медицина
Алкоголики должны жить дольше непьющих
Само по себе пьянство не сокращает жизнь, а, наоборот, продлевает ее. В эксперименте на крысах финские ученые проверили теорию, по которой принятое представление о том, что алкоголь сокращает годы жизни, объясняется лишь большей вероятностью несчастных случаев, склонности к преступлениям, и проблем со здоровьем. Крысы, которые были генетически предрасположены к пьянству, жили значительно дольше.
« В исследованиях с участием людей трудно разделить последствия собственно длительного приема алкоголя от факторов, которые сопровождают пьянство », – объяснил Девид Синклер( David Sinclair), исследователь из финского Национального института общественного здоровья. Эксперимент на грызунах в тщательно контролируемой обстановке позволил ученым избежать подобных трудностей.
« Прекрасной иллюстрацией этого является основной вывод нашего исследования о том, что крысы линии AA, предрасположенные к употреблению алкоголя, были здоровее и жили дольше « малопьющих » крыс линии ANA, вне зависимости от самого факта употребления спиртного », – отметил ученый,
добавив, что в данном случае продолжительность жизни определялась лишь генетическими факторами.
В этом исследовании были задействованы 194 крысы генетической линии AA и 123 крысы из линии ANA. Часть каждой группы получала в качестве единственного источника жидкости 12-процентный раствор спирта от трех до 24 месяцев, другой позволяли пить только воду. После окончания эксперимента крыс тщательно обследовали и пришли к двум интересным выводам.
Во-первых, постоянное принудительное употребление алкоголя не приводило к сокращению срока жизни в обеих группах. Во-вторых, предрасположенные к пьянству крысы были здоровее и жили дольше, достаточно сказать, что у « малопьющих » смертность была в три раза выше. Закономерность проявлялась вне зависимости от того, употребляли ли крысы алкоголь в реальности, то есть причины были генетическими.
Синклер, результаты работы которого были опубликованы в журнале Alcoholism: Clinical And Experimental Research, предупредил, что исследование вовсе не является доказательством безопасности употребления алкоголя для человека.
Небольшие дозы стресса продлевают жизнь
Периодическое пребывание в состоянии стресса, вероятно, полезно для здоровья, полагают ученые из Северо-Западного университета США. Краткосрочный стресс высвобождает большое количество молекул-шаперонов, которые отслеживают появление поврежденных или неверно собранных белков, утверждают исследователи. К факторам, вызывающим такой стресс, можно отнести повышенную температуру, недостаток кислорода, бактериальные и вирусные инфекции, токсины, то есть все, что меняет среду, окружающую клетку. Белок, называемый фактором теплового шока, « чует » стресс и реагирует, включая гены, ответственные за производство шаперонов.
В ходе экспериментов на животных исследователи выяснили: когда фактор теплового шока производился в недостаточном количестве, продолжительность жизни снижалась, когда же его « производство » превосходило норму – жизнь существенно продлевалась. Это служит доказательством того, что фактор теплового шока благотворно воздействует на организм в целом. А работает он одинаково у всех живых существ, населяющих Землю.
Краснота глаз. 5 способов отделаться от нее
На ваших белках столько же красных прожилок, сколько дорог на карте? Если так, вот что вы можете сделать …
Ïðîìîéòå ãëàçà âîäîé. « Это – очевидно, но если ваши глаза красны от недостатка сна, найдите время выспаться », – говорит д-р Митчелл Фридлэндер, калифорнийский офтальмолог и директор секции болезней роговой оболочки в отделении офтальмологии Клинического и исследовательского фонда Скиппса в Ла Джолла, Калифорния. « Если закрыть глаза на 7-8 ч, это может регидрировать их. Без сна глаза могут высохнуть. А сухие глаза – это красные глаза ».
Ëå ÷ èòå âåêè. Если ваши глаза красны, когда вы проснулись, проблема, возможно, не с глазами, а с веками. « Это называется блефарит, и это инфекция век, – поясняет д-р Фридлэндер. – Вы можете вылечиться, промывая веки теплой водой на ночь, перед сном. Убедитесь, что вы начисто смыли весь мусор, жиры, бактерии, грим и перхоть с ресниц ».
Ýêîíîìíî ïîëüçóéòåñü êàïëÿìè. Капли, предназначенные для того, чтобы удалить красноту из глаз, имеют в качестве составной части вещество, сокращающее кровеносные сосуды. Краснота исчезает из-за того, что сужаются кровеносные сосуды в вашем глазу. Проблема в том, что большинство этих капель имеет обратный эффект и, когда их действие кончается через пару часов, краснота возвращается и становится еще хуже, чем была.
Лучший совет: пользуйтесь каплями экономно.
Лейте крокодиловы слезы. Вы пришли на работу с ясными глазами, а ушли с красными? « Краснота, которая появляется в течение дня, вызвана сухостью, – считает д-р Фридлэндер. – Если дело в этом, то для увлажнения глаз можно воспользоваться искусственными слезами, которые продаются в аптеках без рецепта ». В отличие от других капель искусственные слезы не сужают кровеносные сосуды.
Îõëàäèòå ãëàçà. « Используйте прохладное, влажное полотенце, положите его на закрытые глаза, – советует д-р Фридлэндер. – Холод сузит кровеносные сосуды без обратной реакции, и плюс к этому вода добавит влаги в глаза ».
Èùèòå êðàñíûé çíàê ñòàðîñòè. На белке вашего глаза кровавое пятно, и вы не понимаете, отчего: нет ни отека, ни боли, ни потери зрения – ничего! Только красное пятно.
Если дело только в этом, расслабьтесь. « Это – обычное дело, особенно если вам за 40, – объясняет д-р Майкл Мармор, офтальмолог и председатель отделения офтальмологии в Медицинском центре Стэнфордского университета в Калифорнии. – Кровь исчезнет сама по себе. Вы ничего не сможете сделать. Капли в глаза не помогут. Все пройдет само по себе через 1-2 недели. Самое тяжелое во всей этой истории – объяснить своим друзьям, как это случилось »
ТРЕВОЖНЫЙ СИГНАЛ
Çàùèòèòå âàøè çðà ÷ êè. Если вы заметили кровь на белке глаза, это ничего, но если она покрывает зрачок – это плохо. « Каждый раз, когда кровь есть внутри глаза, на зрачке, это серьезно, и надо сразу же обращаться к врачу, – предупреждает д-р медицины Майкл Мармор, председатель отделения офтальмологии в Медицинском центре Стэнфордского университета в Калифорнии. – Часто вы фактически не увидите кровотечения, но глаз будет болеть, зрение ухудшается и у вас перед глазами розовый туман. Если есть какой-нибудь из этих симптомов, знайте: что-то не так, и вы нуждаетесь в медицинской помощи.» www. russiantown. com No1( 7) январь 2004 г.
39