חוברת קורסים אשכולות י.ד.ע תשע"ז גאים להציג בפניכם את תכנית "אשכולות י.ד.ע" לשנה"ל | Page 27
בית הספר הממלכתי קהילתי ירוק ע"ש י.מ .פינס גדרה
תרבות ישראלית ערכית -חינוך לגאווה ישראלית
שם הקורס:דמיון מודרך
מנחה :דקלה גבאי
תיאור כללי:
ילדים
מהו דמיון מודרך? דמיון הוא כלי אשר
משתמשים בו באופן טבעי ומאפשרים לו להוביל אותם למקומות המועדפים
עליהם .באמצעות דמיון מודרך התלמידים מכירים את כוחותיהם הפנימיים
ונקודות החוזק שלהם .הכלים הנלמדים מלווים את התלמידים בכל סיטואציה
במשך היום.
זוהי שעת רוגע ,שבמהלכה התלמידים שוכבים על מזרנים בחדר גדול וחשוך חלקית
בליווי מוזיקה רוגעת .תוך כדי כך ,הם מתבקשים לחשוב על אלמנטים מרגיעים,
כמו :שמש מלטפת ,גלים שזורמים וחוזרים ,טיפות מים המרטיבות עליהם ,מגע של
חול רך ונעים בכפות הרגלים .בתוך כך ,להזמין מחשבות טובות המעלות את
הביטחון העצמי ,שילוו את יומם וירחיקו מחשבות מיותרות .מבנה מפגש :חזרה
ואוורור רגשות בנוגע למפגש הקודם ,תיאור מקרה לפי נושא המפגש ,התלמידים
משתפים בהתאם ,מדיטציה ודמיון מודרך ,כלי לדרך (בהתאם לשיתופים שיעלו
הכלים יחזרו על עצמם).
מטרות:
.1ביסוס וחיזוק ביטחון עצמי.
.2היכרות אישית עם הנקודות החזקות של כל תלמיד.
.3גיבוש כלים העוזרים להתמודד עם סיטואציות המזדמנות במהלך היום.
דרכי הוראה והערכה:
.4ישיבה על מזרונים ,האזנה למוזיקה מרגיעה ,תרגול מדיטציה שמכניסה את
המשתתפים לדמיין סיטואציה.
.5כל סיטואציה נלקחת מעולם התלמידים כך שיוכלו לבנות לעצמם תכנית
פעולה עתידית שתשרת אותם בהמשך.
התוצר סופי :כלים להמשך "הדרך" ,בעקבות התהליך שהדמיון מזמן.
27