Справочник здоровья Батэль (Batel) апрель 2022г. | Page 66

ЗАБЫТЬ ПРО АВИТАМИНОЗ ВОСПОЛНИТЬ ДЕФИЦИТ ЙОДА И ВИТАМИНА D

ЗАБЫТЬ ПРО АВИТАМИНОЗ ВОСПОЛНИТЬ ДЕФИЦИТ ЙОДА И ВИТАМИНА D

50197
Монокомпонентный комплекс с экстрактом спирулины « BIOпротект », 30 капсул по 500 мг
Состав : органической спирулины сухой экстракт , вспомогательные компоненты : кремния диоксид , кальция стеарат , мальтодекстрин .
ПРИМЕНЕНИЕ : по 1 капсуле 2 раза в день во время еды . Курс приема 1-2 месяца . Возможны повторные приемы 3-4 раза в год .
Противопоказания : индивидуальная непереносимость компонентов , беременность , кормление грудью , фенилкетонурия , аутоиммунные заболевания , химиотерапия , непереносимость йода . Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом .
50196
Витамин D3 , усиленный чагой , 30 капсул по 400 мг
Состав : целлюлоза микрокристаллическая , чага измельченная , витамин С ( аскорбиновая кислота ), витамин D3 ( холекальциферол ), желатин пищевой ( капсульная оболочка ), стеарат кальция ( антислеживающий агент ).
ПРИМЕНЕНИЕ : по 1 капсуле в день во время еды ( предпочтительно в первой половине дня ). Курс 2 месяца , при необходимости повторить .
Рекомендованная суточная доза ( 1 капсула в день ) обеспечивает поступление в организм : витамина D3 2000 МЕ , витамина С 27,7 мг .
Противопоказания : индивидуальная непереносимость компонентов .
КОМПЛЕКСНАЯ ПОДДЕРЖКА ЗДОРОВЬЯ
Спирулина — это одновременно соленая и пресноводная сине-зеленая водоросль с уникальными свойствами , которая в последнее время изучается все больше . Первоначально спирулина была отнесена к царству растений из-за ее богатых растительных пигментов и способности к фотосинтезу , но позже она была отнесена к царству бактерий ( цианобактерии ) из-за ее генетического , физиологического и биохимического состава .
Питательная ценность спирулины
• Белок
• Витамин B1 ( тиамин )
• Витамин В2 ( рибофлавин )
• Витамин B3 ( ниацин )
• Медь
• Железо
В ее составе много магния , калия , кальция , марганца , фосфора , цинка , витамины группы В , А , С , D , E .
Показания к применению спирулины :
• скрытый дефицит витаминов и минералов , гиповитаминоз ;
• дефицит белка и нарушение белкового обмена ;
• нарушение пищевого поведения , переедание , ожирение , повышенная тяга к сладкому ;
• интоксикация организма ;
• повышенный уровень холестерина низкой плотности ;
• нарушение микрофлоры кишечника , вздутие , метеоризм , запор ;
• повышение уровня сахара в крови , преддиабетическое состояние , сахарный диабет I и II типа .
Для синтеза витамина D необходимо находиться с открытыми для солнечных лучей конечностями на солнце с 10 до 15 часов по крайней мере дважды в неделю . Солнца недостаточно даже в Сочи , поэтому мы все эндемичны по дефициту витамина D . На внутрикожный синтез витамина также негативно влияют возраст , загрязнение окружающей среды , смуглый оттенок кожи ( через нее хуже проникает ультрафиолет ), использование солнцезащитных средств .
Повышенный уровень витамина D
могут вызвать передозировка препаратов с его содержанием , страсть к загару ( как на открытом солнце , так и в солярии ), почечная недостаточность и прием некоторых лекарств .
Как распознать дефицит витамина D в организме ?
• низкая физическая выносливость , слабость , даже при достаточном объеме сна ;
• мышечная слабость , спазмы и боли в мышцах ;
• боли в суставах ;
• нарушение равновесия ;
• плохая концентрация внимания ;
• головные боли ;
• перепады настроения , беспокойство , депрессия ;
• нарушения сна ( неполноценный беспокойный сон );
• повышенная потливость ;
• повышение артериального давления ;
• набор веса ;
• сухость кожи , выпадение волос ;
• частые простудные заболевания ;
• медленное заживление ран .
Снижение содержания витамина D
может быть обусловлено диетами , проблемами с кишечником , недостатком солнца , приемом определенных препаратов , болезнями почек или печени .
Чем полезна чага ?
• Плодовое тело чаги имеет в своем составе щавелевую , муравьиную , уксусную кислоты , полисахариды , клетчатку , смолы , которые улучшают аппетит , устраняют боли .
• Стерины снижают количество холестерина в крови .
• Чага обладает противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами , дубильные вещества , способные сворачивать белок , способствуют образованию защитной пленки на слизистых поверхностях органов .
• Обнаруженные в грибе фитонциды , алкалоиды , флавоноиды обуславливают полезность гриба как мочегонного и желчегонного средства .
• Применение целебного гриба благотворно сказывается на работе центральной нервной системы .
• Наблюдается снятие обострения хронических заболеваний и восстановление функций желудочно-кишечного тракта , повышение общего иммунного статуса .