÷ àñòíûå îáúÿâëåíèÿ
CLASSIFIED ÎÁÚßÂËÅÍÈß
íåäâèæèìîñòü
Ïðîäàþ êîíäîìèíèóìû , äîìà , çåìëþ â ïðåêðàñíûõ ðàéîíàõ Àòëàíòû . Ñàìîå ëó ÷ øåå âðåìÿ ïîêóïàòü è âêëàäûâàòü äåíüãè áåç ðèñêà . Ïîìîãó íàéòè ñàìóþ âûãîäíóþ ñäåëêó .
Òîðãóþñü , êàê çà ñåáÿ . Ïîìîãó íàéòè ôèíàíñèñòà . Çâîíèòå ßíó Äÿëîâñêîìó :
404-321-0601 ; 404-441-2724
Ïðîäàåòñÿ îäíîêîìíàòíàÿ êâàðòèðà ñ áàëêîíîì â âûñîòíîì çäàíèè â öåíòðå Àòëàíòû . Öåíà - $ 129,900 . Ïðåêðàñíîe ñîñòîÿíèå : ïàðêåòíûå ïîëû , âûñîêèå ïîòîëêè , ñîâðåìåííî îáîðóäîâàííàÿ êóõíÿ , ãðàíèò , ìðàìîð , îãðîìíàÿ òóàëåòíàÿ êîìíàòà . 404-293-0788
Ñäàþ â àðåíäó 1-êîìí . êâàðòèðó ñ ìåáåëüþ â Ïàíàìà-ñèòè . Îêíà íà Ìåêñèêàíñêèé çàëèâ , ëó ÷ øàÿ öåíà íà ïîáåðåæüå . 678-697-0586 ( Íàòàøà )
íàøå çäîðîâüå
Ïðîäà¸òñÿ êîíäî â Àòëàíòå â ïðåêðàñíîì ðàéîíå , áëèçêî ê öåíòðó , ñ õîðîøèìè øêîëàìè , 2 ñïàëüíè , 1 òóàëåò , áîëüøàÿ êóõíÿ íà ïåðâîì ýòàæå ñ ÷ àñòíûì ïàëèñàäíèêîì è òåððàñîé . Âîçìîæíà ïðîäàæà ñ ðåíòîðîì . Èìåþòñÿ áàññåéí , òåííèñíûå êîðòû , ñïîðòèâíûé çàë è ñåêüþðèòè âîðîòà . Âîçìîæåí êðåäèò . $ 74.900 Çâîíèòå 404-321-0601
Ïðîäàåòñÿ êîíäî â Àòëàíòå , î ÷ åíü ä¸øåâî , 3 ñïàëüíè , îãðîìíàÿ family room , 2 âàííû , êóõíÿ , îãðîìíûé áàëêîí . Íîâûå êàáèíåòû â êóõíå è òóàëåòàõ ñ ãðàíèòíûìè ïîêðûòèÿìè êàáèíåòîâ è ñòåí . Êîìïëåêñ ðàñïîëîæåí â ïðåêðàñíîì ðàéîíå , áëèçêî ê downtown , Emory , I-285 è I-85 .  êîìïëåêñå åñòü áàññåéí , òåííèñíûå êîðòû , ñïîðòçàë è ñåêüþðèòè âîðîòà . Âîçìîæåí êðåäèò . Âñåãî $ 134.900 Çâîíèòå 404-441-2216
ðàáîòà
Òðåáóåòñÿ ñåêðåòàðü íà ïîëíûé èëè íåïîëíûé ðàáî ÷ èé äåíü , çàðïëàòà $ 11 /÷ àñ , íåîáõîäèìî îòëè ÷ íîå çíàíèå àíãëèéñêîãî ÿçûêà . Ñòàáèëüíàÿ êîìïàíèÿ , ðàéîí Druid Hills . 678-437-7721
Ñäàåòñÿ êîìíàòà â ðàéîíå Ìàðèåòòà . Ïðîøó îñòàâèòü ñîîáùåíèå . ßíà . 678-797-9630 , 770-871-0881
óñëóãè
Âñå âèäû ïàðèêìàõåðñêèõ óñëóã ! Ïàðèêìàõåð ñ 10-ëåòíèì ñòàæåì ïðåäëàãàåò óñëóãè íà äîìó â óäîáíîå äëÿ âàñ âðåìÿ . Ðàéîí Àëüôàðåòòû . 404-512-2108 ( Òàòüÿíà )
Èùó ðàáîòó babysitter . Ïåäàãîãè ÷ åñêîå , ìóçûêàëüíîå îáðàçîâàíèå - ñòàæ áîëåå 20 ëåò . Âîçìîæíî îáó ÷ åíèå âàøåãî ðåáåíêà èãðå íà ôîðòåïèàíî . ßçûê îáùåíèÿ : Ðóññêèé , English . ( 770 ) 945-7043 Ìàðèíà .
