сом, силиконом божественный дух также обошел. Что скажете? Как относитесь к популярной сейчас пластической хирургии? Ирина: Я всегда говорю, что основа красоты внутренней и внешней это как раз соблюдение здорового образа жизни. Да, слова банальные и уже затасканные. Могу перефразировать: нужно жить по законам Вселенной, а именно— не лгать, нельзя убивать( это относится и к животным, мясо которых люди используют в пищу), содержать не только своё физическое, но и энергетическое тело в чистоте. Мы похожи на сосуд, который должен быть чистым внутри. Для этого существуют разные практики, очистительные, дыхательные, практика аскезы или пост. Если этого всего придерживаться, всё, чему нас учат древние школы с их глубинной мудростью, то вы будете выглядеть гораздо моложе, чем человек, сделавший пластическую операцию или уколы ботокса. Да, все мы имеем ограниченный запас молодости и жизни вообще. Поэтому, пренебрегать достижениями современной медицины— глупо. Если вы соблюдаете всё то, о чём я говорила, то вам потребуется самые незначительные вмешательства косметолога, которые внесут лёгкую коррекцию. Главное без фанатизма( улыбается). Memoriess New Life: Используете ли Вы в уходе за собой достижения современной косметологии? Ирина: Да, я предпочитаю делать все процедуры по уходу в домашних условиях, это позволяет экономить кучу времени. Изредка я прибегаю к услугам косметолога, мне этого достаточно, так как я практикую различные виды йоги, являюсь вегетарианкой более 18 лет. Поэтому мне не требуется вмешательств хирургов, глядя в зеркало я понимаю, что меня всё устраивает. Memoriess New Life: Ирина, знаю, что вы практикуете йогу. Что она Вам лично дала помимо прекрасной формы? Ирина: Дала заряд трезвого взгляда на жизнь, знания об этом мире, его устройстве и о том, что за пределами этой жизни. В своё время я окунулась в глубинные знания, которые сегодня использую сама и передаю другим людям. Это позволяет мне быстро выходить из сложных ситуаций. Плюс, йога даёт мне хорошее здоровье и ясное сознание. Memoriess New Life: Вы веган, поэтому Вам приходится искать замену некоторым продуктам. Прочитала, что Вы как-то угощали друзей ухой, в которой рыбу заменяет сыр. Поделитесь простым рецептом полезного блюда, ведь здоровое питание так необходимо для поддержания красоты и здоровья. Ирина: Пища должна быть приготовлена своими руками, потому что она легко впитывает энергетику того человека, который её готовит. Лучше есть в домашних условиях, да простят меня рестораторы( смеётся). И делать это лучше не позднее, чем два часа после приготовления, иначе та самая энергия из неё уходит, она даёт вялость, или как это называется в йоге— тамас, еда перестаёт быть полезной. Вы можете стараться тяжёлую пищу заменить на растительную. Зёрна пшеницы, бобовые, молочные продукты. Что касается рецепта, то самый простой это купить мощный блендер, который перемалывает цельные пшеничные зёрна. Мука, которая получается из них, станет прекрасной основой для домашнего хлеба, от которого вы не только не поправитесь, но получите удовольствие. Memoriess New Life: Помимо продуктов животного происхождения веганы, как правило не используют в быту и не носят изделий из кожи, меха, шерсти и других материалов животного происхождения. Как далеко Вы готовы зайти в этом опросе? Ирина: Единственная сложность, которая возникает, это сценические костюмы, ведь я артист. Некоторые идеи нельзя воплотить, используя только искусственные ткани и материалы. Но при любой возможности заменить, например, натуральную кожу на кожзам, я это делаю. Не всегда можно купить качественную обувь, сделанную из заменителя кожи. Поэтому, я стараюсь обращаться к мастерам, которые делают мне её по индивидуальному заказу. Конечно, такая обувь хуже пропускает воздух и не очень комфортна в нОске, но я стараюсь максимально придерживаться своих принципов. Недавно, перед гастролями в Якутии, организаторы грозились подарить мне полный набор продукции их народных промыслов, в том числе длинную шубу из натурального меха. Разумеется, я отказалась. Даже просто сфотографироваться в ней для соцсетей, так как это противоречило бы тому, о чём я говорю. Memoriess New Life: Продолжите фразу … внешность-это … показатель вашего внутреннего мира, по ней легко определить ваш характер, стиль жизни, вас легко прочитать. основа моего стиля … это самовыражение. Это разные проявления моего внутреннего « я ». хуже неудобных туфель могут быть только … неудобные сапоги, потому что туфли можно быстро снять, а вот с сапогами придется помучиться( смеется). Memoriess New Life: В заключении вопрос от наших читателей: Что Вы сами думаете о своейвнешности? Ирина: Я очень довольна ею. Было бы у меня побольше времени, я бы создала столько образов, накреативила бы массу всего! Я всегда благодарю Бога за то, что он дал мне такую внешность. Ведь это некий инструмент, который ведёт тебя по жизни и позволяет самовыражаться и реализовываться.
Автор статьи— Натали Русс
МОДНО БЫТЬ МОДНЫМ
Memoriess new life СПЕЦВЫПУСК 2017 23 Memoriess new life. СПЕЦВЫПУСК 2017 23