"ПСИХОТЕРАПЕВТ и все для его работы" №2 "Семейные отношения" | Page 43

Техника «Беременный» страх
Автор: Жолкевская Инна
Метафорические
ассоциативные картинки «До … и
после…» предназначены для работы
с темой беременности, родов,
материнства и подготовкой к
родительству.
Техника предназначена для
работы с женщиной, которая
испытывает
самые
распространенные страхи.
Цель: проработать страх протекания беременности и развитие плода, страх
протекания родов (боли при родовой деятельности), страх кесарево сечения,
страх самопроизвольного аборта,
определить возможную стратегию
поведения при этих страхах.
Материалы: колода МАК «До и после…», автор Инна Жолкевськая, колода
МАК «Путями подсознания» автор Павленко Татьяна.
Инструкция:
1. Выделить страх, написать на листе бумаги следующее предложение:
«У меня есть страх … (назвать страх женщины)».
2. Выбрать в закрытую карту, которая будет отвечать на вопрос «Что я
знаю об этом страхе?»
Нужно выделить несколько фактов, знаний, мыслей об страхе (часто
страх возникает из-за незнания или не понимания некоторых
процессов).
3. Выбрать карту в закрытую, которая будет символизировать
природу/причину появления страха.
Часто причиной страха является предыдущий негативный опыт,
рассказы подруг и окружающих, СМИ, телевидение и интернет.
4. Вытянуть в закрытую несколько карт, которые будут символизировать
новую стратегию поведения в тревожной ситуации.
Это может быть:
• тщательней выбор медицинского сопровождения (медицинское
учреждение, доктор);
42