Моя первая публикация Выпуск: № 4/2018 | Seite 36

36 Чтобы кожа была гладкой Скрабы для тела – популярные косметические средства, которые очищают и выравнивают поверхность кожи, улучшают микроциркуляцию. Как выбрать скраб, подходящий именно вам? Наша кожа постоянно обновляется, поэ- тому на её поверхности скапливаются отмершие роговые чешуйки. В местах, которые постоянно соприкасаются с одеждой или подвергаются другому механическому воздействию (на плечах, локтях, коленях, стопах) этот процесс идёт интенсивнее. Поэтому роговой слой здесь толще и грубее. Но и на других участках тела без регулярного отше- лушивания кожа становится неровной, серовато-землистой, слегка шершавой на ощупь. Простейший метод удаления отмер- ших клеток и выравнивания кожи – использование обычной мочалки. Кожа, распаренная горячей водой во время душа или ванны, легко отдаёт «отработан- ный материал». Во многих традиционных банных процедурах такое отшелушива- ние является обязательной частью ритуа- ла омовения. Наверное, самый известный пример – турецкий хаммам, где присут- ствует мыльный массаж, выполняемый с помощью жёсткой мочалки-варежки кеса. Однако ещё в древности был при- думан другой, более совершенный способ ухода за кожей – полировка с по мощью специальных паст, содержащих твёрдые частички. Такие составы могут содер- жать не только отшелушивающие, но и ухаживающие компоненты. Сегодня мы называем их скрабами (от английского scrub – «чистка»). ЗАЧЕМ ШЕЛУШИТЬ? Скрабирование делает кожу гладкой и нежной, улучшает её цвет. Скрабы нано- сят на влажную кожу, тщательно вти- рают, а остатки смывают под душем. Эту процедуру можно рассматривать как деликатный массаж, стимулирующий периферийное кровообращение. Поэтому её и выполняют аналогично растирающе- му массажу: от периферии к центру, мяг- кими круговыми движениями. Следует двигаться не торопясь, тщательно прора- батывая все впадинки. А вот повреждён-