Журнал « Психотерапевт и все для его работы » № 3, 2018 Как получить хороший секс?
24
Журнал « Психотерапевт и все для его работы » № 3, 2018 Как получить хороший секс?
ВИКТОРИЯ КИРСТА
Все мы хотим хорошего секса. Изучаем специализированную литературу, листаем Камасутру, интересуемся исследованиями зарубежных ученых о том, какой секс можно считать действительно классным и как же его получить. Конечно, мы понимаем, что хороший секс – это секс, после которого нас переполняют невероятные чувства, мы расслаблены, и в то же время будто горы готовы свернуть, а главное – такой секс хочется повторить еще много-много раз, это уже, как наркотик. Но почему-то получить именно такой секс, удается далеко не всегда. Вот здесь мы и начинаем задумываться, в чем же секрет хорошего секса.
На самом деле хороший секс может быть с кем угодно, кто физически нас привлекает и возбуждает, но невероятно хороший секс возможен лишь с тем, к кому у нас есть чувства, с кем уже установлена глубокая эмоциональная связь и с кем просто хорошо и без постели.
И так, как же получать больше удовольствия от секса:
- Очень важно для получения хорошего секса уметь расслабиться и « отключить » голову, быть « здесь и сейчас ». Помните, что если вы уже оказались в постели, значит вы нравитесь и сексуально возбуждаете своего партнера, тогда зачем переживать или стесняться из-за какой-то складки на животе или думать в какой позе вы выигрышнее будете выглядеть. Все это вас больше не должно волновать. Расслабьтесь и получайте удовольствие.
- Не пытайтесь произвести хорошее впечатления на партнера, не нужно изображать порно-актеров, чтобы кого-то поразить, просто будьте собой.
- Не зацикливайтесь на оргазме. Часто бывает так, что даже не получив головокружительного оргазма, мы все равно остаемся очень довольны, потому что в этом сексе было что-то другое, возможно, на тот момент важнее оргазма – эмоциональная близость, нежность, открытость перед партнером. И мы знаем и чувствуем, что этот секс был особенным для нас. Поэтому мы хотим его повторить, просто в другой раз он уже может быть более « диким » и безудержным.
А бывает и так, что вы почувствовали очень сильный оргазм или несколько сразу, но все это происходило как-то вроде « механически », без души. Вы просто получили разрядку, вам обоим все понравилось, было хорошо, но в то же время, вы понимаете, что это была « одноразовая акция », которую вы бы, скорее всего, уже не хотели повторять, потому что когда эйфория от секса прошла – вы почувствовали, больше опустошения, чем прилив сил.
- Делайте то, что приносит вам удовольствие. Поделитесь своими желаниями с партнером, чтобы он знал, как именно доставить вам это удовольствие. Ведь он не экстрасенс и не может знать этого наверняка. Не стесняйтесь своих желаний.
- Заботьтесь о себе, своем теле и душе. Займитесь спортом, читайте, ходите на различные мероприятия, развивайтесь, ведите активную и интересную жизнь и тогда вы избавитесь от всех ваших комплексов и проблем и начнете действительно кайфовать от себя и своей жизни. Прежде всего, вы должны нравиться сами себе, а потом уже и другим.
- И всегда помните самое главное- действительно хороший секс чаще всего происходит именно с любимым человеком.