÷ àñòíûå îáúÿâëåíèÿ
CLASSIFIED ÎÁÚßÂËÅÍÈß
íåäâèæèìîñòü
Ïðîäàþ êîíäîìèíèóìû, äîìà, çåìëþ â ïðåêðàñíûõ ðàéîíàõ Àòëàíòû. Ñàìîå ëó ÷ øåå âðåìÿ ïîêóïàòü è âêëàäûâàòü äåíüãè áåç ðèñêà. Ïîìîãó íàéòè ñàìóþ âûãîäíóþ ñäåëêó.
Òîðãóþñü, êàê çà ñåáÿ. Ïîìîãó íàéòè ôèíàíñèñòà. Çâîíèòå ßíó Äÿëîâñêîìó:
404-321-0601; 404-441-2724
Ïðîäàåòñÿ îäíîêîìíàòíàÿ êâàðòèðà ñ áàëêîíîì â âûñîòíîì çäàíèè â öåíòðå Àòëàíòû. Öåíà- $ 129,900. Ïðåêðàñíîe ñîñòîÿíèå: ïàðêåòíûå ïîëû, âûñîêèå ïîòîëêè, ñîâðåìåííî îáîðóäîâàííàÿ êóõíÿ, ãðàíèò, ìðàìîð, îãðîìíàÿ òóàëåòíàÿ êîìíàòà. 404-293-0788
Ñäàþ â àðåíäó 1-êîìí. êâàðòèðó ñ ìåáåëüþ â Ïàíàìà-ñèòè. Îêíà íà Ìåêñèêàíñêèé çàëèâ, ëó ÷ øàÿ öåíà íà ïîáåðåæüå. 678-697-0586( Íàòàøà)
íàøå çäîðîâüå
Ïðîäà¸òñÿ êîíäî â Àòëàíòå â ïðåêðàñíîì ðàéîíå, áëèçêî ê öåíòðó, ñ õîðîøèìè øêîëàìè, 2 ñïàëüíè, 1 òóàëåò, áîëüøàÿ êóõíÿ íà ïåðâîì ýòàæå ñ ÷ àñòíûì ïàëèñàäíèêîì è òåððàñîé. Âîçìîæíà ïðîäàæà ñ ðåíòîðîì. Èìåþòñÿ áàññåéí, òåííèñíûå êîðòû, ñïîðòèâíûé çàë è ñåêüþðèòè âîðîòà. Âîçìîæåí êðåäèò. $ 74.900 Çâîíèòå 404-321-0601
Ïðîäàåòñÿ êîíäî â Àòëàíòå, î ÷ åíü ä¸øåâî, 3 ñïàëüíè, îãðîìíàÿ family room, 2 âàííû, êóõíÿ, îãðîìíûé áàëêîí. Íîâûå êàáèíåòû â êóõíå è òóàëåòàõ ñ ãðàíèòíûìè ïîêðûòèÿìè êàáèíåòîâ è ñòåí. Êîìïëåêñ ðàñïîëîæåí â ïðåêðàñíîì ðàéîíå, áëèçêî ê downtown, Emory, I-285 è I-85.  êîìïëåêñå åñòü áàññåéí, òåííèñíûå êîðòû, ñïîðòçàë è ñåêüþðèòè âîðîòà. Âîçìîæåí êðåäèò. Âñåãî $ 134.900 Çâîíèòå 404-441-2216
ðàáîòà
Òðåáóåòñÿ ñåêðåòàðü íà ïîëíûé èëè íåïîëíûé ðàáî ÷ èé äåíü, çàðïëàòà $ 11 /÷ àñ, íåîáõîäèìî îòëè ÷ íîå çíàíèå àíãëèéñêîãî ÿçûêà. Ñòàáèëüíàÿ êîìïàíèÿ, ðàéîí Druid Hills. 678-437-7721
Ñäàåòñÿ êîìíàòà â ðàéîíå Ìàðèåòòà. Ïðîøó îñòàâèòü ñîîáùåíèå. ßíà. 678-797-9630, 770-871-0881
óñëóãè
Âñå âèäû ïàðèêìàõåðñêèõ óñëóã! Ïàðèêìàõåð ñ 10-ëåòíèì ñòàæåì ïðåäëàãàåò óñëóãè íà äîìó â óäîáíîå äëÿ âàñ âðåìÿ. Ðàéîí Àëüôàðåòòû. 404-512-2108( Òàòüÿíà)
Èùó ðàáîòó babysitter. Ïåäàãîãè ÷ åñêîå, ìóçûêàëüíîå îáðàçîâàíèå- ñòàæ áîëåå 20 ëåò. Âîçìîæíî îáó ÷ åíèå âàøåãî ðåáåíêà èãðå íà ôîðòåïèàíî. ßçûê îáùåíèÿ: Ðóññêèé, English.( 770) 945-7043 Ìàðèíà.
