Принимать и раскрывать себя в материнстве - не значит отказаться от себя и своего!
Учиться быть мамой ровно столько и ровно на то время, которое необходимо твоему ребёнку - вот, что важно и нужно. А значит учится чувствовать и понимать своего ребёнка, интересоваться его потребностями, но помнить и учитывать интересы, и потребности самой себя.
Пускать других в ваш с ним мир!
Тяжело тем мамам, которые максимально тщательно прячут своё дитя. Сколько бы не было дней, месяцев, лет жизни ребёнку, он часть этого большого мира. Мама приводит его в этот мир, мама готовит его к жизни в этом мире без неё, и никак не иначе. Создавая искусственный мирок на двоих, не пуская других близких людей помочь, поддержать, в каких-то случаях заменить её саму, женщина ограничивает развитие ребёнка, его способности к адаптации, социализации и реализации. Из-за страхов, психологической неготовности, гормональных изменений, женщина способна создать условия добровольной изоляции себя, что чревато, как для психологического, эмоционального, так и для её физического здоровья. Это конечно отражается на ребёнке.
Знание о себе - великая сила!
Есть женщины, которые бросаются в материнство от того, что это единственный способ чувствовать себя задействованной, нужной, и вроде как реализованной, до какого-то времени. Реализация в сфере материнства - один из путей женской реализации, заложенный самой природой. Это прекрасный путь, идя по которому, мы создаём будущее этого мира, передавая своим детям всё то, что нам важно и чем мы по сути своей являемся! Но это не единственный путь женской реализации. Хорошо, когда женщина понимает это, и знает, что ещё она может и хочет!
Задавать себе много вопросов, пробовать себя в разных делах, учится слушать своё тело, доверять своим ощущениям и смело действовать в направлении, которое дарит радость - вот, что предстоит каждой из нас. И чем раньше женщина это делает, тем больше путей реализации она может себе выбирать; тем более защищённой она будет, когда в каком-то из них что-то пойдёт не так; тем более счастливой и наполненной будет её жизнь.
Разрешить себе быть живой!
Женщины сильны и выносливы, хотя - нежные и хрупкие в тоже время. Природа женской души парадоксальна. Женской жестокости нет равных; но любовь и вера, на которые способна лишь женщина, творят невообразимые чудеса! Быть собой, быть живой, позволяя себе всё разнообразие испытываемых чувств и переживаний. Именно это помогает реализовываться в разных женских ролях, не растворяясь без остатка в какой-то одной.
Любить и ценить себя!
Я предлагаю составить список людей, которые важны в вашей жизни, которых вы любите. Сделайте это!. В списке может быть пять, десять, пятьдесят имён. Не имеет значение сколько их будет, и кто на каком месте, если на первом - не будет вас самих. Вы можете любить, заботиться, ценить, развивать, вдохновлять, наполнять кого-то; верить в кого-то; дарить кому-то и жить с кем-то; но лишь, если - всё это сможете испытывать, ощущать и делать по отношению к себе!
Живи ПОЛНОЙ жизнью!
Дыши ПОЛНОЙ грудью!
Будь ПОЛНОстью счастлива!