《声音》启明星专刊 VOICES for Daystar Academy 声音 春季/夏季版 2019 | Page 32

健康专栏 春天来了! 远离花粉热 文: 高艳丽,北京和睦家医院 对许多人来说,春天是一个充满欢乐和活力的季节。然 花粉热和其他呼吸道疾病有何不同? 而,对于相当一部分人来说,这却是一段伴随着痛苦、瘙痒 和不适的时期。今年春天,让我们一起来学习如何积极应对 花粉热的症状包括: 花粉热,以缓解您的春季痛苦。北京和睦家医院家庭医疗科 主任高艳丽博士将为您讲解相关内容。 ●鼻塞、流鼻涕或打喷嚏; ●眼睛发痒或发红; 以及 ●咽喉痒痛或耳朵瘙痒。 其中一些症状,如鼻塞、流鼻涕或打喷嚏,与普通感冒 非常相似。但是眼睛发痒或发红,喉咙或耳朵发痒是花粉热 的典型症状。花粉热患者通常不会咳嗽,除非他们因过敏而 引发支气管炎症或哮喘。 在花粉热季节到来之前,我能采取什么预先防范的措施吗? 是的。有些人可以在花粉热季节到来前一两周开始服药 来预防症状出现。 花粉症患者日常可以做些什么来缓解症状呢? 您可以通过避免接触过敏源来帮助预防症状。例如,对 花粉过敏的人可以: ●一年中出现症状的季节尽量待在室内; 北京的空气中都有哪些物质会引起花粉热? ●关闭汽车和房屋的窗户,改用空调; ●睡前淋浴,冲洗掉头发和皮肤上的花粉; 花粉热是由禾本科花粉引起的鼻腔过敏性炎症。花粉热 也可以称为季节性过敏。这种症状只发生在一年中的某些时 候。大多数季节性过敏是由以下原因引起的: ●来自树木,草地或杂草中的花粉(见图1); 或 ●如果需要外出时,请戴上防尘口罩; 以及 ●使用带有特殊的高效微粒空气过滤器的真空吸尘器, 尽可能保持室内空气清洁。 我可以用哪些非处方药(OTC)治疗花粉热? ●在潮湿、多雨、或湿热的天气条件下生长的霉菌孢 子。 花粉热患者可以使用以下一种或多种非处方药来帮助减 轻症状: 春季的北京,许多木本和草本植物中的花粉会飘散在空 气中,许多人因此会患上花粉热。在秋天,又会有其他一些 ●冲洗鼻腔——用盐水冲洗鼻腔,清洁鼻腔内部,去除 不同种类的木本和草本植物产生花粉,同样也会引起花粉 鼻腔中的花粉。如果鼻子很堵,这也有助于清理鼻腔中的异 热。 物。有一些不同的设备可以用于冲洗鼻腔。 启明星双语学校 2019 年春季 / 夏季版