Ëþáûå ðàáîòû ïî ðåìîíòó äîìîâ èëè îôèñîâ, çàêàí ÷ èâàíèå áåéñìåíòîâ, ïîäêëþ ÷ åíèå áûòîâîé òåõíèêè. Âûñîêîå êà ÷ åñòâî. Full-insurance. 404-423-5292 Àðòåì
Relaxation Classes. Õîòèòå èçáàâèòüñÿ îò ñòðåññà? Ìû çíàåì, êàê âàì ïîìî ÷ ü. Äëÿ ðåãèñòðàöèè è äîïîëíèòåëüíîé èíôîðìàöèè çâîíèòå: 678-205-5310
Èíäèâèäóàëüíûå çàíÿòèÿ ïî àíãëèéñêîìó ÿçûêó. Ðàéîí Dunwoody. 678-908-6621
Íåâðîïàòîëîã, âðà ÷ åáíûé ñòàæ 40 ëåò. Ìîæåò ñóùåñòâåííî ïîìî ÷ ü ïðè ðàçíûõ çàáîëåâàíèÿõ íåìåäèêàìåíòîçíàìè ìåòîäàìè. 404-477-4447
Ýòî òîëüêî ïîëîâèíà ñòàðîé ëàòèíñêîé ïîãîâîðêè, êîòîðàÿ â ïîëíîì âèäå çâó ÷ èò òàê: " Åñòü, ÷ òîáû æèòü, íî íå æèòü, ÷ òîáû åñòü ". Ïîæàëóé, çà ïîñëåäóþùèå äâà òûñÿ ÷ åëåòèÿ ýòà ôèëîñîôñêàÿ ñåíòåíöèÿ òîëüêî ïîëó ÷ àåò íîâûå ïîäòâåðæäåíèÿ. Ïîãîâîðèì ñåãîäíÿ î íåêîòîðûõ àñïåêòàõ ýòîé ïðîáëåìû, è, â ÷ àñòíîñòè, ïðèìåíèòåëüíî ê ëþäÿì ïîæèëîãî âîçðàñòà. Â íåìîëîäûå óæå ãîäû ëþäè çàäóìûâàåìñÿ î òîì, êàê æèëè, ÷ òîáû åñëè íå èñïðàâèòü ïðîäåëàííîå, òî õîòÿ áû äàòü ñîâåò äåòÿì è âíóêàì. Íà ÷ íåì ñ àïïåòèòà.
Ñíèæåíèå àïïåòèòà
Ìíîãèå íà ñîáñòâåííîì îïûòå çíàþò, ÷ òî ñ âîçðàñòîì ïðîèñõîäèò ïîñòåïåííàÿ ïîòåðÿ àïïåòèòà. Ëþäè íà ÷ èíàþò åñòü ìåíüøå, â ðåçóëüòàòå ñíèæàåòñÿ âåñ òåëà, ÷ òî íåðåäêî âîñïðèíèìàåòñÿ êàê åñòåñòâåííîå ÿâëåíèå ñòàðåíèÿ. Òàê ëè âñå ýòî?