Ëþáûå ðàáîòû ïî ðåìîíòó äîìîâ èëè îôèñîâ , çàêàí ÷ èâàíèå áåéñìåíòîâ , ïîäêëþ ÷ åíèå áûòîâîé òåõíèêè . Âûñîêîå êà ÷ åñòâî . Full-insurance . 404-423-5292 Àðòåì
Relaxation Classes . Õîòèòå èçáàâèòüñÿ îò ñòðåññà ? Ìû çíàåì , êàê âàì ïîìî ÷ ü . Äëÿ ðåãèñòðàöèè è äîïîëíèòåëüíîé èíôîðìàöèè çâîíèòå : 678-205-5310
Èíäèâèäóàëüíûå çàíÿòèÿ ïî àíãëèéñêîìó ÿçûêó . Ðàéîí Dunwoody . 678-908-6621
Íåâðîïàòîëîã , âðà ÷ åáíûé ñòàæ 40 ëåò . Ìîæåò ñóùåñòâåííî ïîìî ÷ ü ïðè ðàçíûõ çàáîëåâàíèÿõ íåìåäèêàìåíòîçíàìè ìåòîäàìè . 404-477-4447
Ýòî òîëüêî ïîëîâèíà ñòàðîé ëàòèíñêîé ïîãîâîðêè , êîòîðàÿ â ïîëíîì âèäå çâó ÷ èò òàê : " Åñòü , ÷ òîáû æèòü , íî íå æèòü , ÷ òîáû åñòü ". Ïîæàëóé , çà ïîñëåäóþùèå äâà òûñÿ ÷ åëåòèÿ ýòà ôèëîñîôñêàÿ ñåíòåíöèÿ òîëüêî ïîëó ÷ àåò íîâûå ïîäòâåðæäåíèÿ . Ïîãîâîðèì ñåãîäíÿ î íåêîòîðûõ àñïåêòàõ ýòîé ïðîáëåìû , è , â ÷ àñòíîñòè , ïðèìåíèòåëüíî ê ëþäÿì ïîæèëîãî âîçðàñòà . Â íåìîëîäûå óæå ãîäû ëþäè çàäóìûâàåìñÿ î òîì , êàê æèëè , ÷ òîáû åñëè íå èñïðàâèòü ïðîäåëàííîå , òî õîòÿ áû äàòü ñîâåò äåòÿì è âíóêàì . Íà ÷ íåì ñ àïïåòèòà .
Ñíèæåíèå àïïåòèòà
Ìíîãèå íà ñîáñòâåííîì îïûòå çíàþò , ÷ òî ñ âîçðàñòîì ïðîèñõîäèò ïîñòåïåííàÿ ïîòåðÿ àïïåòèòà . Ëþäè íà ÷ èíàþò åñòü ìåíüøå , â ðåçóëüòàòå ñíèæàåòñÿ âåñ òåëà , ÷ òî íåðåäêî âîñïðèíèìàåòñÿ êàê åñòåñòâåííîå ÿâëåíèå ñòàðåíèÿ . Òàê ëè âñå ýòî ?
