НАУКА О СТАРЕНИИ - ГЕРИА- ТРИЯ - ДОКАЗАЛА , ЧТО ДВИ-
ДВИГАТЬСЯ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ !
ЖЕНИЕ - ЭТО ПРОФИЛАКТИКА ВСЕВОЗМОЖНЫХ СТАРЧЕСКИХ БОЛЕЗНЕЙ .
Заведующая гериатрическим центром , врач- гериатр Анна Магдеева рас- сказала о том , что нужно для поддержания здоровья пожилых людей .
ПОЛНАЯ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ
ВОТ УЖЕ 35 ЛЕТ ОМСКИЙ СА- НАТОРИЙ-ПРОФИЛАКТОРИЙ « КОММУНАЛЬНИК » ПРИНИ- МАЕТ ГОСТЕЙ НА ОТДЫХ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ . ЗДЕСЬ , НЕ ВЫЕЗЖАЯ ЗА ПРЕДЕЛЫ ОМ- СКОЙ ОБЛАСТИ , МОЖНО С МАКСИМАЛЬНОЙ ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ СЕБЯ ПРОВЕСТИ ВРЕМЯ , ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССОВ И НАПОЛНИТЬСЯ НОВЫМИ СИЛАМИ .
Люди пожилого возраста - ча- стые гости « Коммунальника »: для них это возможность не только укре- пить здоровье , но и завести новые знакомства , пообщаться . В пред- дверии Дня пожилого человека в профилактории рассказали , как они помогают людям пенсионного возраста .
В санатории « Коммунальник » предусмотрено несколько программ : от одного дня ( оздорови- тельные ) и от 10 дней - лечебные . Сотрудники профилактория запу- стили специальное предложение для людей пожилого возраста ( скид- ка 20 %), воспользоваться которым можно до 31 октября 2021 года . Пенсионерам круглый год доступна скидка 10 %, действующая на путёв- ки « Лечение » и « Оздоровление ».
- Многие пенсионеры проводят всё лето на огородах и дачах . С утра до вечера занимаются тяжёлой фи- зической работой , - рассказывает главный врач санатория-профилактория « Коммунальник » Ири- на Горева . - Наши программы по лечению и оздоровлению , которые составляются индивидуально для каждого пациента , в зависимости от
- Анна Владимировна , как пожилым надо следить за своим здоровьем ?
- Пожилые люди обязательно должны один раз в год проходить диспансеризацию с консульта- циями всех специалистов , со сдачей анализов для того , чтобы врач понимал , на что обратить внимание . Сейчас у нас актив- но развивается гериатрическое направление , открыто восемь кабинетов в Омске и по одному в Таре и Исилькуле . Лидер в этом направлении , конечно , наш госпиталь , так как мы давно зани- маемся этими вопросами и у нас накоплен самый большой опыт .
С возрастом люди дряхлеют , и на фоне всех соматических заболеваний присоединяется синдром старения . Может быть артериальная гипертензия , са- харный диабет , ишемическая болезнь сердца , проблемы с суставами , мочевыделительной системой Эти заболевания по- являются с возрастом и на фоне старения усугубляются . Задача гериатра - целенаправленно улучшить качество жизни и социализировать пожилого че- ловека , чтобы он мог за собой ухаживать .
- Можете привести конкрет- ный пример ?
- Проходит пожилой человек диспансеризацию , идёт к окули- сту , так как плохо видит , а у него банальная катаракта . Поставили
Надо оставаться бодрым и не сдаваться хворям
Пожилые не должны принимать кучу таблеток , даже если их назначили - врач-гериатр скорректирует , что надо , а чего не надо .
Фото Валерия ХРИСТОФОРОВА
его потребностей и состояния здо- ровья - это прекрасная возможность восстановиться и наполниться но- выми силами .
Программа составляется лечащим врачом , включает в себя раз- нообразные процедуры . Пожилые люди с удовольствием посещают бальнеотерапию ( йодобромные , хлоридно-натриевые , вихревые , сухие углекислые ванны ). Не ме- нее популярно у них водолечение , включающее хвойные , кислород- ные , жемчужные ванны , лечебный бассейн , душ Шарко , циркулярный душ , подводный душ-массаж .
Почувствовать себя букваль- но родившимся заново помогает лечебный массаж , который часто назначается пожилым гостям сана- тория . Ну и , конечно , не обходится без стандартной аппаратной физиотерапии , галотерапии ( соляной пе-
хрусталик , он стал хорошо видеть , и , соответственно , улучши- лось качество его жизни . Этим мы сейчас и занимаемся , стара-
емся улучшить качество жизни пожилых людей . Мы проводим комплексную гериатрическую оценку : как человек ходит , что делает , сможет ли без помощи - Адекватная физическая на- ряд тестов позволяют оценить
грузка - это профилактика де- состояние и дать рекомендации менции , старческой астении
терапевту , на что обратить внии вообще очень многих забо- мание . леваний , начиная с опорно-
- А надо ли пожилым ездить в двигательного аппарата . Сти- санатории или на море , например , мулируйте вашего пожилого для оздоровления ? родственника что-то делать , а
- С возрастом покидать пре- не лежать . Просто прогуляться делы области опасно : перемена по улице пешим шагом - тоже
климата , дорога - много нюан- нужно . сов . Поэтому пожилым людям Зачастую , если пожилые жи- нужно создавать возможности вут с детьми , те стараются стар- и условия для того , чтобы они ших оберегать , холить и лелеять .
