«Если мы гоним какую-то проблему в дверь, затем она в виде симптома болезней проникает
через окно»
Не обязательно психосоматика проявляется в серьезных болезнях. Она может проявиться в психосоматических симптомах. Даже если просто у человека болят ноги, то можно предполагать, что его не устраивает, например, работа, учеба или другая регулярная деятельность. Голова может болеть от чрезмерного контроля, самоконтроля, нервозности, страха потери и т.д. Причины могут быть разнообразными, поэтому стоит в этом разбираться совместно со специалистами. Только специалист покажет, от чего на самом деле нужно избавиться, а что приобрести. Решая эту проблему самостоятельно, человек рискует себе навредить.
Также к психосоматике можно отнести дрожь, тремор и пот – это психосоматические реакции. Они защищают нашу психику от чрезмерной травматизации.
Симптомы или даже болезни могут проявиться из-за наших привычек говорить такие фразы: «кипит голова», «сердце кровью обливается», «ноги ватные» и т.д. Поэтому нужно замечать и контролировать произнесение этих слов, которые могут стать очень опасными для нашего здоровья.
В общем все, что каким-то образом связано с психологической реакцией организма, с психогенными факторами, можно называть психосоматическими реакциями, симптомами, расстройствами, заболеваниями и т.д.
Если же вы заметили регулярное проявление симптома, а потом его внезапное исчезновение, то задумайтесь, что и кто вас окружает во время таких симптомов, в каких случаях они проявляются, и при каких условиях исчезают. Это может быть реакцией организма на нежелательные воздействия. Но в любом случае, если вы заметили какие-либо отклонения в вашем здоровье (даже самые минимальные), в первую очередь срочно обратитесь к врачу. Если же врач никаких физиологических нарушений не наблюдает, то проблема кроется в вашем психологическом здоровье, и при таком развитии событий нужно идти к психологу, либо уже к психотреапевту (в зависимости от тяжести протекания).
Психосоматика может рассматриваться и с хорошей стороны – как средство защиты организма, как вариант выйти из ситуации. В моей практике даже была девушка, у которой появилась аллергия в острой форме, и как потом оказалось, благодаря ей она вышла из нежелательных для нее отношений.
Итак, проблема психосоматики довольно распространена и каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с подобными запросами. Но надо помнить, что это решается только с помощью специалистов, так как самодеятельность может нанести существенный вред и физиологическому, и психологическому здоровью человека.
15