Сначала боли в пояснице могут проходить сами по себе. Но потом неприятные симптомы повторяются все чаще, спина быстро устает, появляется онемение рук и ног— все это случается, когда болезнь уже запущена.

Обратите внимание на следующие симптомы и факторы, указывающие возможную причину для беспокойства:

• боль в спине; • головная боль;

• онемение конечностей; • озноб.

Если вы ответили « да » на эти вопросы, пора лечить спину.

И тут уже недалеко до таких « прелестей » остеохондроза, как протрузии, межпозвонковые грыжи, операции и нетрудоспособность … Не оставляйте боли в спине без внимания. Больной позвоночник может негативно действовать на работу почек, печени, желудка и даже в целом нарушать гармонию нашего организма. Это приводит к появлению многих тяжелых заболеваний, на первый взгляд, с позвоночником никак не связанных.

Поэтому, если боль в спине начинает « поднимать голову », принимайте меры!

КТО МОЖЕТ ЗАБОЛЕТЬ ОСТЕОХОНДРОЗОМ?

Для кого вероятность заболеть остеохондрозом особенно велика?

Прежде всего, это:

• Люди, ведущие сидячий образ жизни. Такой неутешительный прогноз относится к кассирам, водителям, авиадиспетчерам, офисным служащим и даже к ночным сторожам, если последние не слишком добросовестно выполняют свои обязанности.

• Люди, чья работа связана с поднятием тяжестей. В эту категорию попадают строители, штангисты, торговцы на рынках, грузчики, силовые гимнасты.

• Еще одна категория— чревоугодники. Для людей с избыточным весом остеохондроз— « профессиональное » заболевание.

• Те, кто в детстве болел сколиозом. Им уже в юности следует опасаться

постсколеотического остеохондроза.

• Те, кто подвержен постоянным стрессам— тоже в группе риска. Возможно ли такое? Может ли стрессовая ситуация спровоцировать болезнь? Да. И это особенно характерно для шейного остеохондроза. Дело в том, что в шейном отделе рядом с позвоночником проходят питающие мозг артерии. Смещение межпозвонковых дисков сдавливает их, появляются головные боли, головокружения. Отсюда вспыльчивость, депрессия, тревожное состояние. Мышцы шеи напряжены— постоянная боль провоцирует депрессию, а депрессия— новые неприятные ощущения.

Как врач скажу: риск заболеть остеохондрозом зависит даже от настроения человека, например, пессимисты болеют чаще, чем оптимисты. Тот, кто вечно недоволен собой, другими, своим положением в этом мире, невольно принимает защитную позу: у него сгорблены плечи, опущена голова. Так вырабатывается неправильная осанка, которая потом закрепляется и деформирует скелет. А отсюда— недалеко и до остеохондроза.

ДИАГНОЗ— ОСТЕОХОНДРОЗ. ОСНОВЫ ЛЕЧЕНИЯ.

Остеохондроз, как и любое другое заболевание, наиболее успешно лечится именно в самом начале заболевания, пока к нему не присоединились другие осложнения, типичные для данного заболевания. В таком случае лечение остеохондроза

значительно усложняется и занимает гораздо больше времени.

Основную роль в лечении остеохондроза играет магнитотерапия. Она входит в стандарты лечения заболеваний позвоночника. Магнитотерапия усиливает кровообращение в области позвонков и прилегающих к позвоночнику тканей, восстанавливает нормальное питание межпозвоночных хрящей, снимает мышечные спазмы и боль. А самое главное— магнитотерапия останавливает деградацию межпозвоночных дисков и создает условия для исцеления и полного исчезновения последствий остеохондроза.

Если пройти курс магнитотерапии в условиях лечебного учреждения не представляется возможным( сложно отпрашиваться с работы, тяжело добираться до поликлиники из‐за болей в спине и т. д.), есть возможность организовать магнитотерапию в домашних условиях. Благо сейчас есть средства магнитотерапии, которые применяются не только в больницах, но и в домашних условиях.

Больные с поразительной прозорливостью и точностью могут предсказать надвигающееся обострение боли, что позволяет своевременно применять домашнюю физиотерапию. Отсюда предупреждение: нагрузили чрезмерно спину, не дожидайтесь обострения, применяйте магнитное поле!

Ф. И. БЕРЕЗИН, врач-вертебролог