Общение с некоторыми людьми вызывает негативные эмоции – злость , отчаяние , тоску , портит настроение и отбивает желание что-либо делать . Это верный признак контакта с « токсичной » личностью . Психиатр Ральф Райбек выделяет пять типов таких людей и советует прекратить с ними общение . « Токсичными » могут быть не только случайные знакомые или коллеги . Под одно из приведенных ниже описаний может подойти кто-то из родственников , деловой партнер или очень близкий друг . Конечно , совсем перестать общаться с таким человеком будет сложно , но постарайтесь хотя бы свести контакты к минимуму для своего же блага . И нет , это совсем не признак эгоизма .
1 . КРИТИК Он видит ошибки в действиях и решениях , постоянно критикует поведение , манеру одеваться и держаться на людях . Да вы хоть что-нибудь вообще делаете правильно ? Рядом с критиком вы всегда чувствуете себя никчемным , ошибкой природы . Как бы сильно вы ни старались , у вас никогда не выходит ничего путного . При этом критик только ругает , но не дает советы .
Допустим , когда вы опаздываете на встречу с ним на 15 минут и вместо того , чтобы спросить , что случилось , критик сразу бросается упрекать вас : « Ты такой необязательный – никогда не можешь прийти вовремя ! Вот почему у тебя в жизни все наперекосяк !». В этом отличие критика от хорошего друга , который бы точно спросил , почему вы задержались и не позвонили . Если же опоздание ваша вредная привычка , друг может по-доброму подшутить или попытаться помочь стать организованнее . Но критику это не нужно . Вместо того чтобы помогать , он попрекает вас и подавляет
|
ТИПОВЛЮДЕЙ ,ОТ КОТОРЫХ НУЖНО ДЕРЖАТЬСЯПОДАЛЬШЕ как личность , при этом постоянно самоутверждаясь за ваш счет . Важный момент : критик осуждает человека , а не его поведение . Очень часто в роли критика выступает родитель , говорящий ребенку : « Ты плохой мальчик / плохая девочка », вместо того чтобы сказать : « Ты поступил ( а ) плохо ».
ПАССИВНЫЙ АГРЕССОР
2 . Этот человек выражает недовольство вами или поведением намеками , недомолвками , многозначительным молчанием или подавая другие завуалированные сигналы . Он никогда не говорит прямо о своих желаниях и недовольстве . Вы должны догадаться сами и все исправить . На вопросы он отвечает загадками : « А ты сам не видишь ?» и « А ты сам как думаешь ?». Или же отвечает с видом жертвы : « Все нормально , я не обижаюсь ».
При этом пассивный агрессор продолжает сохранять дистанцию , демонстрируя
|
, что вы виноваты . Общаться с таким человеком все равно что пытаться ходить по яичной скорлупе без хруста . Как бы осторожны вы ни были , хруст все равно раздастся .
Вы попадаете в замкнутый круг , пытаясь выяснить , что он или она на самом деле думает , почему злится . Вы можете потратить полжизни , пытаясь разгадать логику
поведения
пассивного
агрессора . Но нужно ли вам это ?
3 . НАРЦИСС Этот человек хочет всегда находиться в центре внимания . Он знает все и обо всем , он лучший в любом деле и не стесняется напоминать об этом каждую минуту . Даже если вы сами умный и успешный человек , рядом с ним вы всегда будете играть роль второго плана . Подумайте , зачем она вам ?
Нарцисс постоянно смотрит на окружающих сверху вниз . Вы даже можете захотеть с ним посоревноваться , но это занятие бессмысленное . Он всегда дает выход эмоциям , выплескивая наружу гнев и ненависть , которые копятся в нем из-за низкой самооценки . В подобных ситуациях нарциссы готовы уничтожить всех вокруг .
КАМЕННАЯ СТЕНА
4 . Этот человек может называть себя вашим другом . Однако , когда возникают
|
саморазвитие
проблемы , он отказывается делиться чувствами . Он постоянно уходит от прямых вопросов , и из-за этого вы чувствуете себя недостойным близкого общения .
Он не просто отказывает вам в общении , он заставляет вас испытывать разочарование и гнев . Эта выигрышная тактика политических дебатов абсолютно неприемлема в дружеском общении . Поведение « каменной стены » отчасти напоминает пассивно-агрессивное поведение , только он не пытается донести до вас скрытое сообщение . Он вообще не считает нужным что-то говорить .
АСОЦИАЛЬНАЯ ЛИЧНОСТЬ
5 . В поведении такого человека прослеживаются как черты социопата ( агрессивность и непредсказуемость ), так и наклонности психопата ( неспособность к раскаянию и сочувствию , использование других в своих интересах , жадность , мстительность ). Асоциальная личность – это психологический хамелеон , играющий эмоциями других людей , чтобы добиваться своего и управлять ситуацией .
Такой человек мастерски плетет свою сеть , и другие не догадываются о его сущности . Более того : асоциальную личность часто считают душой компании и отличным другом . Однако , влюбив в себя окружающих , асоциальная личность начинает использовать их в своих целях . Противостоять такому хищному поведению очень сложно . Окружающие отказывается верить в любой негатив , касающийся асоциальной личности , отвергая любые доказательства , пока не становится слишком поздно .
Узнали в одном из этих типов кого-то из своего окружения ? Срочно спасайтесь бегством . Ну а если ваш круг общения состоит только из таких людей , это повод задуматься , почему вы их выбираете и чем притягиваете .
|