№ 40 ( 534 ) 13 октября 2016 3
Опрос
Есть « контакт »!
10 октября социальная сеть « Вконтакте », основателем которой стал Павел ДУРОВ , отметила своё 10‐летие . На данный момент среднесуточное посещение этой сети составляет несколько десятков миллионов человек . Таким образом , можно смело сказать , что сеть « Вконтакте » — одна из самых популярных среди молодежи . Корреспондент « Метро74 Троицк » решила узнать мнение горожан о том , как они относятся к социальным сетям .
Алена КАЗАНЦЕВА , учитель иностранного языка — Я считаю , что социальные сети — это хорошо . Они позволяют людям общаться на расстоянии .
Но есть в них и минус — нет живого общения . Хотя всё , наверное , зависит от самого человека , поэтому выбор за каждым из нас .
Рифат БАЙЖАНОВ , Юлия БО- БЫЛЕВА , учащиеся школы № 9
— Во-первых , я хотел бы поздравить социальную сеть « ВКонтакте » с юбилеем , — говорит Рифат . — Я думаю , что у всех социальных сетей есть свои плюсы , например , они позволяют общаться на расстоянии .
— Я поддерживаю мнение одноклассников , и считаю , что в социальных сетях больше плюсов , чем минусов , — говорит Юлия .
Александра ШУМАКОВА , ученица школы № 3 — У любой социальной сети есть как плюсы , так и минусы . С одной стороны они позволяют общаться на расстоянии , с другой — люди перестают общаться вживую . И , тем не менее , я хочу поблагодарить создателей этой социальной сети .
Ирина КОРНЕВА , работник Центральной городской библиотеки — Я завела свою страницу в социальных сетях для того , чтобы быть , что называется , на одной волне со своим ребёнком .
Соцсети позволяют быть в курсе интересов ребёнка , его увлечений . С другой стороны , в социальной сети должна быть грань — человек должен понимать , что можно сюда выкладывать , а что нельзя . Мне интересно общаться со своими друзьями , коллегами , и соцсеть является одним из инструментов общения .
Анна КУЛЕШОВА , юнкор школы № 10
Приглашаем в Школу скорочтения iq007 !
Большинство учащихся читает ниже примерных скоростных характеристик учебно-познавательных процессов , а темп чтения влияет на успеваемость сильнее , чем остальные факторы , вместе взятые .
У медленно читающих детей не сформированы знания по большинству школьных предметов . От скорости чтения зависит уровень понимания и запоминания , следовательно , медленно читающему школьнику необходимо минимум два-три раза прочитать тексты . В условиях работы с 30 учениками в классе учителя , как правило , не могут достичь нужных результатов обучения . Такое количество детей трудно научить читать эффективно , поэтому стоит подумать о дополнительном образовании .
Сегодня существует удивительно эффективная методика , которую предлагает Школа скорочтения и развития интеллекта IQ007 .
Однако быстрое чтение и восприятие текста — это навык , вырабатывающийся только после комплексной подготовки под руководством квалифицированных педагогов . В Школе Вашего
Запись на первое бесплатное занятие по тел : 8951 441 27 72
ребенка научат не только правильно мыслить , но и разговаривать — очень скоро речь ребенка станет грамотной , четкой и красивой .
Специально для читателей газеты « Метро74 » троичане предлагают свои проверенные способы борьбы с осенней депрессией .
Людмила ЗАХАРЧЕНКО , художник :
— Мне помогает творчество : сочиняю стихи , пишу картины . В последнее время много пишу монастырей , храмов . Любимое занятие увлекает , гармонизирует , не оставляя места хандре .
Александр МАКЕДОНСКИЙ : — Людям молодого поколения такое явление , как осенняя депрессия , также знакомо .
Хороший способ с ним справиться — послушать любимую музыку ,
Здесь ребенок научится правильно видеть , слушать , воспринимать и запоминать информацию . Готовясь по этой передовой методике , школьники и дошколята быстро осваивают секреты успешной учебы и начинают получать от этого процесса удовольствие . Здесь они учатся правильно понимать и запоминать информацию .
Благодаря навыку скорочтения , успехи в школе станут для Вашего ребенка обычным делом , ведь методика IQ007 никогда не дает сбоев ! После окончания курса обучения в Школе скорочтения и развития интеллекта Ваш ребенок будет уметь моментально переключать свое внимание , а его логические способности станут гораздо лучше !
Качаем прессы от депрессии
Дни становятся короче , серое небо ниже , а настроение – словно зеркальное отражение хмурой осенней погоды . Если вы не понаслышке знаете , что такое осенняя депрессия , есть много способов справиться с этим состоянием . И мы охотно делимся ими с читателями газеты « Метро74 ».
• Высыпайтесь — спите по восемь часов , устанавливая будильник на одно и то же время . Жесткий режим придаст вам энергии . Кстати , высыпаться — не значит спать до полудня : поздние подъемы , наоборот , способствуют проявлению депрессии .
• Сходите в лес . Осень радует изобилием : грибное ассорти на любой вкус — прекрасное средство от депрессии . Войдя в лес , мы забываем о проблемах , наслаждаемся природой , чувствуем связь с ней и ощущаем себя ее частицей . А сколько радости приносят найденные в лесу грибы !
