我要健康 MY HEALTH : February 2019 | Page 20

20 02 / 2019 | 我要健康 男子汉 MEN Text by Shing [email protected] Photos Lifeline, 123RF 陪产 陈云娟硕士 马来西亚生命线协会资深辅导督导、 社会教育组资深讲师、 义工培训带领员 NLP身心语言程序学合格执行师 LPPKN婚前教育课程导师 不要为了结婚而结婚，不 要为了生小孩而生小孩，不 要在意别人的目光，要知道 自己为什么要生小孩。 —— 陈云娟 男 人一生，从男孩、男人再过渡到父 亲的角色。每次的角色转换都是一 种成长，一种责任感。马来西亚生命线协 会资深辅导督导陈云娟老师分析道，这样 的角色过渡是很重要的。最初知道自己要 当爸爸了，男人都会很开心，但是其实他 们对于做父亲的这种感觉其实是很模糊 的，更深刻的反而是经济上的压力。 “女人虽然也是从小女孩成长为妈 妈，但是和男人不同，因为宝宝就在肚子 里，女人体会到了生理上，包括情绪、饮 食、心态上等等的改变，对于意识到自己 准备当妈妈的感觉会更深刻。尤其到宝宝 开始胎动时，这对于新手父母来说是很重 要的体会，感受生命和母爱，且进入‘我 是妈妈’的状态。”陈老师分析道。 爸爸不只是俩字 对于当爸爸的事情，男人的体验和感 受并没有太大的改变，可能没办法与太太 同步。若男人一直没有办法进入状况，投 入到爸爸的角色中，他做的事情纯粹是例 行公事，履行责任罢了，家庭中丈夫/父 亲的角色是缺席的。陈老师举例，经常看 到宝宝哭的时候，爸爸也只会找妈妈。 “对男人而言，做爸爸只是称号上的 改变，若没有投入，就没有参与感，与家 庭的连结也会很弱。因此，男人该学习如 何加强做爸爸的感觉，要有想要做一个好 爸爸的心态去学习。另一边，女人的智慧 也很重要，要把另一半也牵扯进育儿的生 活中，让他也学习成为一个负责任的丈夫 和爸爸。” 陪产不只是陪伴 陈老师在采访过程中也呼吁道，若是 情况许可，丈夫也没有怕血的问题，鼓励 丈夫陪产。“陪产是一个很重要的参与过 程。通过在旁边握着太太的手给她力量， 看着太太经历冒险和疼痛生下孩子，男人 的投入感和责任感会强很多，更有想疼惜 太太和孩子的想法。” 陈老师也提到，看着孩子的一颦一 笑，男人会感受到弱小的生命就掌握在手 让我有做 爸爸的感觉 Alex育有两名儿女。生老大时，男人不能陪产，只能在门外等待。孩子出生以 后，护士把孩子抱到他的手上。抱着孩子，Alex觉得很感动，很神奇，难以想 象。一直到4年后，太太怀上二胎。这回，Alex有机会陪产。陪产过程中，Alex 受到很大的震撼，看着太太痛得死去活来，他也哭得一塌糊涂。这下子他才 知道那可爱的孩子是那么辛苦才得到的。 老二的脐带是Alex颤抖着手剪断的，Alex当即有了做父亲的感觉。对比老大 出生，Alex坦言其实当下并没有多大的感觉，一直到老大会说话，叫他“爸 爸”时才真正意识到自己是父亲。通过陪产的经历，Alex更能感受到生命的 力量，对于父亲这个角色更有感。 一对夫妇迎来孩子是一件可喜可贺的事情。 可是往往女人都已经“升级”为妈 妈了，奈何身边的男人却总是跟不上脚步，沦为当“猪队友”的份，为日后的幸 福生活埋下地雷。 里，自己也已经来到可以负责别人的生 命的阶段了，油然而生的责任感会让男 人进一步成长。未成熟的男人凡事以“ 我”为主；婚后男人以“我们”为主； 当了爸爸以后，想法都以“我们大家” 为考量了。 胎教不只是孩子 那该如何才能帮助男人代入角色 呢？陈老师提到，胎教的重要性。通 常妈妈都会给肚子里的宝宝做胎教，这 时，准妈妈也务必带着爸爸，共同参与 胎教的过程，如睡前和宝宝说话、讲故 事、唱儿歌等等。尤其是有胎动时，让 爸爸去感受和体验生命的孕育。 “妈妈在看育儿书时，可以划出重点 给爸爸看。要知道要男人从头到尾看书 是不容易的事。这样的方式男人比较容 易消化，也增加参与感。要知道，虽然 爸爸不是主要孕育儿女的角色，但是他 对于一个孩子的成长过程扮演着重要的 角色。” 陈老师分析道，一个缺席的父亲， 孩子的身心成长会扭曲。儿子因为缺乏 榜样，对于父亲、男人的形象和角色是 懵懂的；女儿则会出现不知道未来如何 选择亲密对象，或极度渴望亲密关系， 以寻求缺失父爱的部分。 玩耍不只是玩乐 那要如何做一个好爸爸，好丈夫呢？ 陈老师表示，有这个想法本身就已经是一 个很好的开始了，有想要做好的心，万 事就不难了。现在资讯发达，男人可在网 上，或参与工作坊、讲座，多方吸收关于 育儿的知识，学习与孩子互动。陈老师分 享说，其实最好的老师就是太太和小孩。 通过观察小孩的情绪、行动，就能知道自 己的态度和方法是否正确。 “即使什么都不会，身为爸爸至少要 陪伴孩子玩。通过玩，并不只是在玩乐， 而是让孩子从中去感受父爱、男人的形 象、角色。要知道，和爸爸游戏及和妈妈 游戏是两种不同的效果和感觉。通过这样 的刺激给孩子的大脑带来不同的发展，也 给孩子看到不一样的世界。”— 无论贫穷还是富贵，都 有其生活的方式，最重要的 是要有把孩子教育好，让他 在爱中成长，做个好父母， 好榜样。没有学不会的事， 只怕不肯学。 —— 陈云娟 孩子不只是小三 陈 云娟老师比喻道，小孩就像夫妻间的小三，可能带来大好或 大坏两种两极化的影响。但这种影响是取决于夫妻两人的态 度的。太太先生都是新手父母，孩子的到来将对生活造成天翻地覆 的改变。通过良性的沟通互相理解对方的难处与压力，互相支持和 帮助，将对日后的生活铺下良好的基石。 “一对恋人结婚是一件难得的事；生儿育女也不是容易的事。 我劝请无论是男人还是女人，若没有准备好，都不要急着去做父 母，要知道这是没有回头路的。想想自己是否愿意为了家庭减少自 己的空间、去做更多配合、去做以往我不愿意去做的事情等等…… 若都愿意，那就是准备好了。”— 给女人的话 看 着 身 边 的“ 猪 队 友”不少女人都会感慨， 早知道是这样，何必结婚 生小孩让自己更疲惫。 陈 云娟老师提醒道，男人的 成长是需要仪式的，如婚 礼、剪脐带、育儿的过程 等等，能让他们更快的成 长起来。 而女人的态度也 同样重要的，要适时的制 造、提供机会给男人参与 和学习。 如果所有事情都 揽在身上，那最后的结果 就是家庭里有两个孩子， 一个小孩，一个是老公。 笑一笑 是良药 趣闻趣答 （一） 问：从前，有一个人叫 志刚，他从小就不长 头发，请问他得了什么 病？ 答：志刚没毛病。 （二） 问：安徒生童话里谁的 胸最平？ 答：小红帽。因为她的 奶奶被大灰狼吃掉了。