Свадебный журнал Style Wedding май июнь 2016 | Page 126

ЗДОРОВЬЕ
BEST FRIENDS
ОБЪЯВЛЯЕМ БОЙ КАЛЛОРИЯМ И
ИСПОЛЬЗУЕМ КАЖДУЮ
МИНУТУ С ПОЛЬЗОЙ.

ВЕЛОСИПЕД SCHWINN SPRITE

ФРИСБИ AEROCKER ONE

STREET WORKOUT

САМОКАТ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ ATEMI

ПИКНИК СО
СПОРТИВНЫМИ
ИГРАМИ
КРОССОВКИ NIKE

Весна, тепло, зелень и ароматы
только-только распустившихся цветов – разве не повод пойти с друзьями на пикник!? Из спортивных
принадлежностей для такого случая
подойдет бадминтон, фрисби, твистер, волейбол. Также можно включить подвижную музыку и устроить
занятие аэробикой. В кругу друзей
это будет очень весело, а ведь смех –
это тоже здоровье!

Street Workout – это уличный любительский спорт. Вы наверняка видели во дворах простые спортивные
приспособления, вроде брусьев. Помимо них, сейчас дворы оборудуют
железными тренажерами для разных
групп мышц.
Чтобы отжаться, подойдут горизонтальные перекладины. Чтобы
выполнить подтягивания – турник.
Мышцы пресса будут отлично работать и на наклонных скамейках.
Также можно комбинировать
виды спорта. Например, размяться
на площадке, затем пробежаться по
парку и снова размяться. Главное не делать разминки слишком энергозатратными, если вы затем хотите
устроить пробежку.

БУТЫЛКА ДЛЯ ВОДЫ REEBOK

МАЙ-ИЮНЬ/2016

124

WWW.STYLEWEDDING.TV