№ 41( 522) 27 октября 2016 3
Учитесь жить счастливо
Для того, чтобы жить счастливо необходимо не так уж много уметь. Ведь какой будет ваша жизнь, и какими событиями она будет наполнена, зависит только от вас самих. Для счастливой жизни нужно лишь обрести гармонию как с собой, так и с окружающим миром.
Будьте уверены в себе
Когда у вас нет уверенности в себе, вы чувствуете себя ущемленным и не можете радоваться жизни в полной мере. Из-за своей нерешительности в определенные моменты вы упускаете много возможностей. Однако если вы всегда будете бояться решиться на что‐то, то так ничего и не измените в своей жизни. Не стоит думать, что кто‐то удачливее вас, не сравнивайте себя с другими. Иногда нужно рискнуть и сделать так, как вам кажется правильным, ведь если не попробуете, то так и не узнаете, получилось бы у вас или нет. Не нужно бояться ошибок, их совершают все. Иногда лучше решиться, чем потом жалеть о том, что упустили свой шанс. Доверьтесь себе и совершите поступки, на которые раньше не решались, будьте уверены в своих решениях.
Научитесь быть благодарным
Чтобы ваша жизнь стала лучше, необходимо начать ее ценить. Научитесь быть благодарными всему, что у вас есть. Многие замечают, что им чего‐то не хватает, но при этом не ценят то, что имеют. Счастье заключается не только в материальных вещах, гораздо больше вам дают люди, которые находятся рядом с вами. Благодарите жизнь за своих родителей, близких и верных друзей. Также будьте благодарны своим достижениям, успехам в учебе, работе или каком‐то увлечении, наверняка, их найдется достаточно много. Чем больше вы будете благодарны тому, что у вас есть, тем больше приятных подарков от судьбы получите в дальнейшем.
Цените дружеские отношения
Все могут сказать, что у них есть друзья, но не многие могут похвастаться истинными и преданными товарищами. С кем‐то у вас общие личные интересы, с кем‐то— рабочие отношения, а с кем‐то— общие увлечения. Важно иметь тех друзей, которые всегда искренне будут за жизнь города
Златоустовцы постреляли по мишеням и прошли минное поле
В Златоусте состоялась городская военно-спортивная игра « Орленок ».
В ней приняли участие златоустовские старшеклассники и студенты— порядка трех десятков команд. Инициаторами настоящей мужской игры выступили ветераны боевых действий. Мероприятие проходило при поддержке министерства образования и
науки Челябинской области. Ветераны соорудили полосу препятствий и контролировали прохождение всех этапов участниками. Как рассказали в управлении образования и молодежной политики округа, началось мероприятие с торжественного построения. Затем каждой команде предстояло преодолеть 12 этапов: разборка и сборка автомата Калашникова, стрельба по мишеням, преодоление препятствий по бревну и висящей веревочной конструкции, оказание первой помощи, перенос
вас радоваться, помогать и поддерживать в сложные жизненные моменты. Если у вас рядом есть такие люди, то цените их и не предавайте. Очень важно иметь друга, которому вы будете доверять как самому себе. Но при этом не стоит отказываться от дружеского общения с остальными людьми из вашего окружения, ведь каждый из них в какой‐то степени вам помогает.
Избавьтесь от стресса
У каждого бывают такие моменты, когда возникает много проблем, которые вы не знаете, как решить, или же просто не успеваете это сделать. Также у многих возникают ситуации, при которых человек нервничает и переживать. Это может пострадавшего на носилках, преодоление минного поля, разжигание костра.
В Златоусте особое внимание уделяется военно-патриотическому воспитанию молодежи. Так, этим летом в городе крылатого коня была организована игра « Зарница » для дошколят.
Наталья АЛЕКСЮК
быть связано с событиями в семье или на работе, неважно где, но так или иначе это приводит вас в стрессовое состояние. Все это негативно сказывается на вашем физическом и психологическом здоровье, поэтому необходимо уметь избавляться от стресса и расслабляться. Некоторым помогают водные процедуры, например, принятие теплой ванны с ароматическими маслами. При этом нужно отвлечься от всех гнетущих мыслей и проблем, начать наслаждаться настоящим моментом. Также хорошим средством расслабления и отвлечения являются занятия любимым хобби либо физическими упражнениями.
