медицина
Алкоголики должны жить дольше непьющих
Само по себе пьянство не сокращает жизнь , а , наоборот , продлевает ее . В эксперименте на крысах финские ученые проверили теорию , по которой принятое представление о том , что алкоголь сокращает годы жизни , объясняется лишь большей вероятностью несчастных случаев , склонности к преступлениям , и проблем со здоровьем . Крысы , которые были генетически предрасположены к пьянству , жили значительно дольше .
« В исследованиях с участием людей трудно разделить последствия собственно длительного приема алкоголя от факторов , которые сопровождают пьянство », – объяснил Девид Синклер ( David Sinclair ), исследователь из финского Национального института общественного здоровья . Эксперимент на грызунах в тщательно контролируемой обстановке позволил ученым избежать подобных трудностей .
« Прекрасной иллюстрацией этого является основной вывод нашего исследования о том , что крысы линии AA , предрасположенные к употреблению алкоголя , были здоровее и жили дольше « малопьющих » крыс линии ANA , вне зависимости от самого факта употребления спиртного », – отметил ученый ,
добавив , что в данном случае продолжительность жизни определялась лишь генетическими факторами .
В этом исследовании были задействованы 194 крысы генетической линии AA и 123 крысы из линии ANA . Часть каждой группы получала в качестве единственного источника жидкости 12-процентный раствор спирта от трех до 24 месяцев , другой позволяли пить только воду . После окончания эксперимента крыс тщательно обследовали и пришли к двум интересным выводам .
Во-первых , постоянное принудительное употребление алкоголя не приводило к сокращению срока жизни в обеих группах . Во-вторых , предрасположенные к пьянству крысы были здоровее и жили дольше , достаточно сказать , что у « малопьющих » смертность была в три раза выше . Закономерность проявлялась вне зависимости от того , употребляли ли крысы алкоголь в реальности , то есть причины были генетическими .
Синклер , результаты работы которого были опубликованы в журнале Alcoholism : Clinical And Experimental Research , предупредил , что исследование вовсе не является доказательством безопасности употребления алкоголя для человека .
Небольшие дозы стресса продлевают жизнь
Периодическое пребывание в состоянии стресса , вероятно , полезно для здоровья , полагают ученые из Северо-Западного университета США . Краткосрочный стресс высвобождает большое количество молекул-шаперонов , которые отслеживают появление поврежденных или неверно собранных белков , утверждают исследователи . К факторам , вызывающим такой стресс , можно отнести повышенную температуру , недостаток кислорода , бактериальные и вирусные инфекции , токсины , то есть все , что меняет среду , окружающую клетку . Белок , называемый фактором теплового шока , « чует » стресс и реагирует , включая гены , ответственные за производство шаперонов .
В ходе экспериментов на животных исследователи выяснили : когда фактор теплового шока производился в недостаточном количестве , продолжительность жизни снижалась , когда же его « производство » превосходило норму – жизнь существенно продлевалась . Это служит доказательством того , что фактор теплового шока благотворно воздействует на организм в целом . А работает он одинаково у всех живых существ , населяющих Землю .
Краснота глаз . 5 способов отделаться от нее
На ваших белках столько же красных прожилок , сколько дорог на карте ? Если так , вот что вы можете сделать …
Ïðîìîéòå ãëàçà âîäîé . « Это – очевидно , но если ваши глаза красны от недостатка сна , найдите время выспаться », – говорит д-р Митчелл Фридлэндер , калифорнийский офтальмолог и директор секции болезней роговой оболочки в отделении офтальмологии Клинического и исследовательского фонда Скиппса в Ла Джолла , Калифорния . « Если закрыть глаза на 7-8 ч , это может регидрировать их . Без сна глаза могут высохнуть . А сухие глаза – это красные глаза ».
Ëå ÷ èòå âåêè . Если ваши глаза красны , когда вы проснулись , проблема , возможно , не с глазами , а с веками . « Это называется блефарит , и это инфекция век , – поясняет д-р Фридлэндер . – Вы можете вылечиться , промывая веки теплой водой на ночь , перед сном . Убедитесь , что вы начисто смыли весь мусор , жиры , бактерии , грим и перхоть с ресниц ».
Ýêîíîìíî ïîëüçóéòåñü êàïëÿìè . Капли , предназначенные для того , чтобы удалить красноту из глаз , имеют в качестве составной части вещество , сокращающее кровеносные сосуды . Краснота исчезает из-за того , что сужаются кровеносные сосуды в вашем глазу . Проблема в том , что большинство этих капель имеет обратный эффект и , когда их действие кончается через пару часов , краснота возвращается и становится еще хуже , чем была .
Лучший совет : пользуйтесь каплями экономно .
Лейте крокодиловы слезы . Вы пришли на работу с ясными глазами , а ушли с красными ? « Краснота , которая появляется в течение дня , вызвана сухостью , – считает д-р Фридлэндер . – Если дело в этом , то для увлажнения глаз можно воспользоваться искусственными слезами , которые продаются в аптеках без рецепта ». В отличие от других капель искусственные слезы не сужают кровеносные сосуды .
Îõëàäèòå ãëàçà . « Используйте прохладное , влажное полотенце , положите его на закрытые глаза , – советует д-р Фридлэндер . – Холод сузит кровеносные сосуды без обратной реакции , и плюс к этому вода добавит влаги в глаза ».
Èùèòå êðàñíûé çíàê ñòàðîñòè . На белке вашего глаза кровавое пятно , и вы не понимаете , отчего : нет ни отека , ни боли , ни потери зрения – ничего ! Только красное пятно .
Если дело только в этом , расслабьтесь . « Это – обычное дело , особенно если вам за 40 , – объясняет д-р Майкл Мармор , офтальмолог и председатель отделения офтальмологии в Медицинском центре Стэнфордского университета в Калифорнии . – Кровь исчезнет сама по себе . Вы ничего не сможете сделать . Капли в глаза не помогут . Все пройдет само по себе через 1-2 недели . Самое тяжелое во всей этой истории – объяснить своим друзьям , как это случилось »
ТРЕВОЖНЫЙ СИГНАЛ
Çàùèòèòå âàøè çðà ÷ êè . Если вы заметили кровь на белке глаза , это ничего , но если она покрывает зрачок – это плохо . « Каждый раз , когда кровь есть внутри глаза , на зрачке , это серьезно , и надо сразу же обращаться к врачу , – предупреждает д-р медицины Майкл Мармор , председатель отделения офтальмологии в Медицинском центре Стэнфордского университета в Калифорнии . – Часто вы фактически не увидите кровотечения , но глаз будет болеть , зрение ухудшается и у вас перед глазами розовый туман . Если есть какой-нибудь из этих симптомов , знайте : что-то не так , и вы нуждаетесь в медицинской помощи .» www . russiantown . com No1 ( 7 ) январь 2004 г .
39