Свадебный журнал Style Wedding май июнь 2016 | Page 128

ЗДОРОВЬЕ

МЫ ВСЕ ЗНАЕМ, ЧТО ЗАНЯТИЯ ФИТНЕСОМ ИНОГДА
БЫВАЮТ ОЧЕНЬ СКУЧНЫМИ И ОДНООБРАЗНЫМИ,
НО, ЕСЛИ К ПРИВЫЧНЫМ ДЛЯ НАС ДВИЖЕНИЯМ
ДОБАВИТЬ НЕМНОГО ПЛАСТИКИ, ГРУВА И РИТМИЧНОЙ МУЗЫКИ – СТАНОВИТСЯ НАМНОГО ВЕСЕЛЕЕ!

Автор: Виталий Кондраков,
директор школы танцев MAD STYLE

совершенно новое. Их динамичное, яркое музыкальное сопровождение создаст отличную атмосферу и даст выход скопившимся эмоциям. К тому же танцы способствуют тренировке
дыхательной системы и сердечной мышцы.
Регулярные танцевальные тренировки одинаково полезны и для
новичков, и для гуру спорта. На
занятиях по танцам вам предоставляется возможность качественно
проработать все группы мышц,
повысить свою пластичность, улучшить осанку и поработать над своей харизмой! Кроме того, разучивание хореографии, в силу сочетания
работы под музыку и запоминания
движений, поможет вам развить
музыкальный слух и чувство ритма.

Хотите избавиться от лишних килограммов, улучшить
свой внешний вид и общее состояние здоровья? Занятия танцами — прекрасный способ преобразить свою жизнь, раскрыть собственный потенциал и отлично провести время!
Грамотно спланированный урок
танцев является одним из наиболее
эффективных видов спортивных
тренировок и вполне может стать заменой привычному фитнесу. Если вы
твердо намерены привести свое тело в
порядок, а вместе с тем получить заряд бодрости и позитива – танцевальные тренировки это то, что нужно!
Тем более что такие занятия куда
увлекательней заурядного набора
упражнений. Они дают реальную
возможность освоить для себя что-то

ТАНЦЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ – ВЫБОР
ТЕХ, КТО ХОЧЕТ
СЖЕЧЬ ЛИШНИЕ
КИЛОГРАММЫ И
ПОВЫСИТЬ ЖИЗНЕННЫЙ ТОНУС.

МАЙ-ИЮНЬ/2016

126

WWW.STYLEWEDDING.TV