могли в своём регионе полу- Но так делать не надо ! Не стоит чить медицинскую помощь . приносить завтрак в постель , на-
И заботу , конечно , они должны до звать папу или дедушку к сто- чувствовать . Есть Чернолучье , лу . Он умылся , переоделся , сел ,
местные курорты , есть соцза- позавтракал - уже дело . Хочет щита , куда можно обратиться посмотреть сериал - пусть смо- за льготной путёвкой . трит , не ограничивайте ! Хочет поспорить о политике - пусть
ГИМНАСТИКА спорит , адреналин вырабаты-
И ПРОГУЛКИ вает , это полезно ! - До какого возраста пожилые
- А если нет льгот и путёвок , родственники могут жить одни ?
можно ли что-то делать в домаш- - Пока есть возможность , них условиях ? надо жить отдельно , но под
- При синдроме старческой присмотром , чтобы человек не астении главное - адекватная чувствовал себя брошенным , недозированная физическая на- нужным , был как можно дольше грузка . Утром пожилой человек активен .
А обращать внимание надо , если забывчивым стал , заговаривается , плохо спит . Это на- чальные признаки проявления деменции , нужно обращаться к
встал , гимнастику сделал , по- неврологу , психиатру . Вовремя приседал со стульчиком ( если назначенное лечение улучшает
без него тяжело ) - и это уже за- прогноз в будущем . ряд бодрости . Ольга КОРОБОВА
ЗАДАЧА ГЕРИАТРА - ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННО УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ И СОЦИАЛИЗИРОВАТЬ ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА .
ОТДЫХАТЬ И РАДОВАТЬСЯ
Сюда едут со всех уголков России . Фото санатория « Коммунальник »
щеры ), аромафитотерапии и других реабилитационных мероприятий , позволяющих восстановиться по- сле перенесённой коронавирусной инфекции . При необходимости па- циентам проводят лабораторные , функциональные и ультразвуковые исследования .
Для тех , кто столкнулся с какими-либо переживаниями , чувст- вует упадок сил , тревожность ( а в условиях COVID-19 и действующих в связи с этим ограничений - это неудивительно ), предусмотрены индивидуальные и групповые пси- хологические сеансы . Во время разговора с психологом и другими участниками терапии можно забыть о чувстве одиночества и справиться с проблемами .
Поездка в санаторий - отличный шанс наладить режим питания : в « Коммунальнике » гостям предлагается четыре приёма пищи - сба- лансированной и здоровой . Здесь максимально разнообразные блю- да - молочные , мясные , овощи , фрукты , большой выбор полезных десертов и напитков . Если кто-то из гостей страдает заболеваниями ( например , сахарным диабетом ), разрабатывается индивидуальная программа питания с учётом всех нюансов .
В свободное от программы оздоровления время пожилые гости любят посещать бассейн . Он находит- ся в одном здании со спортивным ,
тренажёрным залами и банным комплексом . Бассейн оснащён гидромассажными форсунками и водными каскадами , что делает времяпрепровождение в нём ещё более приятным .
В зависимости от своих интересов гости « Коммунальника » распре- деляются по различным секциям и занятиям . Настольный теннис , шах- матный клуб , волейбол для особо активных , лечебная физкультура , банный комплекс , включающий русскую баню , финскую баню и хам- мам - каждому посетителю найдётся развлечение по душе . В вечернее время пожилые люди собираются в концертном зале , где проводятся различные программы самодея- тельности , выступают с номерами приглашённые творческие коллективы города , показывают интересные фильмы , устраивают танце- вальные вечера и конкурсы караоке .
- Наша основная задача - улучшение качества жизни каждого по- сещающего нас человека , чтобы по завершении подобранной для него программы он чувствовал себя от- дохнувшим и все боли ушли . А это возможно только в комплексе , со- четая лечебные и оздоровительные процедуры , качественное здоровое питание и увлекательный досуг , - до- бавила главврач .
ДО 31 ОКТЯБРЯ 2021 ГОДА ПЕНСИОНЕРЫ МОГУТ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ СКИДКОЙ В 20 %. *
Сегодня на отдых и лечение в санаторий , получивший статус все- российской здравницы , едут со всех уголков России . Ведь что мо- жет быть лучше , чем поправить своё здоровье в профилактории , распо- ложенном в живописном месте , где каждый день трудятся настоящие профессионалы своего дела .
Юлия ИСТОМИНА
* Условия акции смотрите на сайте san-kommunalnik . ru ( 18 +)
Коллектив санатория-профилактория « Коммунальник » поздравляет с Международным днём пожилых людей ! Крепкого здоровья , бодрости духа , теплоты и внимания окружающих вас людей ! Пусть всегда рядом с вами будут любящие и заботливые дети , внуки и друзья !
Лицензия № ЛО-55-01-001984 от 21 июля 2016 года . Реклама
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ . НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА