《中华养生》20140822

C04 美华商报名人养生 2014 年 8 月 22 日（星期五）长寿秘诀华佗自制益寿秘方养生保健一直备受人们关注，人们可以从书上网上获取我们想要知识，其实我们也可以从名人身上得到启发，看看名人是如何做的。今天小编就为你介绍一下华佗的自制益寿秘方，看看一代神医华佗是如何养生保健的。能与华佗的 “利五脏，轻体，使人头不白” 较相符合，但此方还需进一步研究，方能应用于现代人的养生。益寿秘方 “漆叶青黏散” 医疗体操 “五禽戏” 华佗的医术非常全面，外、儿无内、妇、所不通，而且对针灸也有独到之处。除此之外，他还是一位精通养生术的养生家。他曾研制出益寿秘方——漆叶青黏散。据《三国志》记载，华佗的学生樊阿向老师讨教可以长期服用而且对人体有好处的药方，佗便将漆叶青黏散” 授给华 “ 传他。该药方用漆叶屑一升、青黏屑十四两配制，长期服用能打掉三种人体内常见的寄生虫， Z