№ 40( 536) 14 октября 2016

Не остаётся в стороне и Челябинская область. Во всех медицинских учреждениях области прошли Дни открытых дверей, где все обратившиеся могли получить консультации кардиологов и сдать необходимые анализы. Данные мероприятия по традиции проводятся при непосредственном участии Центров здоровья. Напомним, в Миассе такой центр работает на базе ГБ № 2 и находится по адресу: ул. Романенко, 12, а в Чебаркуле Центр здоровья работает на базе МБЛПУ « Чебаркульская городская больница » по адресу: ул. Ленина, 37А.

В Миассе за Неделю сердца было проведено множество мероприятий: лекции, беседы, консультации, обследования под девизом: « Узнай больше— проживёшь дольше!». В просветительскую работу были вовлечены более 300 медицинских работников. Так, в поликлинике ГБ № 2 без всяких документов можно было сдать анализы крови из вены на содержание холестерина, глюкозы и сделать ЭКГ. Прошли такое обследование 128 человек.

В ГБ № 3 обследование прошли 58 человек. Во всех лечебных учреждениях раздавались памятки по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Вместе с администрацией города на ближайшее время запланированы мероприятия под девизом: « Здоровое сердце— энергия жизни », которые пройдут в разных уголках города. Их цель— профилактика заболеваний сердца и снижение смертности от них, а также

29 сентября при поддержке Всемирной организации здравоохранения( ВОЗ), Всемирной федерации сердца и ЮНЕСКО отмечается Всемирный день сердца. В России День сердца и следующая за ним неделя называется Российской национальной неделей здорового сердца, в рамках которой по всей стране проводятся всевозможные мероприятия. ориентирование на ведение здорового образа жизни.

Сегодня сердечно-сосудистые заболевания стоят по распространённости на первом месте и являются главной причиной смерти во всём мире. Ежегодно они уносят два десятка миллионов жизней. По данным Челябинского областного кардиодиспансера, количество пациентов с патологией сердечно-сосудистой системы за последние 10 лет в нашей области увеличилось более чем на 50 %.

Аналогичная ситуация и с артериальной гипертонией, осложнениями которой являются инфаркт миокарда, инсульт, сердечная недостаточность и внезапная кардиальная смерть.

Виктория КРАСИЛЬНИКОВА

Инфаркт— одно из самых грозных заболеваний, которое нередко приводит к смертельному исходу. И даже если докторам удаётся сохранить жизнь пациента, след от болезни остаётся на всю жизнь, как и рубцы на сердце. После инфаркта человек долгое время, а чаще уже до конца жизни, вынужден во многом ограничивать себя, ведь инфаркт коварен тем, что в любой момент может вернуться, чтобы закончить своё « чёрное дело ».

Так как же не пропустить тот момент, когда собственный организм подаёт нам первые сигналы о грозящем недуге? И что делать родственникам и окружающим, если человеку грозит сердечная катастрофа? Об этом мы поговорили с главным врачом Центра медицинской профилактики в Миассе Людмилой Николаевной БАЙЕР.

— Сегодня инфаркт « помолодел ». Нередки случаи такого диагноза в 20‐30 лет, ведь часто молодые люди собственным образом жизни сокращают свои годы. Основными факторами риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний в любом возрасте являются физиологические причины: повышенное кровяное давление, высокие уровни холестерина и сахара в крови, приводящие к атеросклерозу. Провокатором развития болезней сердца является нездоровый образ жизни: неправильное питание с преобладанием сладкой, жирной и мучной пищи, недостаточное потребление овощей и фруктов, недостаточная физическая активность, что приводит к повышенному весу и ожирению. Огромный вред сердцу и сосудам приносит курение, в том числе, и пассивное. Курение вызывает гипоксию( кислородное голодание) всех тканей и органов, потому что гемоглобин вместо кислорода переносит угарный газ. Голодающие органы требуют кислорода, и сердце вынуждено качать больше крови. Учащается сердечный ритм. Ресурс сердца вырабатывается быстрее, что неизбежно приводит к катастрофе.

