СЕНТЯБРЬ 2018 Lets Go 6(9) 2018 | Page 32

3 КГ
100 ГРАММ МЮСЛЕЙ = 400 ККАЛ
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ В цифрах

10 – 20

минут пребывания в ванне с солью или содой позволят сбросить до 2 кг за одну процедуру

SPF 7

такой фактор защиты обеспечивает сухая футболка

56 % от общего числа бегунов — женщины

50 % россиянок имеют комбинированную кожу ,
10 % — нормальную , 20 % — жирную и еще 20 % — сухую
В 12 раз увеличиваются семена чиа при замачивании и превращаются в консистенцию , похожую на пудинг
75 % американских семей едят арахисовую пасту на завтрак . В ней нет холестерина , а еще она помогает нарастить мышцы и повысить уровень тестостерона
2000 ККАЛ — ЭТО СТЕЙК РИБАЙ И БОКАЛ ВИНА

3 КГ

40 % 90 %

взрослых людей имеют женщин страдают от прыщи . У женщин рецидивы целлюлита , более 40 % случаются в определенные из них — еще и от периоды цикла избыточного веса это максимум , на который вы можете похудеть за месяц

100 ГРАММ МЮСЛЕЙ = 400 ККАЛ

32 Let ' s Go 6 ( 9 )' 2018