Широка еда моя родная | Page 206

К СОДЕРЖАНИЮ
КРАСОТА
Многое в вопросе выбора защитного крема индивидуально , но есть универсальное правило : чтобы дольше сохранить кожу молодой , лучше почаще использовать SPF 50 +
ваш SPF-фактор от 15 до 30 . Кожа , средне толерантная к воздействию ультрафиолета ( спокойно переносит солнечные ванны , редко обгорает , загар ложится ровно ), — первые три дня , пока кожа не наработала пигмент меланин , защищающий от негативного воздействия солнечных лучей , ваш SPF-фактор 30 , затем — SPF от 15 до 30 . Смуглая кожа ( практически не обгорает , загар ложится ровно ) — первые три дня SPF-фактор 30 , затем — SPF-фактор 15 . Безусловно , многое в вопросе выбора солнцезащитного крема индивидуально . К примеру , у меня средний тип кожи , но склонность к пигментации , поэтому я беру в отпуск два типа защиты — SPF 30 и SPF 50 ,
хотя вполне мог бы пользоваться SPF 15 . Солнцезащитный крем не только защищает нас от ожогов , но и предотвращает образование пигментных пятен ( зимой они часто проходят , но летом снова появляются на том же месте ), поэтому важно предотвратить пигментацию , от которой порой сложно избавиться . Подскажу универсальный вариант : чтобы дольше сохранить кожу молодой , предупредить снижение тургора , появление морщин и новообразований ( папиллом , кератом и др .), лучше почаще использовать SPF 50 +.
Хороший защитный крем содержит два вида фильтров — физические и химические ( информацию об этом , как правило , можно найти на упаковке ). Физические защищают кожу от воздействия UVA- и UVB-лучей , отражая их , рассеивая солнечное излучение , а химические поглощают солнечную энергию , нейтрализуя вредное воздействие солнца .
В правильном тоне
КОРОТКО О ГЛАВНОМ
Тип кожи
SPF-фактор в городе
Очень светлая кожа от 30 до 50 50
Светлая кожа от 15 до 30 50
SPF-фактор на пляже
Сегодня существует большой выбор средств SPF . Есть ВВ-средства SPF 15 , SPF 30 , SPF 50 с тонирующим эффектом . Идеальный городской вариант , который часто содержит увлажняющие и антиоксидантные компоненты , действующие как крем для ухода . Для жирной кожи выпускают специальные кремы с пометкой « SPF с матирующим эффектом ». Они хорошо впитываются , не оставляют жирного блеска , обычно содержат минеральные фильтры , которые в течение дня абсорбируют ненужный блеск . Для сухой кожи существуют средства с увлажняющим эффектом , которые в дополнение к SPF-фактору содержат гиалуроновую кислоту , антиоксиданты , витамины и увлажняющие компоненты .
Средний тип кожи 15
Смуглая кожа 15
Кожа , склонная к пигментации
30 50 +
первые три дня SPF 30 , затем — от 15 до 30
первые три дня SPF 30 , затем — 15
Без суеты
Не стоит пренебрегать SPF-средствами , полагая , что в этом случае загар проявится быстрее и сохранится дольше : обгоревшая кожа отшелушится , и загар пройдёт вместе с ожогом . Меланин вырабатывается даже при постоянном использовании SPF 50 +, но цвет кожи в результате получается ровным и радует намного дольше . Загорайте медленно и безопасно , и пусть правильно подобранные « защитники » всегда будут рядом !
Фото : unsplash . com
204