我要健康 MY HEALTH August/September 2020 | Page 21

我要健康 | AUG / SEP, 2020 医见箱 OPINION 21 Text by Richard [email protected] Photos 受访者提供 , 123RF 有护习 EXPERIENCE Text by Shing [email protected] Photos Shing 渡人 · 渡己成为心理辅导师之路 在北欧做 Caregiver 系列 #03 出院手续 姐姐住的是双人房。由于语言不通 , 我和隔壁床 “ 邻居 ” 也只能点头微笑致意。生病的是一名母亲 , 陪伴在侧的是丈夫和孩子。就在我守在姐姐床边照顾时 , 这个陌生的小男孩递过一块巧克力条 , 说是请我们吃的。甜甜的微笑温暖了冬日的病房。 锺康盈 Venus Choong 大马注册与执证心理辅导师 Registered and Licensed Counseller 台湾性学会合格认证性咨询师 最重要的是知道自己的极限 , 辅导师是人不是神。 —— 锺康盈 多年轻学生很本著助人为快乐之本 , 都会向往以后要成为心理辅导员 , 帮助个案解开心结 , 从此踏上生命的转捩点。但是 , 究竟怎样才能成为一名专业的心理辅导工作者呢 ? 三大专业术有专攻身为马来西亚注册与执证心理辅导师的锺康 盈澄清道 , 每个国家的心理和精神治疗体系不同 , 而在马来西亚的心理及精神健康领域 , 主要分为三大专业 : 1. 精神科医生 Psychiatrist 这是属于医学的范畴 , 当事人必须先在大学选修医学系 , 毕业后再进一步深造精神健康专业 , 才能成为精神科医生。他们的对像是已经控制不到情绪和行为的人 , 通过开药来稳定病人的脑部状况 , 一般并不涉及心理方面的开导和谘商 ; 2. 心理医师 Psychologist 介于心理辅导员和精神科医生之间 , 主要的功能是通过面谈 , 对个案的状况作出评估 , 判断个案处于什么心理状态 , 或属于哪一种精神疾病 , 但他们不具开药的资格 ; 3. 心理辅导师 Psychological Counsellor 专注于通过和个案面谈 , 达到陪伴、支持的功能 , 最重要的是在面谈过程中 , 使用专业技巧引导个案理清自己混乱的 思想 , 找出问题的根源及解开心结的方法 , 而非坊间有人误以为辅导师的工作是 “ 只聊不疗 ” 。 除了精神科医生是理科背景 , 必须先考取医学系资格之外 , 每个国家对心理医师和心理辅导师的资格要求不同。 锺康盈分享道 :“ 根据我所知在大马的最新情况 , 有兴趣者可以持有任何科目 ( 不论理商文系 ) 的学士资格 , 先通过面试说明自己欲成为心理辅导师的理由和优势 , 如果合格则可以报读心理辅导硕士课程。考取心理辅导硕士文凭后 , 再通过一次面试及符合实习时数 , 即可申请心理辅导师的执照。 ” 敞开心怀锻炼心智心理辅导师每天要接触许多个案 , 听到的都是负面的故事 , 锺康盈不讳言 , 确实存在可能本身情绪受影响的风险。因此他们在面对疑惑时可以寻求督导的帮助 , 寻找克服问题的方法 , 万一评估到自己的性格不适合 , 就得考虑往其他领域发展。 她说 :“ 要成为心理辅导师 , 就必须长期训练自己的心智和意志 , 学会敞开心怀去面对种种事件 , 能够把工作上听到的故事和本身的生活切割开来 , 不被工作影响自己的价值观。 既然每天教导别人怎样解决问题 , 自己也要说到做到。最重要的是知道自己的极限 , 辅导师是人不是神 , 我们扮演好自己的角色和专业 , 个案是否能痊癒则是个人应负起的责任。 ”— 下期预告 锺康盈将讨论网络霸凌的课题。 二天一早 , 我就独自搭地铁去医院第探望姐姐。休息了一晚上 , 她的气色好多了。医生来检查过后 , 就说状态不错 , 可以准备出院了。 天书两张说到这里 , 不得不提一提几个让我们印象深刻的事情。首先是丹麦人说话和表达得方式。通常医院都是这么对病人说的 : “ 好了 , 你可以出院了 ”“ 这是你的药 , 吃吧 !”…… 但是在这里 , 医护人员是这么说的 :“ 我们认为你的恢复状态很好 , 今天可以出院了 , 你自己觉得呢 ?”“ 这个是 XXX 药 , 功能是这样那样。 ” 两张天书 : 罗列了入院前后的说明 , 病患和照顾者可随时参考。明确而细致的资讯让病人感到安心。 姐姐也同意出院后 , 主诊医生便拿来了一张 “After discharge” 的 “ 天书 ”, 逐项和姐姐细细地讲解出院后的护理和须知。基本上内容包含手术预后、伤口护理、营养、消化 , 最让我感叹的是其中还包含疼痛管理和精神健康的部分。类似的 “ 天书 ” 在手术前也有一张 , 是指导病人在手术前如何做好准备 , 包括禁食、卫生等等方面。 小小黄卡 : 丹麦语为 Sundhedskort 的小黄卡上记录着个人姓名、住址、 CPR 号码以及家庭医生的姓名和地址。凭着此卡就能在丹麦、格林兰岛和法罗群岛接受医疗服务。 ( 图片摘自网络。 ) 医药分家丹麦属于 “ 医 ”“ 药 ” 分家的体系。以姐姐的情况 , 医生只是开出疼痛管理的药物和剂量 , 嘱托我们自己到药剂行 APOTEK 购买。整个过程 , 病人是自主、独立的 , 而非完全依赖给医护人员来 “ 照顾 ”, 可说是自己的健康 , 自己负责。 好吧 , 医生都说可以出院了 , 那我就帮忙姐姐换下病号服及收拾随身行李。完了以后两姐妹在病房里寻思着 , 刚刚护士好像也没交代去哪里办理出院手续或哪里缴费之类的 , 那现在该怎么做呢 ? 于是我就和姐姐背着包袱 , 走到护士站询问。 出院暗号护士大概也是第一次听到这么奇葩的问题 , 笑笑说 :“ 你们只需要 Say Goodbye 就可以离开了。祝你早日康复。 ” 就这样 , 我和姐姐就踏着来的路途离开医院了。 猜猜看这次住院和手术花了多少钱呢 ? 答案是零 ! 丹麦的免费医疗除了惠及当地国民 , 就连像我姐姐到丹麦工作的人士 , 在注册 CPR 时 , 就能选择自己的家庭医生 , 并取得小黄卡 —— 医疗保险卡 , 享受当地的免费医疗系统。这些开销由国家税收支付。至于药物则需要自己负担。 ( 羡慕之余也别忘了丹麦人所缴纳的重税。 ) “ 啊呀呀 , 好痛啊 !” 笑的时候抽动到腹肌 , 扯到伤口让姐姐疼得呀呀叫。看来 , 康复之路才是痛苦的开始啊 !—