• Еще один способ — физические нагрузки . Спорт помогает бороться с сезонными расстройствами , поднимает настроение , снижает стресс . Доказано , что один час физкультуры на улице равносилен двухчасовым тренировкам в спортзале . Найдите себе занятие на свежем воздухе или запишитесь в спортзал , выбор за вами .
• Сбалансируйте питание . Включите в рацион продукты , богатые жирными кислотами омега-3 ( скумбрию , сельдь , лосося , сардины ). Они повышают уровень серотонина и дофамина , что важно при борьбе с депрессией .
• Светотерапия — один из способов лечения депрессии , поэтому чаще бывайте на улице . 10 минут солнечного света улучшают настроение , благодаря выработке витамина D . Он также содержится в кисломолочных продуктах , твороге и сыре , сливочном масле , морепродуктах , рыбе , яичных желтка , а еще в овсянке и картофеле .
• Подсластите депрессию шоколадом . Темный шоколад , содержащий выше 70 % какао , способствует выработке фенилаланина , повышающего уровень дофамина — гормона радости в головном мозге . Когда настроение на нуле , найдите шоколад с высоким содержанием какао и сразу почувствуете себя лучше .
— Перейдя в 5 класс , особого усложнения в заданиях я не заметила , — рассказывает Дарья КАЙГОРДЦЕ- ВА . — Мне очень нравится учиться в средней школе , я думала , здесь будет намного сложнее , домашнее задания будут невыполнимы , но я ошиблась , все очень просто .
— Все лето я очень скучала по своим одноклассникам и не могла дождаться 1 сентября ,
— рассказывает Любовь САФАРОВА . — Прошло больше месяца , как мы учимся . Конечно , бывают трудные задания , но это развивает мышление . Я хотя и учусь в 9 классе , но спрашиваю у родителей совет , на счет какого‐либо урока .
— У меня две дочери , одна учится в 4 классе , другая в 9 классе , — говорит Елена КО- ЛЕСНИК . — На
которая ассоциируется с чем‐то светлым и радостным . Полезно найти занятие по душе , будь то рисование , общение с друзьями , совместный просмотр кинофильмов , занятия спортом , участие в дебатах .
Светлана ФОРОСТЬЯН , библиотекарь : — Мы встречаемся с подругой , заказываем суши и беседуем с глазу на глаз . Это помогает избавиться от осенней хандры , повышает настроение и дарит заряд бодрости . Встреча с близким человеком — очень хорошее средство от хандры .
Каждый выбирает для себя способ , который кажется ему ближе . Все зависит от возраста , предпочтений и возможностей , главное — постараться не поддаваться осенней депрессионной провокации .
Елена ЧУФАРОВА
мой взгляд , после летних каникул учеба детям дается с трудом . Это дается сложно , как морально , так и физически . Перепады настроения , неполное осознание ответственности , недопонимание информации , все это приводит к нервному истощению . Бывают дни , когда и настроение , и оценки , и общение с одноклассниками их радуют , тогда и у меня поднимается настроение .
По мнению психолога лицея № 17 Анны КОНДРАТЬЕВОЙ , очень важно чтобы взрослые создавали для детей ситуацию успеха и научили детей распределять своё время .
Коротко
Парк с элементами экстрима
6 октября в парке им . Томина , в рамках программы « Реальные дела » открылась специализированная площадка для молодёжи , занимающейся экстремальными видами спорта . Вместе с главой Троицка Александром ВИНО- ГРАДОВЫМ красную ленту перерезали юные спортсмены города . Теперь на площадке будут оттачивать мастерство скейтбордисты , роллеры и любители велосипедов BMX . Скейт-парк состоит из нескольких элементов различной сложности , на которых можно проводить различные соревнования .
— BMX — это веломотоэкстрим . Так же называется велосипед для трюков , — пояснил один из спортсменов Никита МАДОРСКИЙ . — Я занимаюсь велоспортом давно , а вот специальный велосипед приобрёл только два месяца назад . Конечно , здесь пока немного сложновато , но думаю , я обязательно освою эту площадку .
— Я занимаюсь подобными видами спорта уже около пяти лет , — рассказал еще один гость мероприятия Алексей УСАНОВ . — Участвовал в различных соревнованиях в Оренбурге , Челябинске , Самаре . Очень рад , что и в нашем городе создали такую площадку .
После торжественного открытия юные спортсмены города продемонстрировали мастерство владения роликовыми коньками и велосипедами .
Яна ФЕДОРЧЕНКО , юнкор школы № 10
« Учеба должна быть в удовольствие »
Возможно , кто‐то скажет , что школьные домашние задания сложнее вузовских уравнений , но не все школьники с этим согласятся . Конечно , не без проблем , но они выполняют домашние задания , где‐то им помогаю родители , где‐то интернет .
— В целом , необходимо стремиться к тому , чтобы учебный процесс доставлял удовольствие , — добавляет Анна Серге- евна . — Поэтому надо стараться позитивно смотреть на окружающий мир и жить в ладу с самим собой .
Александра КАБЛИНА , Яна ФЕДОРЧЕНКО , юнкоры школы № 10