весілля
Комунікація
в парі
ЛЮБОВ
МАЗУР
1. ПУСТОСЛІВНІ РОЗМОВИ
Це будь-які розмови про те, що вас не
стосується і в чому ви не приймали
участі. Наприклад, обговорення сусідів,
рідних, друзів чи відомих людей (в тому
числі, політиків).
2. РУЙНІВНІ РОЗМОВИ
Усі розмови в яких використовується
лайка, нецензурна лексика, а також
негативні побажання.
3. ЗМІСТОВНІ РОЗМОВИ
лікар, психосоматолог,
мотиваційний тренер,
арт-терапевт, член
східно-української асоціації
арт-терапевтів України
Сьогодні пропоную пого-
ворити про види розмов та
яким саме варіантом вар-
то користуватись в парі.
– Любий, але ж ми
могли не зустрітися.
– Люба, спасибі,
що ти в мене є!
18
Якщо ваш коханий/кохана використо-
вують в розмові елементи пустослів’я чи
руйнації, завжди запитуйте себе:
— Для чого мені ця ситуація?
Так ви отримаєте першу вірну підказку
від вашої підсвідомості. Це ваш вну-
трішній ріст, ваш крок вперед. Головне
завдання полягає в тому, щоб вас обох
не зачепило «вербальне торнадо».
Втриматись від пустослів’я допоможуть
наведені вище поради. Щоб відійти від
епіцентру деструкції — спокійно поди-
хайте, прогуляйтесь, візьміть час
на роздуми.
Розмови зі змістом та ціллю, яку визна-
чаєте ви та ваш співбесідник(-ки). Вони
МОТИВАЦІЙНІ ДІАЛОГИ В ПАРІ
вирішують певні завдання та спрямовані
Алгоритм 1 (здебільшого для чоловіків):
на створення чогось позитивного.
- Я зрозумів/-ла, що для тебе це важли-
Звісно, для фізичного та ментального
во. Так, це трапилось у твоєму житті. Я
здоров’я варто всіма силами трима-
почув/-ла тебе. Таке іноді буває. Бачу
тись подалі від руйнівних розмов. Яким
це засмутило тебе. Як я можу тебе
чином уникати пустослів’я в своєму
підтримати? Чим можу допомогти?
житті? Все геніальне — просте: прямо
Скажи. Я готовий/готова!
кажіть співбесіднику наступні фрази:
— Стоп, це не про мене.
Алгоритм 2 (здебільшого для жінок):
— Мені це нецікаво.
— Я ХОЧУ… ТИ МОЖЕШ? КОЛИ?
— З якою метою ти зараз мені про це
Особливість чоловіків криється в тому,
розповідаєш?
що об’єктивно сприймати розмову
Наприклад, коли дружина переповідає вони можуть лише до трьох хвилин
чоловіку ситуацію, що трапилась з її часу. Тому чіткість та лаконічність, любі
подругою, він, щоб припинити нецікаву жінки, лише вам на користь! А ще, не
йому розмову, може
забувайте про тілесний
перевести фокус на
та візуальний контакт,
ДЛЯ ФІЗИЧНОГО ТА
іншу тему таким чи-
коли відправляєте та
ном: «Мені значно
МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я зустрічаєте коханих
цікавіше дізнатись,
з роботи. Щоденно
ВАРТО ВСІМА СИЛАМИ
як пройшов твій день.
використовуйте його
ТРИМАТИСЬ
ПОДАЛІ
Що в ньому було хо-
переваги.
ВІД РУЙНІВНИХ РОЗМОВ.
рошого? Я сумував
Жінка з миром в серці
за тобою».
приречена на здорові
Відомий психотера-
взаємовідносини, що
певт Олеся Бивалькевич влучно радить
ґрунтуються на гармонії та взаєморо-
завжди розмовляти з своїми коханими
зумінні. Нехай на ваших вустах ніколи
так, наче на ваших вустах відкривається не буде «квітів з гидким ароматом»!
найароматніша квітка. Тоді ви точно
знатимете для чого говорити.
З вірою в людей,
з повагою до психосоматики,
ваша Любов Мазур