АЛЕКСАНДР ГОРДОН И ЕКАТЕРИНА
▶ 7. ПОДЛИПЧУК Разница в возрасте: 16 лет
МАРК ЭНТОНИ И ШЕННОН ДЕ ЛИМА
8.
Разница в возрасте: 20 лет
кумиры и любовь
ДЖАНЛУККА ВАККИ И ДЖОРДЖИА ГАБРИЭЛА
9.
Разница в возрасте: 18 лет
Брак длился 6 лет и подарил девушке звучную фамилию. О причинах развода пара никогда особо не распространялась. Лишь однажды Катя сказала журналистам, что инициатором разрыва был Александр. С тех пор Катя Гордон выходила замуж ещё дважды, но за одного и того же мужчину. И ещё дважды разводилась – с ним же. А нынче девушка метит в президенты.
Сладкоголосого Марка Энтони в России знают, в основном, по роману с Дженнифер Лопес. Но не удался у музыканта брак не только со знаменитой певицей, но и с юной венесуэльской моделью( с ней Энтони начал отношения после расставания с Лопес). Их отношения распались после двух лет брака. Есть версия, что виной тому скандальный поцелуй Энтони с Лопес на сцене премии Latin Grammy Awards.
Танцы этой зажигательной пары, увы, закончены. Миллионер развёлся с моделью после 4 лет отношений. Однако многие подписчики уверены, что Инстаграм-звёзды одумаются и снова будут вместе. Но пока к тому нет никаких предпосылок: недавно танцующего миллионера застукали с очередной моделью в Майами.
Советы практикующего психолога
С овет « делать только то, что хочется »,
наши граждане воспринимают как призыв к анархии. Свои самые большие желания они считают непременно низменными, порочными, опасными для окружающих. Люди уверены, что они тайные беспредельщики, и попросту боятся дать себе волю! Я вижу в этом серьезный симптом всеобщего невроза.
Говоришь человеку: делай то, что хочешь! А он: ну что вы! Разве так можно?!
Отвечаю: если вы считаете себя хорошим человеком, то да. Можно и нужно. Желания хорошего человека совпадают с интересами окружающих.
Шесть правил, которые помогли не одному десятку людей выйти из невроза – результат 30 лет практики. Это не значит, что я думал над ними 30 лет. Скорее однажды они сами стихийно выстроились, как таблица Менделеева в голове у Менделеева, когда он проснулся. Правила простые на первый взгляд:
• Делать только то, что хочется.
• Не делать того, чего делать не хочется.
• Сразу говорить о том, что не нравится.
• Не отвечать, когда не спрашивают.
• Отвечать только на вопрос.
• Выясняя отношения, говорить только о себе.
www. russiantown. com
Как выбраться из невроза
И НАУЧИТЬСЯ ВСЕГДА ДЕЛАТЬ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ
Объясню, как они работают. Каждый невротик еще в детстве получает в свою жизнь некий раздражитель, и даже не один. Так как это назойливо повторяющийся раздражитель, психика ребенка вырабатывает одни и те же стереотипные реакции на него. Например, родители кричат – ребенок пугается и уходит в себя, а так как орут они постоянно, то ребенок постоянно находится в страхе и подавленном состоянии. Он растет, и поведение продолжает закрепляться. Раздражитель – реакция, раздражитель – реакция. Так проходит год за годом. В мозге за это время формируются крепкие нервные связи, так называемая рефлекторная дуга – выстроенные определенным образом нервные клетки, которые заставляют реагировать привычным образом на любой аналогичный раздражитель.( А если ребенка били или вообще бросили? Представляете, какие у него вырабатываются реакции на жизнь?) Так вот, чтобы помочь человеку преодолеть страхи, тревоги, неуверенность, низкую самооценку – эту дугу нужно сломать. Создать новые связи, новый их порядок. И есть только один способ это сделать « без применения лоботомии »: с помощью поступков, непривычных для невротика.
Ему надо начать действовать по-другому, ломать свои поведенческие стереотипы. И когда есть четкие инструкции, как вести себя в каждой конкретной ситуации, – измениться легче. Не размышляя, не рефлексируя, не обращаясь к собственному( негативному) опыту. Для жизни в целом не имеет значения, что вы думаете – имеет значение только то, что вы чувствуете, и то, что вы делаете.
Мои правила предлагают способ поведения, совершенно несвойственный невротикам и, напротив, характерный для психически здоровых людей: спокойных, независимых, с высокой самооценкой, тех, что любят себя.
Самое большее сопротивление, массу вопросов, сомнений, а также обвинений в мой адрес вызывает пункт первый. Мне говорят: это что? « Люби себя, чихай на всех, и в жизни ждет тебя успех »? Хотя про « наплюй на всех » я никогда и нигде не говорю.
Почему-то все упорно считают, что жить, как хочешь сам, – значит жить в ущерб окружающим. Кроме того, в нашем обществе бытует презрительное отношение к собственным желаниям, как будто они обязательно должны быть низменными. И порочными. Я бы даже сказал, что наши граждане относятся к своим желаниям с опаской или даже страхом. Концепция такая: « Мне только дай волю! Я же ууух! Меня ж потом не остановить будет!( Секс, наркотики и рок-н-ролл или типа « Я тут всех порешу!» и « В гневе я страшен!»). Если это правда то, чего он хочет, то что же это за человек такой? Дальше он обычно признает, что ему нужна твердая рука, крепкая узда и прочее. По-моему, такая психология называется рабской.
УРОКИ ВОКАЛА для взрослых и детей( от 5 лет)
Профессиональный вокалист
Евгений Поташников
Владею всей техникой, которая необходима вокалисту Cтаж работы вокалистом более 35 лет Даю сольные концерты Играю на синтезаторе и гитаре
Предлагаю танцевальную программу или концерт на Вашем дне рождения, юбилее. Репертуар концерта по Вашему желанию.( 770) 945-7043
Есть еще один концепт. У мамы любимым криком вслед( возможно, отцу) было: « Ты не можешь жить, как ты хочешь!» И чего похуже она говорила про тех, кто так и живет( возможно, про отца). У бабушки была присказка: « Не для радости живем, а для совести », и у всей семьи была примета: если сегодня много смеемся, значит, завтра плакать будем. Результат – человек с тревожной психикой органически не может делать то, что хочет. Даже определить, чего именно хочет, – не может. Он как бы заранее виноват и уверен, что за исполненные желания придет расплата, и поэтому превентивно надо вести себя « как надо ».
И еще, « делать то, что хочется » часто путают с « быть эгоистом ». Но тут большая разница! Эгоист не принимает себя и никак не может успокоиться. Он абсолютно зациклен на себе, своих проблемах и внутренних переживаниях, главное из которых – чувство обиды. Он не может вам помочь или посочувствовать вовсе не потому, что такой плохой, а потому, что у него нет на это душевных сил. Ведь у него с самим собой бурные, захватывающие отношения.
евгений
2( 174) февраль 2018 53