Íà ÷ íåì ñ êîíöà. Ïðåæäå âñåãî, âîïðåêè îáùåïðèíÿòîìó ìíåíèþ, ïîòåðÿ âåñà íå ñëóæèò åñòåñòâåííûì àòðèáóòîì ñòàðîñòè. Òî ÷ íî òàê æå è àïïåòèò äîëæåí ñîõðàíÿòüñÿ â ëþáîì âîçðàñòå. Ïîòåðÿ åãî èìååò ñîâñåì äðóãèå ïðè ÷ èíû, è ñ ÷ èòàåòñÿ äàæå â ïîæèëîì âîçðàñòå ïîêàçàòåëåì êàêîãî-òî íåáëàãîïîëó ÷ èÿ â îðãàíèçìå. × àùå âñåãî ýòî ñâÿçàíî ñ äåïðåññèåé, êîòîðàÿ ìîæåò áûòü è íå çàìåòíà ïî äðóãèì åå ïðîÿâëåíèÿì. Îá ýòîé âåñüìà ðàñïðîñòðàíåííîé áîëåçíè ñëåäóåò âñåãäà ïîìíèòü è íå ñòåñíÿòüñÿ îáðàùàòüñÿ ê âðà ÷ ó, òàê êàê ìåäèöèíà ìîæåò ïîìî ÷ ü, îñîáåííî íà ðàííèõ ñòàäèÿõ. Íà àïïåòèò ìîãóò ïîâëèÿòü è íåêîòîðûå ëåêàðñòâà, ïîýòîìó ïîñîâåòóéòåñü ñ âðà ÷ îì, åñëè âû çàìåòèëè ó ñåáÿ ýòè ÿâëåíèÿ.
Ìåæäó òåì, ïîæèëûå ëþäè î ÷ åíü ÷ óâñòâèòåëüíû êî âñÿêèì íàðóøåíèÿì ðåæèìà ïèòàíèÿ, è àïïåòèò ó íèõ äåéñòâèòåëüíî óìåíüøàåòñÿ, íî íå ïðîïàäàåò âîâñå. Ïðè- ÷ èíà ýòîãî â òîì, ÷ òî ïèùà äîëüøå çàäåðæèâàåòñÿ â èõ æåëóäêå, à çðåíèå, âêóñ è îáîíÿíèå, êîòîðûå äåëàþò åäó ïðèÿòíîé, ñ âîçðàñòîì ïðèòóïëÿþòñÿ. Åñëè ó âàñ ðàçâèëàñü âîçðàñòíàÿ äàëüíîçîðêîñòü è âû èìååòå äâå ïàðû î ÷ êîâ- äëÿ ïîñòîÿííîãî íîøåíèÿ è äëÿ ÷ òåíèÿ, ïðîäåëàéòå ïðîñòîé îïûò: ïîïðîáóéòå ñúåñòü êàêîå-ëèáî áëþäî â " ñëàáûõ " èëè " ñèëüíûõ " î ÷ êàõ. Ñïåöèàëèñòû óòâåðæäàþò, ÷ òî â " ñèëüíûõ " î ÷ êàõ åäà âàì ïîêàæåòñÿ âêóñíåå.
Åñòü íåìàëî è äðóãèõ ôàêòîðîâ, êîòîðûå ñíèæàþò àïïåòèò. Íå ãîâîðÿ óæ î áîëåçíÿõ æåëóäî ÷ íî-êèøå ÷ íîãî òðàêòà, ýòî ìîãóò áûòü òàêèå çàáîëåâàíèÿ, êàê íàñìîðê èëè ãàéìîðèò, õðîíè ÷ åñêèå áîëè, íàïðèìåð, àðòðèò èëè íåâðàëãèè, âîñïàëèòåëüíûå ïðîöåññû ïîëîñòè ðòà è äàæå ïëîõî ïîäîãíàííûå çóáíûå ïðîòåçû. Äðóãîé ÷ àñòîé ïðè ÷ èíîé ïîòåðè àïïåòèòà, îñîáåííî â æàðêîå âðåìÿ, ñëóæèò äåãèäðàòàöèÿ. Ïîòåðÿ âëàãè ïðèâîäèò ê òîìó, ÷ òî îðãàíèçì ñòàðàåòñÿ " ñýêîíîìèòü " âîäó çà ñ ÷ åò ñîêðàùåíèÿ ïðîäóêöèè ïèùåâàðèòåëüíûõ ñîêîâ, à ýòî, êîíå ÷ íî æå, îòðàæàåòñÿ íà æåëàíèè ïîåñòü. Áîðîòüñÿ ñ ýòèì ïðîñòî- çà ïîë ÷ àñà- ÷ àñ äî ïðèåìà ïèùè âûïåéòå íåñêîëüêî ñòàêàíîâ îáû ÷ íîé âîäû. Òàêèì îáðàçîì, ñíèæåíèå àïïåòèòà â ïîæèëîì âîçðàñòå ñëåäóåò ðàññìàòðèâàòü êàê íàñòîðàæèâàþùèé ñèìïòîì, êàê ïîêàçàòåëü êàêîãî-òî âðåìåííîãî èëè õðîíè ÷ åñêîãî íåáëàãîïîëó ÷ èÿ ñî çäîðîâüåì. Â ñâîþ î ÷ å- ðåäü, ñíèæåíèå àïïåòèòà åùå áîëüøå îñëîæíÿåò ñèòóàöèþ, ïðèâîäÿ ê íåäîåäàíèþ è îáåäíåíèþ îðãàíèçìà íåîáõîäèìûìè êîìïîíåíòàìè, âêëþ ÷ àÿ âèòàìèíû è ìèíåðàëû.