Íà ÷ íåì ñ êîíöà . Ïðåæäå âñåãî , âîïðåêè îáùåïðèíÿòîìó ìíåíèþ , ïîòåðÿ âåñà íå ñëóæèò åñòåñòâåííûì àòðèáóòîì ñòàðîñòè . Òî ÷ íî òàê æå è àïïåòèò äîëæåí ñîõðàíÿòüñÿ â ëþáîì âîçðàñòå . Ïîòåðÿ åãî èìååò ñîâñåì äðóãèå ïðè ÷ èíû , è ñ ÷ èòàåòñÿ äàæå â ïîæèëîì âîçðàñòå ïîêàçàòåëåì êàêîãî-òî íåáëàãîïîëó ÷ èÿ â îðãàíèçìå . × àùå âñåãî ýòî ñâÿçàíî ñ äåïðåññèåé , êîòîðàÿ ìîæåò áûòü è íå çàìåòíà ïî äðóãèì åå ïðîÿâëåíèÿì . Îá ýòîé âåñüìà ðàñïðîñòðàíåííîé áîëåçíè ñëåäóåò âñåãäà ïîìíèòü è íå ñòåñíÿòüñÿ îáðàùàòüñÿ ê âðà ÷ ó , òàê êàê ìåäèöèíà ìîæåò ïîìî ÷ ü , îñîáåííî íà ðàííèõ ñòàäèÿõ . Íà àïïåòèò ìîãóò ïîâëèÿòü è íåêîòîðûå ëåêàðñòâà , ïîýòîìó ïîñîâåòóéòåñü ñ âðà ÷ îì , åñëè âû çàìåòèëè ó ñåáÿ ýòè ÿâëåíèÿ .
Ìåæäó òåì , ïîæèëûå ëþäè î ÷ åíü ÷ óâñòâèòåëüíû êî âñÿêèì íàðóøåíèÿì ðåæèìà ïèòàíèÿ , è àïïåòèò ó íèõ äåéñòâèòåëüíî óìåíüøàåòñÿ , íî íå ïðîïàäàåò âîâñå . Ïðè- ÷ èíà ýòîãî â òîì , ÷ òî ïèùà äîëüøå çàäåðæèâàåòñÿ â èõ æåëóäêå , à çðåíèå , âêóñ è îáîíÿíèå , êîòîðûå äåëàþò åäó ïðèÿòíîé , ñ âîçðàñòîì ïðèòóïëÿþòñÿ . Åñëè ó âàñ ðàçâèëàñü âîçðàñòíàÿ äàëüíîçîðêîñòü è âû èìååòå äâå ïàðû î ÷ êîâ - äëÿ ïîñòîÿííîãî íîøåíèÿ è äëÿ ÷ òåíèÿ , ïðîäåëàéòå ïðîñòîé îïûò : ïîïðîáóéòå ñúåñòü êàêîå-ëèáî áëþäî â " ñëàáûõ " èëè " ñèëüíûõ " î ÷ êàõ . Ñïåöèàëèñòû óòâåðæäàþò , ÷ òî â " ñèëüíûõ " î ÷ êàõ åäà âàì ïîêàæåòñÿ âêóñíåå .
Åñòü íåìàëî è äðóãèõ ôàêòîðîâ , êîòîðûå ñíèæàþò àïïåòèò . Íå ãîâîðÿ óæ î áîëåçíÿõ æåëóäî ÷ íî-êèøå ÷ íîãî òðàêòà , ýòî ìîãóò áûòü òàêèå çàáîëåâàíèÿ , êàê íàñìîðê èëè ãàéìîðèò , õðîíè ÷ åñêèå áîëè , íàïðèìåð , àðòðèò èëè íåâðàëãèè , âîñïàëèòåëüíûå ïðîöåññû ïîëîñòè ðòà è äàæå ïëîõî ïîäîãíàííûå çóáíûå ïðîòåçû . Äðóãîé ÷ àñòîé ïðè ÷ èíîé ïîòåðè àïïåòèòà , îñîáåííî â æàðêîå âðåìÿ , ñëóæèò äåãèäðàòàöèÿ . Ïîòåðÿ âëàãè ïðèâîäèò ê òîìó , ÷ òî îðãàíèçì ñòàðàåòñÿ " ñýêîíîìèòü " âîäó çà ñ ÷ åò ñîêðàùåíèÿ ïðîäóêöèè ïèùåâàðèòåëüíûõ ñîêîâ , à ýòî , êîíå ÷ íî æå , îòðàæàåòñÿ íà æåëàíèè ïîåñòü . Áîðîòüñÿ ñ ýòèì ïðîñòî - çà ïîë ÷ àñà- ÷ àñ äî ïðèåìà ïèùè âûïåéòå íåñêîëüêî ñòàêàíîâ îáû ÷ íîé âîäû . Òàêèì îáðàçîì , ñíèæåíèå àïïåòèòà â ïîæèëîì âîçðàñòå ñëåäóåò ðàññìàòðèâàòü êàê íàñòîðàæèâàþùèé ñèìïòîì , êàê ïîêàçàòåëü êàêîãî-òî âðåìåííîãî èëè õðîíè ÷ åñêîãî íåáëàãîïîëó ÷ èÿ ñî çäîðîâüåì . Â ñâîþ î ÷ å- ðåäü , ñíèæåíèå àïïåòèòà åùå áîëüøå îñëîæíÿåò ñèòóàöèþ , ïðèâîäÿ ê íåäîåäàíèþ è îáåäíåíèþ îðãàíèçìà íåîáõîäèìûìè êîìïîíåíòàìè , âêëþ ÷ àÿ âèòàìèíû è ìèíåðàëû .