Открывайте для себя что‐то новое
Многие живут в своем замкнутом мире и не желают перемен. Но если изо дня в день будут повторяться одни и те же действия и события, то ваше духовное и социальное развитие будет затормаживаться. Не бойтесь посещать неизведанные ранее места. Если у вас нет возможности путешествовать, то узнавайте новые факты о тех местах, в которых вам хотелось бы побывать, расширяя тем самым свой кругозор. Больше общайтесь и знакомьтесь с людьми, будьте открыты для общества и всего мира.
Светлана, www. vitamarg. com
Коротко
Туристические маршруты Златоуста – в числе лучших
Златоустовские туристические проекты заняли призовые места в финале регионального конкурса Всероссийской туристской премии « Маршрут года » в Тольятти.
В конкурсе приняли участие 195 проектов из 23 регионов Северо-Западного, Приволжского и Уральского федеральных округов. Маршруты оценивали по ряду критериев, среди которых оригинальность, насыщенность объектами, удобство и другие.
Центр развития туризма Златоуста, созданный по инициативе главы округа Вячеслава ЖИЛИНА, был признан лучшим туристическим информационным центром в подноминации « Муниципальный ТИЦ ».
Экскурсионная программа в « Оружейную слободу « Аи- Ровка », позволяющая не только увидеть процесс изготовления знаменитых златоустовских клинков, но и попробовать самому сделать уникальную вещицу, одержала победу в специальной номинации « Лучший маршрут на действующее производство ».
В номинации « Лучшая идея маршрута » третье место получил проект « Златоустовское оружие « От А до Я »» с экскурсиями на будущие интерактивные площадки Арсенала и 19‐го цеха. Напомним, проект по созданию на базе этих памятников истории и культуры единого ансамбля, включающего экспозиционные залы, реконструированную немецкую слободу и центр прикладных квалификаций « Оружейная академия », вошел в состав туристического кластера Челябинской области « Синегорье », курируемого губернатором Борисом ДУБРОВСКИМ.
Проекты, занявшие призовые места по итогам регионального этапа Всероссийской туристской премии « Маршрут года », примут участие в общенациональном финале премии, который состоится в Воронеже 18‐19 ноября.
Отметим, задача по развитию туризма, увеличению турпотока и повышению интереса к местным туристическим объектам является в Златоусте одной из приоритетных. Ряд проектов, реализуемых в сфере познавательного, спортивного, событийного туризма, находится на контроле главы Златоустовского городского округа.
Для справки: Всероссийская туристская премия « Маршрут года » проводится при поддержке Федерального агентства по туризму. Премия учреждена как отраслевая награда за достижения в области создания и развития туристских маршрутов, присуждается по итогам открытого Всероссийского конкурса проектов.
Пресс-служба Главы Златоустовского городского округа
Рецепты
Куриные отбивные с сыром
Ингредиенты: 500 г куриной грудинки, 150 г сыра, 2 яйца, 3 ст. л майонеза, 3 ст. л муки, укроп, соль, перец, масло для жарки Способ приготовления: Куриную грудку разрезаем на порционные кусочки. Отбиваем, солим и перчим. Оставляем немного настояться. Отдельно в тарелке смешиваем яйца, майонез, муку, зелень. Добавляем немного соли и перца. Сыр натираем на терке. На каждый кусочек отбитого мяса, с помощью ложки накладываем яичную смесь. Выкладываем на раскаленную сковороду яичным соусом к низу. Сверху выкладываем сыр. Затем аккуратно ложкой заливаем отбивную соусом. Обжариваем с двух сторон до готовности.
Ханум
Ингредиенты: Для теста: 1 яйцо, 50‐100 мл воды, 1‐2 столовые ложки масла растительного, муки( сколько возьмет тесто). Для начинки: фарш, 2 моркови, 2 головки лука, соль, перец Способ приготовления: замесить крутое тесто, которому дать отдохнуть, пока готовим начинку. На крупной терке натираем 2 моркови и 2 головки лука, слегка обжариваем. В мясной фарш добавляем специи, соль, можно потереть картофелину. Тонко раскатываем тесто, выкладываем мясной фарш, затем овощной. Сворачиваем все в плотный рулет, укладываем на смазанную маслом пароварку( можно выложить на фольгу и запечь в духовке). В воду добавляем лавровый лиcт, душистый перец и немного соли. Варить 40 минут. Выложить в блюдо, полить маслом. Подать томатный или сметанный соус. Приятного аппетита!