Как бросить курить
Большинство способов отказа от никотиновой зависимости
оказываются малоэффективными. Некоторые из них и вовсе способны
нанести не меньший вред здоровью, чем сигарета. Курильщику необходимо
знать, чем может обернуться применение тех или иных разрекламированных
методов.
Неэффективные способы бросить курить
• Никотиновые препараты. Производители могут добавлять в их состав
вещества, способные вызвать нарушения в работе жизненно важных
органов.
• Кодирование. Этот метод предполагает непосредственное вмешательство в
человеческую психику.
• Электронные сигареты. Помимо того, что эти изделия не отменяют саму
привычку курить, они не избавляют и от психологической тяги к курению.
Простой и эффективный метод
Сегодня существует способ, эффективность которого доказана
множеством исследований. Его автором является Аллен Карр. В своей книге
он раскрывает механизм зависимости от сигарет и помогает читателям с
легкостью её преодолеть.
Благодаря его уникальному и доступному методу миллионы людей
по всему миру смогли избавиться от зависимости!
http://www.tysvoboden.ru/easy-way/