Çàïèñûâàåì íà CD ìóçûêàëüíûå ïîçäðàâëåíèÿ êî äíþ ðîæäåíèÿ , ê þáèëåþ , ê ñâàäüáå . Còèõè , ïåñíè ïîä âàøå èëè ìîå ìóçûêàëüíîå ñîïðîâîæäåíèå . ( 770 ) 945-7043 Åâãåíèé Ïîòàøíèêîâ www . russianatlantamusic . com
Êîìïàíèÿ AFFORDABLE MONUMENTS ïðåäëàãàåò ãðàíèòíûå ïàìÿòíèêè , áðîíçîâûå ìàðêåðû . References available . Öåíû âíå êîíêóðåíöèè . 404-352-6222 2779 Clairmont Rd # F1 Atlanta GA 30329 Âîçëå New Odessa
Ïðîôåññèîíàëüíûé ïåäàãîã ( ïåäàãîãè ÷ åñêèé ñòàæ â Ðîññèè - ñ 1985ã , â ÑØÀ - ñ 1997ã ) äàåò óðîêè èãðû íà ôîðòåïèàíî äëÿ äåòåé ñ 5 ëåò è ñòàðøå . Èìååòñÿ âåñü ìàòåðèàë äëÿ îáó ÷ åíèÿ . Âíèìàíèå ! Çàíÿòèÿ ïðîâîäÿòñÿ ïî àäðåñó íåäàëåêî îò Suwannee , Duluth , Lawrenceville , Buford , SugarHill . Òåë : 770-945-7043
ðàçíîå
Ïðèãëàøàåì æåëàþùèõ â ãðóïïó ïî èçó ÷ åíèþ ýçîòåðè ÷ åñêîãî íàñëåäèÿ Òîðû . 678-893-0708 ( Èëüÿ )
Êîëëåêöèîíåð ïîêóïàåò ïàìÿòíûå ïðåäìåòû ( ìåäàëè , îðäåíà , çíàêè îòëè ÷ èÿ , çíà ÷ êè , ôîòîãðàôèè ) âðåìåí Ïåðâîé è Âòîðîé ìèðîâûõ âîéí . Òåë : 404-550-7268
Îæèðåíèå óñêîðÿåò ñòàðåíèå
Ó õîðîøåãî àïïåòèòà åñòü è îáîðîòíàÿ ñòîðîíà - ëèøíèå êèëîãðàììû . Äàâíî èçâåñòíî , ÷ òî èçáûòî ÷ íûé âåñ è îñîáåííî îæèðåíèå ïðåäðàñïîëàãàþò êî ìíîãèì áîëåçíÿì - ñåðäå ÷ íî-ñîñóäèñòûì , äèàáåòó è äðóãèì . Íåäàâíî îïóáëèêîâàíû äàííûå , ÷ òî ýòî îòðàæàåòñÿ è íà ñîñòîÿíèè ñóñòàâíûõ õðÿùåé , â ïåðâóþ î ÷ åðåäü - â êîëåíÿõ . Ñïåöèàëèñòû ñ ÷ èòàþò , ÷ òî îæèðåíèå ñòàëî îñíîâíîé ïðè ÷ èíîé õðîíè ÷ åñêèõ áîëåé â êîëåííîì ñóñòàâå . Ïðè ýòîì ñòðàäàþò íå òîëüêî ñàìè õðÿùè , â êîòîðûõ îáðàçóþòñÿ òðåùèíû è ðàçðûâû , íî è ìåíèñêè è ñâÿçêè .
Èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè , ÷ òî ñóùåñòâóåò ïðÿìàÿ çàâèñèìîñòü ìåæäó âåñîì òåëà è èçíîøåííîñòüþ êîëåííûõ ñóñòàâîâ . Ïîìèìî ñîáñòâåííî âåñà , íà êîëåííûé ñóñòàâ îêàçûâàåò âëèÿíèå è óõóäøåíèå ïèòàíèÿ õðÿùåé , íàáëþäàþùååñÿ ó òó ÷ íûõ ëþäåé .
