110
МАРШРУТ ЗДОРОВЬЯ
Морепродукты для spa
КРИСТИНА ФАДИНА
Берега Туниса давно облюбовали ценители талассотерапии . По количеству и качеству лечебно-профилактических процедур с использованием морской воды , водорослей и грязей эта страна на стыке Африки и Средиземноморья занимает почетное второе место после Франции . Практически каждый отель на побережье тунисских курортов имеет собственный талассоцентр , в котором постояльцам предлагается впечатляющее меню уходовых и терапевтических ритуалов .
МАЛЕНЬКИЙ СЕКРЕТ
В состав водорослей , воды и морской грязи входят практически все группы витаминов . Но как за короткий срок максимально насытить организм этими микроэлементами ? Оказывается , из воды , нагретой до + 34 – 37 градусов , наша кожа всего за 20 минут , как губка , впитывает в себя самое полезное . Нескольких процедур достаточно , чтобы повы-
сить общий тонус организма , что уж говорить о целенаправленных курсах лечения .
ГЛУБОКОВОДНАЯ ХИМИЯ
В тунисских центрах талассотерапии используется вода , взятая на солидном расстоянии от берега ( не менее 450 метров ) и на глубине от 6 метров . Только при соблюдении этих условий она является лечебной — с богатым содержанием минеральных солей и , что особенно важно , элементов , идентичных человеческой плазме . Такое же природное лекарство — морские глины , способствующие увлажнению кожи . Все эти « морепродукты » для наглядности лучше представить в следующем виде :
• кальций , укрепляющий кости ;
• сера , поддерживающая синтез аминокислот ;
• фосфор , участвующий в обменных процессах в костях , суставах и мышцах ;
• цинк , необходимый для волос , зубов и кожных покровов ;
• йод , жизненно важный для щитовидной железы и всего организма ;
• калий и натрий , регулирующие водно-солевой баланс .
ДЕЙСТВИЕ ТАЛАССОТЕРАПИИ
При лишнем весе стоит отдать предпочтение « обертыванию морскими водорослями ». Если у вас проблемы с органами дыхания или вы намерены избавиться от табачной зависимости , делайте упор на ингаляцию морской воды в специальном зале , 20 минут в котором эквивалентны целому дню на горном воздухе . Курс лечения тяжести в ногах познакомит вас с аквамедицинским бассейном , в теплой воде которого над вашим здоровьем работают подводные течения , « кипящие матрасы », чередующиеся потоки холодной и теплой воды и прочая экзотика . Ревматизм лечится раствором водорослей , массажем , гимнастикой в бассейне , « морскими шарами », обливаниями рук и ног . Подводный массаж в горячей морской воде спасает от мышечной боли и улучшает кровообращение .
ТУНИС ПРЕДОСТАВЛЯЕТ ПЛЯЖНЫЕ УДОВОЛЬСТВИЯ НА ЛЮБОЙ ВКУС : ЛЮБИТЕЛЯМ СПОКОЙНОГО ОТДЫХА МОЖНО ПОСОВЕТОВАТЬ ОТПРАВИТЬСЯ В ХАММАМЕТ , ТУСОВЩИКАМ ЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНЕЕ В СУССЕ . В МАХДИИ С ЕЕ СКАЛИСТЫМ ПОДВОДНЫМ ПЕЙЗАЖЕМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО ДАЙВЕРАМ .