32 ПУЛЬС ХОББИ
ВСЕМ БЕГ!
Бег пытался войти в мой ежедневный досуг достаточно давно: с 2013 года я периодически пробовал этот вид спорта, но все заканчивалось первым дождем или отпуском. И только в августе 2016‐го я побежал всерьез и надолго. Почему бег? Перечислю несколько факторов. Курение. До занятия бегом я курил и пытался продолжать это делать во время бега, но бег победил. В результате я улучшил свое здоровье и сэкономил уже не менее 16 тыс. грн на сигаретах. Алкоголь. Мы все любим хорошо посидеть в кругу друзей за бокалом алкогольного напитка. Увлечение бегом не дает возможности так « отдохнуть » в праздники, потому что ты понимаешь, что на следующий день нужно бежать. Организм говорит мне спасибо. Эндорфины. Они просто зашкаливают. Победа. Каждое утро у тебя начинается с маленькой победы и хорошего настроения. А еще отличная физическая форма, пример для детей и близких, гордость родителей! За 1,5 года бега: более 4 тыс. км пробега, 400 тренировок, 300 тыс. сожженных калорий, 350 часов бега, несколько марафонских дистанций, 20 участий в официальных забегах. А 30 июня планирую бежать уже 100 км!
АЛЕКСАНДР КОВАЛЬ, начальник Управления раннего взыскания кредитов
СЧАСТЬЕ ПОД ПАРУСАМИ
Увлекаюсь морем с детства. С семи лет хожу на байдарке, в десять встала на доску. Позже появился яхтинг как спорт – с регатами, океанскими переходами, ощущением скорости и пониманием лодки, на которой хочу встретить свой 100‐летний юбилей. Первый опыт – корпоративная регата с командой « Ренессанс Кредит »! Сейчас тренируюсь в KRYC – Киевском гоночном яхт-клубе. Горжусь, что занимаюсь с профессиональной командой инструкторов-чемпионов в разных классах, отличной менеджерской командой. На лодке у каждого есть роль и набор функций. Рулевой эффективно ведет лодку, учитывает позиции соперников, погодные условия, он – « мозг » экипажа. Шкотовый работает со стакселем в лакировке, отвечает за спинакер в гонке. От его умения зависит работа парусов, а от работы парусов – место в гонке. Питмен « клавишный » – тонкая настройка парусов, постановка, уборка спинакера. Баковый большую часть гонки лежит в носу лодки, отвечает за постановку и уборку гоночного паруса. От бакового и питмена зависит, как быстро гоночный парус на дистанции будет поставлен и, соответственно, лодка наберет максимальную скорость. Первое место для экипажа на соревнованиях означает, что каждая роль отработана на 100 % и более и на лодке не просто люди по интересам, а команда. И успех в яхтинге похож на модель успешного бизнеса, который делают люди. Скоро сезон. Начинаем тренировки команды. Приходите! Регаты будут проводить на Днепре и Киевском море.
ЕВГЕНИЯ РОЖКОВА, начальник отдела развития розничного бизнеса Департамента продаж и развития розничного бизнеса www. pumb. ua