Çàïèñûâàåì íà CD ìóçûêàëüíûå ïîçäðàâëåíèÿ êî äíþ ðîæäåíèÿ, ê þáèëåþ, ê ñâàäüáå. Còèõè, ïåñíè ïîä âàøå èëè ìîå ìóçûêàëüíîå ñîïðîâîæäåíèå.( 770) 945-7043 Åâãåíèé Ïîòàøíèêîâ www. russianatlantamusic. com
Êîìïàíèÿ AFFORDABLE MONUMENTS ïðåäëàãàåò ãðàíèòíûå ïàìÿòíèêè, áðîíçîâûå ìàðêåðû. References available. Öåíû âíå êîíêóðåíöèè. 404-352-6222 2779 Clairmont Rd # F1 Atlanta GA 30329 Âîçëå New Odessa
Ïðîôåññèîíàëüíûé ïåäàãîã( ïåäàãîãè ÷ åñêèé ñòàæ â Ðîññèè- ñ 1985ã, â ÑØÀ- ñ 1997ã) äàåò óðîêè èãðû íà ôîðòåïèàíî äëÿ äåòåé ñ 5 ëåò è ñòàðøå. Èìååòñÿ âåñü ìàòåðèàë äëÿ îáó ÷ åíèÿ. Âíèìàíèå! Çàíÿòèÿ ïðîâîäÿòñÿ ïî àäðåñó íåäàëåêî îò Suwannee, Duluth, Lawrenceville, Buford, SugarHill. Òåë: 770-945-7043
ðàçíîå
Ïðèãëàøàåì æåëàþùèõ â ãðóïïó ïî èçó ÷ åíèþ ýçîòåðè ÷ åñêîãî íàñëåäèÿ Òîðû. 678-893-0708( Èëüÿ)
Êîëëåêöèîíåð ïîêóïàåò ïàìÿòíûå ïðåäìåòû( ìåäàëè, îðäåíà, çíàêè îòëè ÷ èÿ, çíà ÷ êè, ôîòîãðàôèè) âðåìåí Ïåðâîé è Âòîðîé ìèðîâûõ âîéí. Òåë: 404-550-7268
Îæèðåíèå óñêîðÿåò ñòàðåíèå
Ó õîðîøåãî àïïåòèòà åñòü è îáîðîòíàÿ ñòîðîíà- ëèøíèå êèëîãðàììû. Äàâíî èçâåñòíî, ÷ òî èçáûòî ÷ íûé âåñ è îñîáåííî îæèðåíèå ïðåäðàñïîëàãàþò êî ìíîãèì áîëåçíÿì- ñåðäå ÷ íî-ñîñóäèñòûì, äèàáåòó è äðóãèì. Íåäàâíî îïóáëèêîâàíû äàííûå, ÷ òî ýòî îòðàæàåòñÿ è íà ñîñòîÿíèè ñóñòàâíûõ õðÿùåé, â ïåðâóþ î ÷ åðåäü- â êîëåíÿõ. Ñïåöèàëèñòû ñ ÷ èòàþò, ÷ òî îæèðåíèå ñòàëî îñíîâíîé ïðè ÷ èíîé õðîíè ÷ åñêèõ áîëåé â êîëåííîì ñóñòàâå. Ïðè ýòîì ñòðàäàþò íå òîëüêî ñàìè õðÿùè, â êîòîðûõ îáðàçóþòñÿ òðåùèíû è ðàçðûâû, íî è ìåíèñêè è ñâÿçêè.
Èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷ òî ñóùåñòâóåò ïðÿìàÿ çàâèñèìîñòü ìåæäó âåñîì òåëà è èçíîøåííîñòüþ êîëåííûõ ñóñòàâîâ. Ïîìèìî ñîáñòâåííî âåñà, íà êîëåííûé ñóñòàâ îêàçûâàåò âëèÿíèå è óõóäøåíèå ïèòàíèÿ õðÿùåé, íàáëþäàþùååñÿ ó òó ÷ íûõ ëþäåé.
