БЕРЕМЕННОСТЬ АКТУАЛЬНО В ФЕВРАЛЕ И РОДЫ
На февраль приходится пик снижения иммунитета. С наступлением холодов он трудился с повышенной нагрузкой, оберегая детей и взрослых от сезонных инфекций. Витаминные запасы, созданные благодаря свежим летним и осенним овощам и фруктам близятся к концу, а новых поступлений ждать пока неоткуда. Пора искать другие источники.
Для малыша …
Идем в аптеку
В зимние месяцы на прилавках магазинов преобладают овощи и фрукты, выращенные на бедных почвах( пустыни Израиля, Туниса, Марокко). И витаминов в них не так много. Восполнить дефицит способны только витаминные комплексы из аптеки или специальные детские продукты, обогащенные витаминами: молочные смеси и каши, овощные пюре и соки.
Больше гуляем
В феврале солнце заметно раньше встает и позже садится. Поэтому прогулки с малышом, несмотря ни на что, должны стать более продолжительными. К концу месяца уже можно дважды в сутки выходить на свежий воздух часа на полтора – до обеда и после дневного сна. Кислород и витамин D помогут организму пережить переход к весне и лету.
РОДИТЕЛЕЙ С ДЕТЬМИ ВСЕ ЕЩЕ ЖДУТ
ЗАГОРОДНЫЕ ТЕРРЕНКУРЫ И ГОРОДСКИЕ ПАРКИ С КАТКАМИ. ТОЛЬКО В МОСКВЕ ИХ ПОЧТИ 190.
Для мамы …
STOP!
День защитника Отечества и святого Валентина, которые празднуют в феврале, – это и повод для подарков и поздравлений с поцелуями, и возможность … заразиться простудой или гриппом. Эпидемии захватывают февраль. Совсем не обязательно вешать на шею зубчик чеснока. В духах и туалетных водах содержатся эфирные масла, убивающие вирусы. Для профилактики гриппа эффективны масло чайного дерева, эвкалипта, лимона, туи, пихты, сосны. Надушите платок или повесьте на шею саше.
10 февраль | 2017