часто боятся их потерять , также ненавидят и жалеют , что родились именно у них . Из воспоминаний клиентки : « Когда отец лежал в коридоре на коврике и храпел на весь дом , мне хотелось взять нож и перерезать ему горло …. Его бы не стало и наши страдания бы прекратились ».
Ребёнок способен понять , что родители не просто так стают жертвами на дороге жизни . Дети чувствуют их ущербность и неспособность противостоять жизни . Вследствие этого может сформировать два типа поведения во взрослой жизни : я – жертва обстоятельств и я – создатель своего иного пути . Часто бывает , что эти два противоречия вмещаются в сознание одного человека . В наследие остаются детские реакции , которыми человек неосознанное взаимодействует с внешним миром .
Некоторые клиенты также продолжают тревожно ждать вечера , не переносят громких звуков или повышенного голоса , возникают вспышки гнева или приступ паники в ответ на критику или оценку со стороны других . Родители , которые застряли в своих травматических сценариях и реакциях , не могут полноценно привязать своего ребёнка к действительности . И он также начинает застревать в ней и в своих эмоциях . Часто взрослые люди констатируют факт , что не получается получить удовольствие от приятных моментов , ощущения притупляются , событие пролетает вскользь осознания , захватив его незначительную часть .
Что же можно порекомендовать людям , которые оказались в такой ситуации ?
В первую очередь , полагаться на инстинктивные привычки организма . Если во время ссор родителей вы прятались под одеялом , и это давало вам чувство покоя , то стоит возобновить привычку кутаться в тёплый плед . Некоторым людям даёт успокоение прогулка по улицам города , как символический акт бегства из родительского дома .
Подумайте , каким способом вы можете найти контакт со своим телом ?
Это может быть медитация , фитнес , йога или просто полежать . Или ещё один вариант – на какой внешний объект вы можете перенести агрессию , адресованную для себя ? Все способы самопомощи , прежде всего , построены
11