALTH : January 2019 | Page 14

14 01 / 2019 | 我要健康 好孕程 Fertility 特别呈献 Text by Claire [email protected] Photos and Video Nellie, 123RF CASE STUDY Cathy案例: 和丈夫Scott,在婚姻中的第13年才当上父母。结婚 3年,无法自然怀孕,直到2011年才到助孕中心进行 检查。 一年后,我们决定进行宫腔内人工受孕。经过4次人工 受孕后,我怀孕了两次,可惜宝宝分别在第6个星期和第9 个星期离开了我们,让我们伤透了心。 之后,医生建议我到一家他推荐的中医针灸中心进行 调理,一星期三次的疗程,每天早上也必须服用粉末中药 调理身体。我也决定让身体休息,但我依然选择相信助孕 中心和专业的中医调理。 经过一轮调理休养后,我们决定通过试管婴儿来怀 孕。这次也成功怀孕了,由于我们想利用时间来沉淀自 己,在第3个月后才与家人朋友分享喜讯,但宝宝却在第4 、5个月时被发现体重过轻、心跳一度停止。我们担心宝宝 健康状况,也不希望有个出生不健康的小孩。 最后,我们的女儿Lia顺利诞生了,刚出生时体重是 2.5公斤。同时,我也非常幸运的在我怀孕过程中,获得 亲友的陪伴与聆听、配偶的鼓励与支持。因此,所有正在 等待宝宝降临的夫妻,遇到挫败别气馁,以正面态度去面 对,失败后,收拾心情再往前走。 我 DR. PAUL TAY’S INTERVIEW 郑宇翔医生 Dr. Paul Tay Yee Siang 吉隆坡生育与妇产中心妇产科顾问 Consultant Obstetrician & Gynaecologist KL Fertility & Gynaecology Centre *资料来源:Catch My Baby Dust。(MPH和Borders书店有售。) 各年龄层怀孕女性所面对的流产风险 25至30岁: 35岁以上: 40岁以上: 15 ~ 20% 20 ~ 25% 45 ~ 50% 复发性流产 及早检验克服 流 产,是每一个怀孕女性都可能会面对的风险;复 发性流产,则发生在连续流产超过3次的女性身 上。 流产,是每一名女性都会竭尽所能去避开的一个 过程。可是,根据医学界的自然定律,每一名女性在 怀孕后,同样会面对15%或以上(视年龄而定)的流产 可能性,这一个众人畏惧的事实其实隐藏着非常重要 的信息。 复发性流产,或可找出病因 “流产是一个无法避免的过程,但是复发性流产 则可以从中找到问题根源的可能性,对症下药去面 对。”这是在妇产及助孕方面拥有超过26年经验的郑 宇翔医生Dr. Paul Tay在接受采访时强调的一句话。 他指出,一旦怀孕的女性连续发生超过3次的流 产,可列入复发性流产的病例,并且进一步进行检 查,找出问题所在。 “造成复发性流产的原因林林种种,其中包括基因 问题、女性本身的抗体问题、子宫问题、荷尔蒙问题 等等。” 他说,要是在检验过程中得知原因所在,就能够 让想要再次怀孕的复发性流产病患接受治疗,做好心 理准备再重新怀孕。 顺利生小孩,真的讲求缘分 为何在医生眼中,成功怀孕并把宝宝生下,需要 缘分? 郑宇翔医生解释,在所有的复发性流产患者当 中,进行检验后,能找出问题所在的病患仅有20至 25%;其余的患者则是在身体状况、基因都属于正常的 情况下屡次发生流产。 他说,不少面对复发性流产或流产的夫妻都对病 因穷追不舍,急切需要原因来避免未来再发生同样的 事情。可是,在这一方面的事实却是不可避免的。 Q & A 郑宇翔医生 解答怀孕的迷思 “唯有病因的患者,才可以按部就班接受治疗,减 少流产机会,再尝试怀孕。” 没有后遗症,流产或是善意 经过流产的女性,只要在足够的休息下痊愈,饮 食均衡和保持身心愉快,就可以和一般女性一样自在 生活。 郑宇翔医生提醒,流产后的女性可以像一般人一 样生活,只要摄取均衡的营养,拥有足够的休息时间。 “流产后不一定需要所谓坐月子,因为各种限制都 有可能为患者带来困扰及刺激,一切以平常心来面对 就好。” 他解释,复原以后的女性,再次怀孕时,并不会 出现任何后遗症,而宝宝也不会因此而受到影响。 流产,是身体意识到胎儿对母体造成危险,或胎 儿本身不健康,不适合留存,因此产生排斥的过程。 郑宇翔医生说,有时候,流产的发生是善意的。 因此,夫妻需要坦然接受,再以正面的态度和能量去 面对生活,面对新的生命。 情绪受影响,需要关怀疗愈 无论是流产,还是复发性流产,都会在女性的心 里留下一道阴影,甚至还会久久无法抹去。在此,家 人朋友与丈夫方面扮演着重要角色,他们的一举一动 甚至是言语,都能左右患者的情绪,更深远影响到她 们是否能走出阴霾。 医生指出,面对流产的女性情绪较为敏感,尤其 是复发性流产患者,更需要身边的人多加体谅和关怀。 “无论是家人,还是朋友,尽量在患者面前谨慎言 词,在必要时充当一名聆听者,表示关心。” 与此同时,他说,丈夫也应该与妻子并肩作战, 走出失去小生命的伤痛,做好准备,以迎接另一个生 命的到来。 怀孕能吃凤梨、苦瓜、喝 咖啡、酒和茶吗? 凤梨、苦瓜都是对健康有 益的蔬菜,在适量的摄取 下绝对不会对孕妇造成任 何威胁;少量咖啡或茶是 被允许的,酒精方面,可 免则免。 麻油、芝麻会影响妊娠? 适量的摄取并不会带来影 响。 怀孕3个月内宣布会流 产? 在刚怀孕的3个月内,胎 儿的情况还未稳定,若夫 妻选择不对外宣布也算是 自我保护,以免流产发生 后受到各界关注,造成无 形的压力。 流产后可以吃海鲜吗? 在不过量的前提下是可以 的,切记要全熟。在怀孕 期间也鼓励吃全熟的肉类 和鸡蛋。—