Человек Дела Астрахань №06 (24) - декабрь 2017 | Page 79

Бодибилдинг – это бесконечная работа над
своим телом, постоянное преодоление себя.
Как жить в таком режиме и не истощиться ни
морально, ни физически?
Как и в любом другом виде спорта, подготовка к сорев-
нованиям носит циклический характер. Обычно это полгода
отдыха (поддерживающие тренировки четыре раза в не-
делю) и полгода подготовки. Можно успеть отдохнуть после
соревнований. Также надо понимать, что многие аспекты
подготовки к турнирам – это мой повседневный образ жизни,
я делаю это круглогодично. Это касается тренировок, пита-
ния и режима дня. Бывает, конечно, сложно, когда задумы-
ваешься: «Нужно ли мне все это?» Но четкая визуализация
конечной цели дает ответ на этот вопрос. Нужно!
Насколько я знаю, вы занимаетесь не только
спортом, но и бизнесом?
Да, я работаю помощником вице-президента в одной
из компаний, которая занимается производством ме-
талл-алюминиевых конструкций и фасадного остекления.
Компания называется Santal. У меня в ней не так много
обязанностей, поэтому есть время заниматься профессио-
нальным спортом.
Также в начале года мы с партнером открыли сервис
по доставке сбалансированного питания Level Kitchen. Это
когда человек за 750–800 рублей в день получает полно-
ценное пяти-шестиразовое питание с доставкой на дом.
Очень популярное направление, и у нас уже более тысячи
постоянных клиентов.
Профессиональный спорт, работа в двух
компаниях… Как вы успеваете?
Конечно, при таком количестве работы остается край-
не мало времени на жизнь. Когда поздно ночью я прихожу
домой, мне жена говорит: «О, муж-работа домой вернул-
ся!»
Секрет успеха в том, что у меня четко определены обя-
занности в компаниях. И я отвечаю только за то, что дол-
жен, и не лезу в другие процессы.