Îäíàêî èçáûòî ÷ íûé âåñ íå òîëüêî âûçûâàåò è óõóäøàåò òå ÷ åíèå ðàçëè ÷ íûõ çàáîëåâàíèé, íî è óñêîðÿåò ïðîöåññ ñòàðåíèÿ. Íåäàâíî àíãëèéñêèå ó ÷ åíûå, îñíîâûâàÿñü íà îáúåêòèâíûõ êðèòåðèÿõ ñòàðåíèÿ, ïîäñ ÷ èòàëè, ÷ òî îæèðåíèå îòíèìàåò ïðèìåðíî 8 ëåò æèçíè, òàê êàê îðãàíèçì òàêèõ ëþäåé ñòàðèòñÿ áûñòðåå. Êñòàòè, èìè æå óñòàíîâëåíî, ÷ òî êóðåíèå òîæå ñîêðàùàåò áèîëîãè ÷ åñêèé âîçðàñò, íî " âñåãî " íà 5 ëåò. Êàê æå ïèòàòüñÿ? Ïèùà äîëæíà áûòü ðàçíîîáðàçíîé, ñîäåðæàòü ìíîãî îâîùåé è ôðóêòîâ, îãðàíè- ÷ åííîå êîëè ÷ åñòâî æèâîòíûõ æèðîâ è ðàôèíèðîâàííûõ ïðîäóêòîâ( ñàõàð, êðàõìàë, áåëàÿ ìóêà), äîñòàòî ÷ íîå êîëè ÷ åñòâî áåëêà( ïîñòíîå ìÿñî, ðûáà, íåæèðíûé òâîðîã). Ñîâðåìåííàÿ " ïèùåâàÿ ïèðàìèäà " ðåêîìåíäóåò èìåííî òàêîé íàáîð ïðîäóêòîâ.
Ó ÷ åíûå íåìàëî øóòÿò ïî ýòîìó ïîâîäó, çà ÷ àñòóþ ñàìè íàä ñîáîé. Âîò îäèí èç ïðèìåðîâ, êîòîðûé õî ÷ åòñÿ ïðèâåñòè íå òîëüêî, ÷ òîáû ïîâåñåëèòü âàñ, íî è çàñòàâèòü ïîäóìàòü î òîì, ñòîèò ëè êèäàòüñÿ âûïîëíÿòü ðàçíîãî ðîäà äèåòè ÷ åñêèå ñîâåòû. ßïîíöû åäÿò î ÷ åíü ìàëî æèðîâ è ñòðàäàþò ñåðäå ÷ íûìè çàáîëåâàíèÿìè ðåæå, ÷ åì êàíàäöû, àíãëè ÷ àíå, àâñòðàëèéöû è àìåðèêàíöû.
Ìåêñèêàíöû åäÿò î ÷ åíü ìíîãî æèðà, íî ñòðàäàþò ñåðäå ÷ íûìè çàáîëåâàíèÿìè ðå-æå, ÷ åì êàíàäöû, àíãëè ÷ àíå, àâñòðàëèéöû è àìåðèêàíöû.
Èòàëüÿíöû ïüþò î ÷ åíü ìíîãî êðàñíîãî âèíà( åãî ìû ñ ÷ èòàåì öåëåáíûì) è ñòðàäàþò ñåðäå ÷ íûìè çàáîëåâàíèÿìè ðåæå, ÷ åì êàíàäöû, àíãëè ÷ àíå, àâñòðàëèéöû è àìåðèêàíöû.
Êèòàéöû âîîáùå íå ïüþò êðàñíîãî âèíà, íî ñòðàäàþò ñåðäå ÷ íûìè çàáîëåâàíèÿìè ðåæå, ÷ åì êàíàäöû, àíãëè ÷ àíå, àâñòðàëèéöû è àìåðèêàíöû.
Íåìöû ïüþò ìíîãî ïèâà è åäÿò ñîñèñêè, êîëáàñó è äðóãèå æèðíûå ïðîäóêòû, à ñòðàäàþò ñåðäå ÷ íûìè çàáîëåâàíèÿìè ðåæå, ÷ åì êàíàäöû, àíãëè ÷ àíå, àâñòðàëèéöû è àìåðèêàíöû.
¹ 5( 81) ìàé 2010ã.
69