тест
Manders Dental Center
Íàø óñïåõ – ýòî âàøà êðàñèâàÿ óëûáêà! www. russiantown. com
Привлекательная улыбка! Быстро и по доступным ценам! Мы приглашаем Вас посетить наш центр. Все виды стоматологической помощи
Лечение, удаление, протезирование, отбеливание зубов и т. д
• Удаление от 80 $
• Новый протез( верхний или нижний) от 250 $
• Производим срочную починку протезов( в тот же день)
770-435-6888
Говорим по-русски 404-217-2777 Артур звонить на неделе после
4pm, в выходные- в любое время
2220 Atlanta Road, Suite 104 Smyrna, GA 30080-1541
Ìàðèÿ Ìàêôàðëýéí
Ïðîôåññèîíàëüíûé ïðåïîäàâàòåëü è ïåðåâîä ÷ èê
� Óðîêè àíãëèéñêîãî ÿçûêà
� Ðàçãîâîðíàÿ ðå ÷ ü
� Àìåðèêàíñêèå èäèîìû
� Óñòíûå è ïèñüìåííûå ïåðåâîäû
� Äåëîâûå ïåðåãîâîðû
Òåëåôîí: 770 451-2546
Ôàêñ: 770 451-2710 www. russkayaproductions. com
Ответив на несложные вопросы данного теста, вы сможете понять, здоровы ли физически.
Здоровы ли вы физически?
1. Как часто Вы занимаетесь физическими упражнениями? а) четыре раза в неделю; б) два-три раза в неделю; в) один раз в неделю; г) менее одного раза в неделю. 2. Какое расстояние Вы проходите пешком в течение дня? а) более четырех километров; б) около четырех километров; в) менее полутора километров; г) менее 700 метров. 3. Отправляясь на работу или по магазинам, Вы: а) как правило, идете пешком или едете на велосипеде; б) часть пути идете пешком или едете на велосипеде; в) иногда идете пешком или едете на велосипеде; г) всегда добираетесь до работы на общественном транспорте или на автомобиле.
4. Если перед Вами стоит выбор- идти по лестнице или ехать на лифте, Вы: а) всегда поднимаетесь по лестнице; б) поднимаетесь по лестнице, за исключением тех случаев, когда у вас в руках тяжести; в) иногда поднимаетесь по лестнице; г) всегда пользуетесь лифтом. 5. По выходным Вы: а) по нескольку часов работаете по дому или в саду; б) как правило, вы целый день проводите в движении, но в течение этого дня не занимаетесь никаким физическим трудом; в) совершаете несколько коротких прогулок;
г) большую часть субботы и воскресенья читаете и смотрите телевизор.
Подсчитайте баллы: а) 4 балла; б) 3 балла; в) 2 балла; г) 1 балл.
18 баллов и больше. Вы очень активны и вполне здоровы физически.
12-18 баллов. Вы в достаточной степени активны и придерживаетесь разумного подхода к вопросам сохранения физической формы.
8-12 баллов. Вам стоило бы больше заниматься физическими упражнениями. ноябрь 2003 г.( No5)
53