№ 03 ( 03 ), октябрь 2017
ПЕНСИОНЕР
ЗДОРОВЬЕ
5
СЕКРЕТЫ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ : оптимизм , работа , внуки
По классификации Всемирной организации здравоохранения пожилыми считаются люди от 65 лет , а долгожителями те , кому уже исполнилось 90 лет . Однако на деле кто-то , едва выйдя на пенсию , чувствует себя глубоким стариком , а кто-то и в 90 с лишним живет полной жизнью . |
|
|
|
Дружный коллектив стоматологии « Эмаль » поздравляет всех пенсионеров с МЕЖДУНАРОДНЫМ ДНЁМ ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА !
Желаем всем здоровья , счастья , удачи , хорошего настроения , активной и счастливой жизни . Ну и , конечно же , пусть у вас будут крепкие и здоровые зубы – для теплых и красивых улыбок !
|
СТОМАТОЛОГИЯ « ЭМАЛЬ » Тюмень , ул . Пермякова , 54 А
Тел .: ( 3452 ) 330-115 , + 7 ( 9044 ) 900-536
Сайт : zaoemal . ru . Работаем без выходных
|
На правах рекламы |
Тюменский государственный медицинский университет уже более двадцати лет занимается вопросами геронтологии ( наука , изучающая биологические , социальные и психологические аспекты старения , его причины и способы борьбы с ним ) и гериатрии ( наука о болезнях лиц пожилого возраста ). Специалисты медицинского вуза раскрыли некоторые секреты феномена долгожительства . |
|
|
|
Этапы старения |
|
|
|
СКИДКИ :
10 % – на лечение 5 % – на протезирование 50 % – профилактическая гигиена
СТОМАТОЛОГИЯ « ЭМАЛЬ »
Тюмень , ул . Пермякова , 54 А Тел .: ( 3452 ) 330-115 , + 7 ( 9044 ) 900-536 Сайт : zaoemal . ru . Работаем без выходных
Процесс старения можно представить в виде пяти этапов .
При первом этапе у пожилых людей сохраняется связь с тем видом деятельности , которой был ведущим для человека до выхода на пенсию .
Второй этап — с выходом на пенсию наблюдается сужение круга интересов . В общении с окружающими уже преобладают разговоры на бытовые темы , обсуждение телевизионных передач , семейных событий , успехов или неудач детей и внуков .
Третий этап — главенствующей становится забота о личном здоровье . Любимая тема для разговора — лекарства , способы лечения , травы . Наиболее значимым в жизни человека является участковый врач , его профессиональные и личностные качества .
На четвертом этапе смыслом жизни становится сохранение самой жизни . Круг общения сужен до предела : лечащий врач , социальный работник , близкие члены семьи .
И , наконец , пятый этап — происходит снижение потребностей до витальных ( еда , покой , сон ). Эмоциональность и общение почти отсутствуют .
Соответственно , специалисты выделяют четыре типа пожилых людей .
Первый тип представляют те , кто ведет по-прежнему активную и творческую жизнь , продолжают участвовать в общественной жизни .
Второй тип старости характеризуется тем , что пенсионеры занимаются делами , на которые
На правах рекламы раньше у них просто не было времени : самообразованием , отдыхом , развлечениями .
Третий тип ( преимущественно женщины ) находит главное приложение своих сил в семье . А поскольку домашняя работа неисчерпаема , то женщинам , занимающимся ею , просто некогда хандрить .
Четвертый тип — это люди , смыслом жизни которых становится забота о собственном здоровье . Вместе с тем обнаруживается склонность к преувеличению своих действительных и мнимых болезней .
В чем смысл жизни ?
Как свидетельствует статистика , которую собрали и обработали специалисты Тюменского медуниверситета , чаще всего до преклонных лет доживают люди умственного труда с длительным стажем работы , ведущие в прошлом активный образ жизни , воспитавшие детей и внуков . Также долгожителями становятся пусть не всегда коренные жители Тюменского региона , но долгое время проживающие на сибирской территории . К тому же , представители « золотого возраста » в своем генеалогическом древе обязательно имеют не одного долгожителя .
Кстати , специалисты отмечают такую тенденцию : у людей , доживших до преклонного возраста , наблюдается четкая семейная предрасположенность — у 62 процентов мужчин и 65,5 процентов женщин . 46 процентов долгожителей состояли или состоят в браке , многие ( 76 %) отметили золотую свадьбу . И только у 8 – 9 % не родилось детей , 60 % имеют двух детей , а 50 % мужчин и 27,3 % женщин — более трех детей .
В структуре патологий у долгожителей преобладают заболевания сердечно-сосудистой системы , зрения и опорно-двигательного аппарата . У женщин потребность в медицинских услугах выше . На качество жизни пожилых людей влияют как уровень физической активности , способность к самообслуживанию , так и духовные и личностные качества , взаимоотношения с окружающими и , конечно , положительные эмоции .