Чтобы провести холодный
сезон с комфортом, нужно
не только тепло одеваться,
но и внести сезонные
изменения в режим ухода
за кожей. Это поможет
избежать раздражений,
покраснений и других
неприятных спутников зимы.
32
Зимние
правила
для чувствительной кожи
Косметологи бьют тревогу: из года в год
растёт число людей, чья кожа отличается
гиперчувствительностью. При этом даже
обычные внешние воздействия – напри-
мер, умывание водопроводной водой или
перепады температуры, могут привести
к появлению красных пятен, шелушения,
зуда. По разным оценкам, от 40 до 70%
жителей крупных городов сегодня счита-
ют свою кожу чувствительной.
ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ
РАЗДРАЖЕНИЕ?
Дерматологи выделяют ряд внут ренних и
внешних факторов, усиливающих склон-
ность кожи к гиперчувствительности. Такие
внутренние факторы, как генетическая
предрасположенность или гормональные
перестройки, с трудом поддаются коррек-
ции. Зато для уменьшения хронического
стресса предлагается множество спосо-
бов: можно заниматься ходьбой, бегом,
йогой, медитацией, осваивать дыхательные
упражнения, принимать витамины груп-
пы В в комплексе с магнием, включить в
свою повседневную жизнь ароматерапию
с успокаивающими эфирными маслами
(лавандой, мятой, мелиссой).
Что касается внешних факторов, то
здесь основной вклад вносят вещества,
разрушающие кожный барьер, раздра-
жающие кожу и вызывающие аллергиче-
ские ре акции.
НАРУШЕНИЕ БАРЬЕРНОЙ
ФУНКЦИИ КОЖИ
Защитная функция кожи реализуется
благодаря строению эпидермиса. Его
внешний роговой слой образован отмер-
шими и сплющенными клетками, плот-
но прилегающими друг к другу подоб-
но черепице. Пространства между ними
запол нены водоотталкивающей субстан-
цией – эпидермальными липидами. На
поверхности кожи липиды соединяют-
ся с потом и секретом сальных желёз,
образуя защитную смазку-эмульсию. Её
слегка кислая реакция (рН 5,5) угнетает
патогенную флору.
Если защитная смазка отсутствует, то
глубокие слои кожи беззащитны перед
вторжением бактерий, вирусов, спор
грибов, воздействием химикатов и экс-
тремальных температур. При этом акти-
визируется следующий уровень защиты –
местная воспалительная реакция.