Îäíàêî èçáûòî ÷ íûé âåñ íå òîëüêî âûçûâàåò è óõóäøàåò òå ÷ åíèå ðàçëè ÷ íûõ çàáîëåâàíèé , íî è óñêîðÿåò ïðîöåññ ñòàðåíèÿ . Íåäàâíî àíãëèéñêèå ó ÷ åíûå , îñíîâûâàÿñü íà îáúåêòèâíûõ êðèòåðèÿõ ñòàðåíèÿ , ïîäñ ÷ èòàëè , ÷ òî îæèðåíèå îòíèìàåò ïðèìåðíî 8 ëåò æèçíè , òàê êàê îðãàíèçì òàêèõ ëþäåé ñòàðèòñÿ áûñòðåå . Êñòàòè , èìè æå óñòàíîâëåíî , ÷ òî êóðåíèå òîæå ñîêðàùàåò áèîëîãè ÷ åñêèé âîçðàñò , íî " âñåãî " íà 5 ëåò . Êàê æå ïèòàòüñÿ ? Ïèùà äîëæíà áûòü ðàçíîîáðàçíîé , ñîäåðæàòü ìíîãî îâîùåé è ôðóêòîâ , îãðàíè- ÷ åííîå êîëè ÷ åñòâî æèâîòíûõ æèðîâ è ðàôèíèðîâàííûõ ïðîäóêòîâ ( ñàõàð , êðàõìàë , áåëàÿ ìóêà ), äîñòàòî ÷ íîå êîëè ÷ åñòâî áåëêà ( ïîñòíîå ìÿñî , ðûáà , íåæèðíûé òâîðîã ). Ñîâðåìåííàÿ " ïèùåâàÿ ïèðàìèäà " ðåêîìåíäóåò èìåííî òàêîé íàáîð ïðîäóêòîâ .
Ó ÷ åíûå íåìàëî øóòÿò ïî ýòîìó ïîâîäó , çà ÷ àñòóþ ñàìè íàä ñîáîé . Âîò îäèí èç ïðèìåðîâ , êîòîðûé õî ÷ åòñÿ ïðèâåñòè íå òîëüêî , ÷ òîáû ïîâåñåëèòü âàñ , íî è çàñòàâèòü ïîäóìàòü î òîì , ñòîèò ëè êèäàòüñÿ âûïîëíÿòü ðàçíîãî ðîäà äèåòè ÷ åñêèå ñîâåòû . ßïîíöû åäÿò î ÷ åíü ìàëî æèðîâ è ñòðàäàþò ñåðäå ÷ íûìè çàáîëåâàíèÿìè ðåæå , ÷ åì êàíàäöû , àíãëè ÷ àíå , àâñòðàëèéöû è àìåðèêàíöû .
Ìåêñèêàíöû åäÿò î ÷ åíü ìíîãî æèðà , íî ñòðàäàþò ñåðäå ÷ íûìè çàáîëåâàíèÿìè ðå-æå , ÷ åì êàíàäöû , àíãëè ÷ àíå , àâñòðàëèéöû è àìåðèêàíöû .
Èòàëüÿíöû ïüþò î ÷ åíü ìíîãî êðàñíîãî âèíà ( åãî ìû ñ ÷ èòàåì öåëåáíûì ) è ñòðàäàþò ñåðäå ÷ íûìè çàáîëåâàíèÿìè ðåæå , ÷ åì êàíàäöû , àíãëè ÷ àíå , àâñòðàëèéöû è àìåðèêàíöû .
Êèòàéöû âîîáùå íå ïüþò êðàñíîãî âèíà , íî ñòðàäàþò ñåðäå ÷ íûìè çàáîëåâàíèÿìè ðåæå , ÷ åì êàíàäöû , àíãëè ÷ àíå , àâñòðàëèéöû è àìåðèêàíöû .
Íåìöû ïüþò ìíîãî ïèâà è åäÿò ñîñèñêè , êîëáàñó è äðóãèå æèðíûå ïðîäóêòû , à ñòðàäàþò ñåðäå ÷ íûìè çàáîëåâàíèÿìè ðåæå , ÷ åì êàíàäöû , àíãëè ÷ àíå , àâñòðàëèéöû è àìåðèêàíöû .
¹ 5 ( 81 ) ìàé 2010ã .
69