Моя первая публикация WED PEOPLE_№3_блок_с обложками! | Page 29

Как восстановить силы и баланс
после насыщенного событиями дня?
– Как бы банально это ни звучало, но в первую
очередь это хороший качественный сон
с 23.00 до 8.00. Гормоны очень сильно влияют
на наше настроение и напрямую зависят от сна.
Немаловажное значение имеют расслабляющие
процедуры: если есть возможность, сделайте
тайский, индонезийский массаж, если нет,
то я, например, использую аппликаторы
с иглами, разогревающие очки для сна
и чай с мятой – приходится восстанавливаться
по-взрослому (смеется).
– Идеальна медитация с расслабляющей
музыкой или мантрой. Если достигнуть полного
уединения не получается, люблю проводить
время в кругу моих близких. Мы часто выезжаем
за город, жарим шашлыки и пьем чай
из самовара. Если такой возможности нет,
просто наслаждаемся домашним
вкусным ужином.
Что для тебя женская красота?
– Безусловно, – естественная красота. Даже
если присутствует хирургическое вмешательство
или корректируюшие процедуры, это должно
выглядеть естественно. Я за натуральность:
ресницы, цвет волос и чистую кожу. Это всегда
будет в моде, всегда красиво.
– Энергетика. Внутренняя сила и мотивация.
Самое яркое сияние кожи меркнет, если женщина
не излучает свет и жизнь изнутри. По этой причине
я не делю женщин на красивых и не очень внешне.
Есть ухоженные, есть энергетически наполненные,
есть ухоженные и пустые внутри.
Алина, идеальный день для тебя - это день, который...
– ...начался с двух стаканов теплой воды,
вкусного завтрака, тренировки, сауны, маски
для лица и легкого макияжа для настроения.
Такое начало заряжает меня на весь день!
Я за натуральность: ресницы, цвет волос
и чистую кожу. Это всегда будет в моде,
всегда красиво.
– ...принес пользу окружающим, послужил,
ответил на вопрос. Донес сумку бабушке
из магазина – что угодно! И, безусловно,
новые знания. Чувствую день бесполезным, если
не было новых открытий, осознания, пары новых
слов. Поток информации вселяет в наши
однообразные будни ощущение движения.
Главный совет читательницам WED people от тебя.
– Перед главным событием каждой женщины
советую минимум за две недели отказаться
от агрессивных и травматичных процедур –
глубоких пилингов, плазмолифтинга, лазерного
омоложения. Период восстановления кожи
у каждого разный, и наличие синяков, сухости
и явного шелушения не украсит ни одну невесту.
Но это самое идеальное время для увлажнения
кожи. Отлично подойдут коктейли из витаминов
мезотерапии, увлажняющие маски, HydraFacial
(марка косметологических аппаратов и средств по
уходу за лицом, США. – Прим. ред.) и легкая чистка.
Эти процедуры подарят коже сияние, а праздничный
макияж будет держаться дольше.
– Я не невеста, но совет, которым буду
руководствоваться сама при выборе спутника
жизни и считаю его ключевым в этом счастливом
моменте, – не предавать свое сердце и внутренний
выбор. Мне кажется, нет худшего наказания,
чем связать свою жизнь с нелюбимым человеком
и весь путь просыпаться несчастным в одной
кровати с ним. Любите и не отпускайте свою
любовь! Самое главное – внутреннее счастье!
martin_tips
Можно во всем увидеть вдохновение, если вы
полны любви и умеете наслаждаться моментом.
W
P
27