ПУЛЬС №25 Pumb_№25 October 2019 | Page 29

П У Л Ь С О ТД Ы Х А 29 КНИГИ ПО САМОРАЗВИТИЮ Ольга СОЛОМАТИНА / «КАК ПОБЕДИТЬ СТРАХ. 12 ДЕМОНОВ НА ПУТИ К СВОБОДЕ, СЧАСТЬЮ И ТВОРЧЕСТВУ» Кому‑то не дают покоя навязчивые мысли о смерти, кто‑то боится потерять работу и любимого чело‑ века. Неужели с этим нужно мириться? Нет. Автор знает, как победить предрассудки и страхи, с чем бы они ни были связаны. Взяв за основу собственный опыт, а также опыт своих учеников и клиентов, Ольга Соломатина изложила методику борьбы со страхом, расписав ее по шагам. После каждой главы предлагаются задания, выполняя которые, вы будете неуклонно меняться и стро‑ ить свою новую жизнь. В  результате вам не  будут страшны никакие стереотипы, исчезнут фобии, вы научитесь преодолевать скуку, монотонность жизни, придавая ей ярких красок. Книга адресована всем, кто постоянно чего‑то боится, чувствует, что по жизни идет не той дорогой, ищет себя и желает каче‑ ственных перемен. Барбара ШЕР / «ЛУЧШЕ ПОЗДНО, ЧЕМ НИКОГДА. КАК НАЧАТЬ НО- ВУЮ ЖИЗНЬ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ» В  этой книге Барбара Шер затрагивает один из  самых сложных периодов жизни, с  которым связано много мифов и проблем – средний возраст. Автор помогает открыть того вдохновленного и любопыт‑ ного искателя приключений, которым вы были до того, как стали взрослым. Середина жизни – отличное время, когда стоит соединить большой опыт прошлого и амбициозные мечты о будущем. Более того, «вторая» жизнь может стать даже лучше «первой»! Вы узнаете, как заставить временные ограничения вашей жизни работать на вас, а не против вас; найти путь к лучшей жизни, проанализировав ваши сожаления о прошлом; определить и побороть те иллю‑ зии, которые стоят на вашем пути к мечте; справиться со всеми недугами и кризисами, присущими сред‑ нему возрасту. В книге есть все, что нужно для начала новой яркой жизни на пути к мечтам: пошаговые стратегии, провокационные упражнения и мотивирующие техники. Эта книга для всех, кто хочет начать новую жизнь в любом возрасте. Александр АВРАМЕНКО / «100 ЭКСПРЕСС-УРОКОВ УКРАИНСКОГО» В карманном самоучителе четко и непринужденно объясняются сложные моменты словоупотребления и построения фраз. «Холостяк» или «парубок», «вибирати» или «обирати», «Паска», «Пасха» или «Велик‑ день», «по четвергам» или «по четвергах». Книжка дает ответы на многочисленные вопросы и исправля‑ ет распространенные ошибки. Автор пособия – известный украинский филолог, доцент Киевского университета имени Бориса Грин‑ ченко. Он в простой форме рассказывает о неточностях, которые встречаются в бытовом и официаль‑ ном общении на украинском языке. Каждая ошибка объясняется и иллюстрируется забавными картин‑ ками, которые облегчают усвоение материала. Джен СИНСЕРО / «НЕ НОЙ. ТОЛЬКО ТОТ, КТО ПЕРЕСТАЛ СЕТОВАТЬ НА СУДЬБУ, МОЖЕТ СТАТЬ БОГАТЫМ» Автор в своем рассказе опирается на собственную трансформацию. Всего за несколько лет из женщи‑ ны, живущей в переоборудованном гараже и покупающей одежду в секонд-хенде, она превратилась в стильно одевающуюся женщину, путешествующую по всему миру. Вы узнаете, что мешает вам зарабатывать деньги; поймете, как справляться с собственными сомнения­ ми и оправданиями; научитесь по-другому относиться к деньгам; поймете, как формировать свою ре‑ альность и перестать играть роль жертвы обстоятельств. Книга помогает понять, что финансовое изобилие – это большая внутренняя работа, начинающаяся с вашего мышления. Книга сочетает в себе веселые личные разговоры и практические советы, благодаря которым можно получить реальные результаты. №25, октябрь 2019