Октябрь 2015 | Seite 59

КАЖКЕНИЕ кто мы? ПРАВИЛЬНО СНИМАТЬ РАЗНЫМ НАЗПНРАЯКАМ ЗОДИАКА КАКОЙ СПОСОБ СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ ЛУЧШЕ ВСЕГО ПОДХОДИТ ДЛЯ ВАШЕГО ЗНАКА ЗОДИАКА Каждый знак Зодиака имеет свои, различные триггеры стресса. А потому им нужно использовать разные тактики для его снятия. Практически все люди на планете время от времени испытывают тревогу и стресс. Это не удивительно, если помнить, сколько финансовых забот, непонимания в отношениях и проблем со здоровьем нас ждет по пути. Но стресс и беспокойство в любом случае тяготят вас, часто мешают жить. Поэтому мы считаем необходимым рассказать вам о том, какой способ снять напряжение лучше всего подходит для вашего знака Зодиака. ОВЕН ТЕЛЕЦ БЛИЗНЕЦЫ Овны обычно все свои дни упаковывают событиями и делами по максимуму. У них нет времени ни на передышку, ни на то, чтобы просто обратить внимание на мелочи жизни. Однако это весьма опасно: если Овен не согласен тратить время на восстановление сил после напряженного дня или недели, рано или поздно он начнет чувствовать себя опустошенным. Физические силы у него, конечно, продолжат бить через край, но на психоэмоциональном уровне переутомление неизбежно. Овнам нужно помнить, что иногда лучше ходить, чем бежать. И использовать хотя бы один выходной день в неделю для того, чтобы не делать абсолютно ничего. Хотя вы можете этого не ощущать, вам нужно точно так же, как и остальным, пополнять свой запас ментальной энергии. Попробуйте хотя бы иногда наслаждаться жизнью в более медленном темпе. Тельцы отличаются сильной рабочей этикой. Они хотят, чтобы любая работа была сделана отлично и с первого раза. Когда им отказывают в праве быть главным над проектом, они обычно переживают это весьма болезненно. Тельцы с чрезмерным уважением относятся к чужому мнению, часто на цыпочках бегают перед начальством и следят за каждым их словом. Вам нужно научиться проще относиться и к себе, и к окружающим. Не фиксируйте свое внимание на каждой мелочи. Помните, что все вещи и процессы в жизни все равно невозможно контролировать. Поэтому просто делайте то, что должны, и не пытайтесь распланировать всю свою жизнь с точностью до часа. Вы не можете контролировать и то, как люди будут воспринимать ваши слова. Поэтому расслабьтесь: значение имеет только то, как вы реагируете на разные ситуации. Близнецы — люди очень динамичные и сложные. Они часто меняют свое мнение, редко перестают думать обо всем и сразу. Это и приводит их к регулярному стрессу. Они сами себя в него загоняют. Люди, рожденные под этим знаком, обожают хорошие беседы и, как правило, сохраняют позитивный настрой. Они хотят весело проводить время, а их друзья — быть такими же непосредственными, как они. Обычно Близнецы падают духом тогда, когда их разум перегревается от бесконечного потока самых разных мыслей. А поскольку они еще и социально активны, то часто «заражаются» негативом от других. Поэтому лучший способ придти в норму для Близнецов — это йога, медитация или горячая ванна. Одним словом, что-то, что помогает им «выключить мозг» и ни о чем не думать. ШАХМАТЫ В Шахматы – настольная игра, которая всем нам прекрасно известна. Но вряд ли вы задумывались над тем, что шахматы очень похожи на нашу жизнь. Что они могут рассказать о ней? О чем говорят правила шахматной игры? www.russiantown.com экономически слабых участках, это свидетельство надвигающейся гибе