Сборник для самостоятельной практики 2018 | Página 190

Исцеление и восстановление

целостности души

Ключ к интеграции души - востребование утерянных фрагментов. Это значит осознать все травмирующие опыты, которые вы когда-либо пережили в этой или в прошлых жизнях. Самые лучшие техники востребования фрагментов души не требуют многих лет психоанализа или постоянного пережевывания старых опытов. Возвращаться в прошлое для исцеления можно лишь при условии отстраненности при переживании старых травм.

Именно вам подойдет не каждая техника. Поскольку значительная часть души внедрена в физическое тело, душа говорит с вами посредством ощущений и энергетических паттернов тела. Интуиция - это ни что иное, как способность слышать то, что говорит душа через физическое тело.

Затем вы можете переводить энергию в эмоции и мысли так, чтобы эмоциональные и ментальные тела могли понять, что происходит на уровне души.

Практикуя техники и приемы, прислушивайтесь к телу. Замечайте, как движется энергия. Если вы чувствуете легкость, ясность, расширение, счастье, мир и спокойствие (и все это одновременно), это значит, инструмент или техника вам подходит.

Если вы ощущаете тяжесть, смущение, низкую энергию, истощение, усталость или тревогу, или вы сильно сопротивляетесь ее выполнению, возможно, она не для вас. Хотя в жизни иногда полезно преодолевать сопротивление, это не значит, что все, чему вы сопротивляетесь, вам действительно необходимо.

Если вы сопротивляетесь, просто замечайте это. Наблюдайте энергию сопротивления, как она движется (или не движется),