Щоденник Нареченої ЩН8 | Page 25

ДЕКІЛЬКА КОРИСНИХ ПОРАД ДЛЯ ЗДОРОВОЇ ТА СЯЮЧОЇ ШКІРИ: • вмивайтесь злегка теплою, а потім прохо- лодною водою. Шкіра любить контраст, тому такий підхід надасть їй свіжості та пружності; • не забувайте пити достатню кількість води; • пам’ятайте про важливість здорового повноцінного сну тривалістю 7-8 годин; • притримуйтесь збалансованого харчування; • якщо потрібно швидко зняти втому з очей, скористайтесь кільцями свіжого огірка (до- статньо покласти їх на закриті повіки навіть на 10 хвилин); • пройдіть курс масажу для обличчя; • ну і, звичайно, не забувайте про профілак- тичні візити до дерматокосметолога.