Сердечно-сосудистые заболевания сокращают жизнь российского мужчины на 11 лет, женщины— на 7 лет. Необходимо внимательно относиться к своему здоровью. Ритм современной жизни часто приводит к тому, что в кардиологию попадают люди, перенесшие инфаркт на ногах. Живя дальше, они игнорируют тревожные сигналы. И когда‐то этому приходит конец …

— Чтобы предупредить катастрофу, надо знать первые симптомы,— отметила Людмила БАЙЕР.— Инфаркт характеризуется болевым синдромом, который парализует волю человека. Пережившие инфаркт описывают эту боль, как жгучую, нестерпимую, сильно давящую, сжимающую, либо, напротив, распирающую боль за грудиной, которая отдаёт в плечо, руку, ключицу, лопатку, нижнюю челюсть преимущественно с левой стороны. Боль может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов. Человек при этом испытывает сильное беспокойство, чувство страха смерти, покрывается испариной или наоборот холодным потом— особенности симптоматики зависят от вегетативной системы больного. Лицо человека бледнеет, а губы и кожа под ногтевыми пластинами синеют. При схожей боли, причиной которой является стенокардия, помогает приём нитроглицерина. В случае инфаркта он бессилен. У больного наблюдается учащённое сердцебиение. Либо, наоборот, частота его внезапно сокращается, и человек теряет сознание. При появлении таких симптомов необходимо немедленно вызывать скорую помощь. Промедление может стоить жизни.

Но боль, предупредила Людмила Николаевна, крайнее проявление. Необходимо поймать предынфарктное состояние, стенокардию. Боль при ней отдаёт в левую руку и появляется преимущественно утром: с 4.00 до 12.00, что связано с биологическими ритмами сердца и нервной системы.

— Чтобы не довести до инфаркта,— напомнила доктор,— необходимо следить за своим здоровьем, как это не банально звучит. Нужно регулярно проходить диспансеризацию и медосмотры, требовать назначение ЭКГ. Самый лучший метод профилактики— здоровый образ

жизни: отказ от алкоголя и курения, правильное здоровое питание и регулярная двигательная активность. Помните, сердце нуждается в витаминах группы B( B1, B6, B12, B15 и др.). Ему нужны кальций, калий и магний. Кальция, как всем известно, много в молочных продуктах. Калия— в абрикосах, кураге, бананах, томатах, картофеле. Магния достаточно в ягодах и фруктах, в бобовых, в молочных продуктах, в жирной морской рыбе.

Современная жизнь так устроена, что даже самое крепкое сердце не выдерживает. Нужно беречь нервную систему, не переживать по пустякам. Ни одна проблема не стоит вашего здоровья и уж тем более жизни. Необходимо высыпаться.

— Мы не хотим потратить лишнюю минутку на себя,— заметила Людмила БАЙЕР,— чтобы осознать свою жизнь, изменить что‐то в ней. Мы не хотим потратить лишний рубль на профилактику, но не жалеем денег на машину, меняем ей клапаны, свечи, не заливаем в бак плохой бензин. А в свой организм кладём что попало. А потом готовы отдать десятки тысяч, а то и более, на лекарства, операции, пересадку клапанов. Не проще ли предупредить болезнь?

Берегите своё сердце!

Виктория КРАСИЛЬНИКОВА

СЕТЬ ОРТОПЕДИЧЕСКИХ САЛОНОВ

- ортопедическая обувь- стельки- подушки- массажеры- корректирующие приспособления для стопы- компрессионный трикотаж- инвалидные коляски, наколенники и средства реабилитации после травм

г. Миасс, ул. 8 Марта, 189, т. 8( 3513) 57-02-64

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Интересные факты

• Сердце здорового человека в среднем осуществляет 74 удара в минуту, приблизительно 100 000 раз в день, около 3 600 000 раз в год и порядка 2,5 млрд раз за всю жизнь;

• Формирование сердца у плода начинается на 4‐й неделе беременности. Поначалу оно представляет собой полую трубку. Первые пульсирующие сокращения появляются на 5‐й неделе беременности. А уже нормальным четырехкамерным, с двумя предсердиями и двумя желудочками, сердце становится на 8‐9‐й неделе

ООО « Лечебный Центр « Гиппократ »

АЛКОГОЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ, в т. ч. выезд на дом, ТАБАКОКУРЕНИЕ

• ПСИХИАТР( в т. ч. детский)

• ИГЛОРЕФЛЕКСОТЕРАПЕВТ, ЛАЗЕРОЛОГ

• ПСИХОЛОГ( в т. ч. детский)

• ПСИХОТЕРАПЕВТ

• НАРКОЛОГ

• МАССАЖИСТ

Г. Миасс, ул. Калинина, 33 тел.: 8( 3513) 55-08-34, 8-904-939-41-12

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Лиц. ЛО-74-01-000272 от 22.10.2008 г.